「ウォーキング」に関する質問 (440ページ目)

妊娠後期に入ってから股関節痛が酷くてかなり激痛です。 助産師さんに勧められてトコちゃんベルトを巻いたり、股関節痛に効くストレッチを続けていますが悪化するのは防ぐことはできても痛みが減るわけでもなく… 臨月に入ったらウォーキングやスクワット等の運動をしなければいけ…

今日から37wに入りました。 36w3dの検診では推定体重2500g、子宮口は全く開いていない、と言われました。 あまり赤ちゃんが大きくなると出産時により痛いのではないかと不安で、早めに出てきて欲しいと思っているのですが、どのような運動をどれくらいすれば早く出てきてくれるの…

本日38w5dの検診でした👼🏻🍼 前回同様、子宮口は柔らかいものの まだ、子宮口は閉じたまま😞…。 毎日、ウォーキング🚶を１時間～１時間半してます！ ですが、先生に雑巾掛けするようにしてくださいって 言われました😂👏👏(笑) まだまだ出てこないんですかねー。 破水とかっていきな…

40週4日の初妊婦です。 一昨日の夜中に前駆陣痛と思われる痛みがあり期待したのですが、気付いたら朝になり…そのまま検診に行くと子宮口3センチ開いてる上に、NST検査でも間隔がちゃんときてるから今日か明日には陣痛が来るはずだから、待ってまーすと先生に言われたものの…(T_T)…

いつもお世話になっております☺️ 38w3dです！ 37w5dの検診では、子宮口は全然開いてないと言われました。。 一応雑巾掛け、踏み台昇降、ウォーキングなどはしてます。 いまも全然産まれなさそうなんですが、これって下がってきているんでしょうか？？💦 みなさんのように写真う…

今日検診に行ったら子宮頸管が短めなのでできるだけ安静にしてと言われました。 体重管理のために少し前から始めたウォーキングもダメと言われたんですが、肝心な仕事はしていいか聞くのを忘れてて、あと頸管が何cmなのかも聞いていません。 病院に電話して聞こうとは思いますが……

妊活中で、人工授精をしてきました！ 妊娠してから考える事なのかもしれないですが、産院をリサーチしています💡 相模原市緑区や八王子市で出産された方いませんか？ オススメや特徴教えてください✨ にしさこレディースクリニックが気になっているのですが、体重管理が厳しいと…

現在39w1d、3人目妊娠中の者です( ¨̮ ) 汚い話で申し訳ないのですが、臨月に入った辺りから鼻水のような卵白のようなドロッとした黄色のおりものが増え、ソワソワしています。 色々調べると粘液栓？と呼ばれる物なのかな〜？と思っているのですが、1人目も2人目もこういったお…

38wに入りました。 赤ちゃんが小さいと言われ、 入院生活3週目に入りました。 赤ちゃんは現在2500ｇを越え、 先生・助産師含め 早く出産させたいようです。 私も早く出産し入院のストレスから 開放されたいと考えています。 毎日の習慣として ウォーキング おっぱいマッサージ …

予定日まであと11日。 昨日の検診で、全然下がってないねー。 張りもないねー。子宮口1.5と言われました。 一人目で9日予定日超過で、促進剤で出産しました。 今回は、自然に陣痛来て欲しいのですが、下がってきてないとか、張ってないとか、子宮口もまだ1.5とか聞いたら、また…

二人目は予定日より早く産まれるって聞いていたのに、超過してしまった… 時々お腹痛いけど、全然耐えられる痛みで間隔もバラバラだし、いつ陣痛来るかなー 今朝は廊下を雑巾掛け、明日は母親が仕事休みだから買い物がてらウォーキングしよっかな〜 陣痛来させるために皆さんは…

こんばんわ！ やっと正産期に入って先生からどんどん歩いて赤ちゃん下におろしていってねー！ って言われたんですが、上の子がいる方はどんな感じで運動などしてますか？ 上の子と散歩行くと散歩にならないんです😓 抱っこーとか、帰るー、とかなって全然ウォーキング的な事ができ…

36w2dの初妊婦です🤰 私の体が小さく、主人が大柄な為(身長差37cm)主人の遺伝子に似て赤ちゃんが大きくなると出産が大変になるよ…と言われています😅 なので１０月２日の予定日よりも早く産みたい気持ちがあるのですが 何か効果的な方法はありますか？😅 今はウォーキング30分程とス…

9ヵ月の妊婦です 今日は食っちゃ寝食っちゃ寝の 1日でした(* ॑꒳ ॑* )⋆* そんな日もあっていいですよね 明後日検診なので 明日は動こうかなと 思っています 笑笑 前回赤ちゃんが大きいと 言われたんで、できれば 予定日より早めに産まれて ほしいのですが 早めに出産された方 …

妊娠後期の体重増加について悩んでます。 30wから32wの二週間でマイナス200グラムでした。32wで、逆子になり33wの一週間後の検診ではマイナス1キロ。 三日間実家に泊まり、おそらくいつもより沢山食べました。 この三日間で２キロも増え全く減らないままです。 体重が減っ…

妊活中にウォーキングがイィと 聞いたのですがウォーキングや ちょっとした運動をしてる方 居ますかฅ•ω•ฅ！？

来週で安定期です。今からだと日中そこまで暑くないので 1時間弱ぐらいお散歩がてらウォーキングできたらなとおもってるんですが大丈夫でしょうか？

最近徐々にウォーキングを始めていて、旦那も一緒に付いて来てくれたりしてます。そんな旦那が仕事の休憩中にマタニティ用のストレッチ調べてメモってきたから一緒にやろうって紙を渡されたんですけど、面倒臭がりなわたしはわかったよーと言いながらもそのままほかってました。 …

今夜は眠れないなー ウォーキング3kmじゃ足りなかったか( ´ ▽ ` )汗 脚の付け根痛いなー、息子くんおりてこようと頑張ってるんだね！

39週5日です^ ^ ここ最近毎日30〜1時間のウォーキングと階段の昇降やスクワットをしています。 今日は朝にウォーキングをして昼過ぎあたりからとにかくふとももから下がだるくて、スクワットや階段もできず横になっていました。 陣痛の兆候で足全体のだるさって起こるのでしょう…

すごいどーでもいいけど 最近旦那がパックンチョ食べてて、 パックンチョじゃなくて プッカ食べたいなーと言ってました(　˙-˙　) そーいや最近プッカ見かけなくない？ って話になって夜ウォーキングがてら プッカ探しにスーパーはしごして、 今日も昼間1人で散歩がてら二件はし…

40w4dの、3人目妊娠中の経産婦です。 第一子は、41w3dで、計画誘発分娩にて出産。 第二子は、40w5dで、自然に陣痛くるものの微弱で結果的に誘発分娩にて出産。 今回も予想通りの予定日超過〜。 3人ともお腹の中ではのんびり屋さん。 体重管理も、ジンクスも、ウォーキングも、…

36w1d 初マタ いつもお世話になってる者です！！ 来週に出産したくて スクワット無理なく30回くらいしたら 座ってるだけでも あそこの奥がピシッときて 歩くときもピキッとして、 ウォーキングとかしたかったんですが ピキッとくる感じがいやで 気が引けてます。座ってもピキッ…

昨日検診で１ヶ月で2㌔増えてて注意されました∑(°□°)!! 妊娠前から既に＋3㌔！ 昨日からヘルシーメニューに変えました！ ウォーキングもするつもりだったのにまさかの雨☔ 減らすのは無理だとしても今をキープしたい！ ウォーキングが無理だから半身浴しよう みなさん増やさない…

9月13日が予定日なんですが、まだ子宮口0cmで開いていません😖 周りからお腹が下がってないってよく言われるので、ウォーキング、スクワットを頑張ってるんですが、やっぱりまだ下がってないように見えますか?😭

昨日(36w2d)の検診で 赤ちゃんの体重が3003gと言われ もう安静にしなくていいからね！ しっかり運動してね！と言われました👶🏻 予期せぬbig babyで早く産みたい…（笑） 運動しなくちゃと、やる気はあるんですが 毎日眠くて眠くて思うように動けません😂 同じような方いらっしゃい…

本日予定日の初マタです🙌 産まれる気配がありません😅 (9/2の健診で、子宮口はあまり開いてない、ただ柔らかくなっている、NSTで定期的な張りあり、でしたが、その他おしるしなど兆候ありません。足の付け根はここ1週間歩くと時折うっ、と立ち止まるくらいの痛みがあります) や…

こんにちは(*^ω^*)つわりも落ち着き最近よく食べてしまいます。仕事も辞めましたので、家でダラダラしています。みなさんどのくらい食べていますか？間食はなるべくしないで、夕方20分くらいのウォーキングはしています。体重は少し増えています。つわりで2キロ近く減ったのでち…

体重についてお聞きしたいです。 皆さんは7ヶ月ごろから産まれる直前にかけて何kgくらい増えましたか？ 現在25週の7ヶ月目で妊娠前から5kgほどの増加なのですが、妊娠前から太りぎみでBMIが26あったこともあって7kgくらいまでにしておいた方が良いと先生から言われています。ま…