「ウォーキング」に関する質問 (440ページ目)

正産期前の癖で、おなかが張ったらすぐ横になって張りをおさめるようにしてしまう！ もう今は赤ちゃんおりてるし、積極的に張らせていかないといけないのに！ 明日は散歩とスクワット頑張ろう。 陣痛はずっとあるのに子宮口がいつまでたっても開かないのだけは避けたい〜😣😣 …

妊娠中にウォーキング・デッドって観ない方がいいですか？ 観ていて具合が悪くなるとかは特になく、ただ楽しく観ているのですが 母に『胎教に悪いからそんなの観るのやめなさい』って言われました。。。 今家にいる時間が長くてそれだけを楽しみにしていたので、 ちょっと残…

36w2まで切迫早産で入院してました。 先生や看護師さんたちはすぐ戻ってくるねって言ってましたがなかなか産まれそうにありません。 退院してから足のむくみもひどくなったのでできれば早く陣痛がきてくれればと思うので毎日ウォーキングやら雑巾がけしたりしてます。 ただ入院し…

仕事帰りの母を迎えに行って合流して買い物をして帰るという、駅まで往復のお散歩を日課にしてウォーキングを頑張ってるんだけど、今日は雨で足元気持ち悪いし、何だかお腹が張りやすいようなモヤモヤするような…。 今日はお休みした方がいいかなぁ。

今日は天気も悪しい、なんだか外に出るのが面倒でウォーキングさぼりたくなってます😫 でも、産休に入ってから毎日かかさず運動してきたし、安産の為にもウォーキングした方が良いしちょっと罪悪感、、、💦 そんな時にコレがあるのを思い出しました！！ 効果あると思いますか？笑 …

先日、３１週の検診の時に胎盤が低いことを指摘されました。 分娩予定のクリニックなのですが、『土曜日に院長先生の診察を受けてください。そこで院長先生に判断してもらいます。』 『胎盤が低いと出血の危険がある。大きな病院へ行くことも…』と言われました。 ３０週を過ぎて…

日付けが変われば予定日まで あと9日（ ｉ _ ｉ ） まーーーったく産まれてくる兆候なし😱😂 今月中に産む予定だったのにーー_(:3 」∠)_ そして今更歯が痛くて寝れない（ ｉ _ ｉ ） スクワット、ウォーキング、階段運動 しすぎて筋肉痛やばめだし最悪💦 もうなにもせず気長に待と…

10日前くらいから急に便秘がひどくなりました。そのせいで体重もかなり増えて1週間で2.4kg増加…。毎日体重計に乗るのか怖いです。 できる限りのことはやってるのに「なんで出ないの⁈」とストレスにもなってきました。 今やってるのは、朝一牛乳を飲む、1日1回納豆を食べる、ヨー…

正産期に入ってから特に意識してウォーキングなどしなくても予定日より早く産んだ方、いらっしゃいますか？

今日予定日なのですが、 生まれてくる気配ないので、いまウォーキングしてるのですが、 15分くらいあるいたら少しは変わりますかね。 それとももう15分歩いた方がいいのか 15分スクワットするか迷ってます！！ みなさんだったらどうしますか？？？

先週の土曜日まで切迫早産で入院してました。 入院期間は約２ヶ月です。 退院後、足のむくみがひどいことになってます。 ２ヶ月ほぼ寝たきりで、筋力低下と点滴を抜いたせいとも書いてありましたが、切迫早産で入院してた方どんな感じでしたか？ それとも急に、病院食じゃなくな…

妊娠6ヶ月(21w3d)の初マタです！ 妊娠前が154cm 52㌔ のぽっちゃり体型だったんですけど、妊娠してからトータルで+3㌔強 増加しました😭 検診のたびに先生に太り過ぎって怒られるんですけど、周りの経産婦の方とかにはお腹そんなに出てないねーって言われます… 一応毎日買い物…

よし！ウォーキング行くぞー！目標1時間！

せっかくいい感じで来てたのに パタリと止んだ（；＿；）!!! 上の子と同じで階段昇降やウォーキングの揺れで寝ちゃうタイプの子なんだろうなーー 懐かしいなあ･･･ってしみじみしてる場合じゃない!!! 早く会いたいよおおお

予定日超過してる方！ 陣痛促進のために何かしていますか？ あともしウォーキングするなら どれくらい歩いてますか？(*´∇｀*)

36w3d、臨月入ったばかりです。 昨日の午前中、ベビー布団を干すために二階に上がって降りるときに階段を踏み外し、三段ほど落下、お尻を強打してしまいました。 幸いお腹に痛みもなく、胎動も感じられるので赤ちゃんには影響なさそうです。（病院にも電話したところ、胎動もあり…

ここ3日続けて質問させていただいてます😅 37週と3日に入りました 予定日は10/14です。 私は予定日を知った時から ９月中に産みたい！と思っているのですが 現在、兆候としては 腰痛･左股関節痛･トイレが近い･便秘→軟便 食欲増進･粘液栓排出(2度) のみ… 前駆陣痛？と思われる…

もう生産期に入ったのでいつ産まれてもおかしくないのですが、、、お腹の張りが全然ありません💦 ウォーキングや乳首マッサージをしても張ったりしないです😭 急に陣痛来たりすることもありますかね？ それか張っていても気づいてないのかな... たまに顔がすごく圧迫されたような感…

7ヶ月の女の子ママです。 離乳食も順調で、9ヶ月からは母乳からフォローアップミルクに切り替えようと思っています。 そこで、母乳育児をやめると太るという話をよく聞くのですが太らない対策をして成功された方にどういったことをされたのか伺いたいです！ 現在161センチ 45キ…

切迫でも無いのに今までおうちでぐーたら妊婦でしたが、 正産期に入ってからはソワソワしてしまい 床の雑巾掛けを汗だくでしたり、 窓拭きがてらスクワット運動してみたり…🤣(笑) ただ、ウォーキングは週末にデパートなどをひたすらウィンドウショッピングする程度です👟 もし何か…

今日だ38w2d、健診でしたが 前回2700gで今回先生が違ったのもあり 赤ちゃん3000gでした💦💦 突然大きくなったしびっくりです( ¯•ω•¯ )(笑) 子宮口は開いてないけど頸管は2cmで 先生は予定日より早まることもあるよ！って 言ってたんですけど、まだ子宮口開いてないし 遅れそうな予…

もうすぐ37週になりますが、 ウォーキングやスクワットや雑巾がけ等 特にしていないのですが、 やった方が良いのでしょうか！？ 週に1~2回、マタニティスイミングは行ってます。

みなさま何週で産みたい等ありましたか？‎(｡˟༝˟｡) 現在37w5dの初産婦です( ¨̮ ) 24w〜切迫早産で自宅安静、入院もして ようやく37wに退院できました( › ‹ ๑) 私は37wになったのですぐ産みたい！早く会いたい！ と思い、ウォーキングなどを始めたいのですが 夫は予定日近くが良…

明日で38週になる初妊婦です♡ 早くお腹の赤ちゃん出てきてほしいので 家で階段の上り下りを少ししたり 時間があるときは20分くらい ウォーキングをしに行ったりしたりしてるんですけど こんなことしたら陣痛きたよ！と言う方 あったら教えてほしいです(｀・ω・´) このままいった…

28歳女性 151㌢54.7㌔ BMI23.9 基礎代謝1244.1キロカロリー 目安消費カロリー2115キロカロリー 10分間の消費カロリー目安（単位キロカロリー） ウォーキング…25 買物…21 炊事…23 掃除…24 育児…30 1ヶ月に1kg痩せようとした場合 1日摂取目安1635キロカロリー 朝500 昼500 …

35週突入‼初めての妊娠でここのサイトにはいろいろとお世話になってます(*´-`)10月29日予定日です(*´ω｀*)すでに2500ぐらいいってて産まれる頃には3500いってるかもねーと言われてます(T.T)びびってます(T.T) 38週ぐらいで自然と産めたらいいねと先生から言われてますがいまの時…