「ウォーキング」に関する質問 (438ページ目)

便秘で辛いです。。 もう長年便秘で色々試しても全然だめです。。 最近妊娠が分かったので市販の薬や便秘用のお茶が 飲めなくなりました。 妊娠中の便秘に効果があったことを 教えてください！酸化マグネシウム系や ラキソベロンは1人目の時に使っていて 耐性がついてしまった…

妊娠中の体重増加、旦那さんの言葉について 現在、妊娠5ヶ月の初マタです。 私は妊娠してから2、3キロ体重が増えたのですが、旦那さんに太ったね。とか、デブと言われ傷ついてます… 妊娠中は体重増えるのは仕方ないと思ってましたが、調べてみると5ヶ月までは体重増えちゃい…

今日から37wの初妊婦です♡ 正産期に入ってこれから毎日ウォーキング、スクワット頑張らなきゃ( *´艸｀) 予定日は10月27日です！ 1ヶ月前からみなさんの出産報告を読み漁ってイメトレもしてます♡ 痛いのは本当に苦手だけど赤ちゃんに会えると思うとドキドキワクワク♡ 予定日近い…

くだらない愚痴だと思いますが、聞いて下さい。 完全同居してます。現在、育休中です。 毎朝義母が起きて洗濯機を回してくれます。雨が降っていなければ7時から30分、義母はウォーキングに行くので私が1回目の洗濯物を干したり、それ以降の洗濯物を回して干してます。 私はいつも…

こんにちは。 明日が予定日なんですが、全く産まれる気配がありません。 踏み台昇降運動やウォーキングを行なっており、お腹は少し下がった気がします。 胎動もあり、昨日からはお臍の下辺りが張るのと、もともと便秘で便意はあるけどトイレに行っても出ない…が続いています。こ…

本日、妊娠38週目の妊婦です。予定日まであと2週間ありますが、本日の検診で赤ちゃんの大きさが3,200g程あり大きめです。このまま予定日までいくと帝王切開になる可能性もあると言われビビっています(´；Д；`)ウォーキング等運動もしていますが、本日子宮口の開きは指1本分程度で…

今38週5日の妊婦です◡̈♡ 正産期に入り そろそろ出てきてほしいのですが… ☆ウォーキングする ☆ラズベリーリーフティーを飲む ☆湯船に浸かって暖まる 陣痛や出産を催促するのに他に何かありますか？ これ良いよ！とかあれば 教えてください☺️❤️

ついに40w0d！！ 予定日になってしまいましたー😆 いつ陣痛くるのか毎日ドキドキ、ソワソワ💦 ここ3日間くらい、夜中にお腹の張りや痛みで起きるけど 前駆陣痛止まりでなかなか本陣痛には繋がらず、、、 粘膜栓は何回かあり、おしるしはなし🙅🏻 子宮口は3センチみたいです！！ 雑巾…

30wから切迫早産のため自宅安静で、36w0dまで張り止め服用してました。 36w3wの検診で赤ちゃん小さめと言われてもう少しお腹にいたほうがいいから、37wまではまだ安静にしてたほうがいいと助産師さんから言われました。 同じような経験された方、37wになったら急にウォーキング…

久しぶりに内診され、子宮口の開きをみてもらったところ開いてないと言われました😭 普段の内診では痛みなど何も思わなかったんですが、なかなか痛かったのです😭でもグリグリとは違うんですかね😢？ 毎日2時間はウォーキングしてるし色々試してるんですが、普通の内診で子宮口の開…

めっきり寒くなって身体が冷えます…。 私の住む地域では、日中最高気温が22度くらい、夜や明け方は14度くらいと、結構寒いです。 現在自宅安静中で、ウォーキングやストレッチなどもできず、タイツ履いてズボン履いてモコモコ靴下重ねて…と策を練ってますが、足先が冷えて冷えて…

〜妊娠中の体重管理について〜 体重の管理が難しくて困っています。 6ヶ月検診の時に1ヶ月に2.3キロ増えていて 注意されました。妊娠前から+3キロでした。 7ヶ月は頑張ろうと思い野菜から食べて 血糖値の上昇を気をつけ、炭水化物の量も毎食 子どものお茶碗1杯ぐらいを目標に少な…

今3分から5分間隔でお腹というか 子宮が痛いです....。前駆陣痛でしょうか😭💧？ 一昨日も同じ間隔で陣痛が来てたのですが 結局前駆陣痛と診断され、子宮口も1㎝程で 昨日の朝退院しました。 昨日の夜と今日の朝と昼にウォーキング頑張ってから 粘膜栓が大量に出てきました。夜に…

今日は検診だったー(>_<)✨ 前回、3週間で2キロ増えて 気をつけてねって言われてて... ドキドキしてたけど±0！ 赤ちゃんは成長してて何より❤️ 義母が野菜切った状態でくれたおかげで 仕事しながらでもバランス良い ご飯が作れたからかな？ ウォーキング始めたからかな？ 焼肉食べ…

前駆陣痛って自覚して感じるようになってから 皆さんどのくらいで出産に繋がりましたか？ 前駆陣痛来るようになったな、 と思ってからも普段通りの生活などしていたら(家事や長めのウォーキング) 出産に繋がってしまうのでしょうか？？

マタニティスイミングに実際に通われてた方に質問です。 体力、筋力をつけたいのと、リラックスのためにマタニティスイミングに通いたいと思っています。 ですが診断書をもらいに言ったり水着を買ったり……なかなか重い腰が上がりません😂😂 わざわざ診断書をもらいに行くのもあれ…

今日リセットしちゃった。 旦那さんにも協力してもらってる毎日なのに… ウォーキングも始めたし、リンパも整えたり、痛い検査、お薬だって頑張ってやって今回こそって思ってた。基礎体温ぢって安定してたのに、どうして。。。 今日、旦那さんに今回もコウノトリ来てくれなかっ…

2回目の人工授精もダメっぽい😔 体温下がってきてる😭 今周期は葉酸飲んだりアーモンド取ったりたまに下半身浴したりなるべくウォーキングしたり頑張ったんやけどな💦 年齢的に人工は3回までって言われて次ラストチャンスやけどちょっと休もうかな…(休んでる年齢ではないんやけど) …

正産期に入ってからのウォーキングって、張ってても休んだりしなくてもいいですか？💦 今までは張ったら座ったり横になったりして休むようにって言われてたんですが、いつ生まれてもいい時期ってことは張っても運動した方がいいですよね？🙂

やけくそかもしれないですけど。 一人目入院して促進剤で予定日10日過ぎて産まれました。 二人目の今もまだ子宮口1センチしか開いてなく、来週中頃に誘発入院決まりました。 スクワットしなきゃ！ウォーキングしなきゃ！とかもぅ考えずに誘発までのんびりダラダラしようかなとも…

JRのさわやかウォーキングについて質問させてください 1歳の息子と地元のコースで参加出来たらと思っています 息子はつかまり立ちがようやく出来るようになってきたくらいで、歩くことはできません ベビーカーに乗せて、たまに抱っこ紐利用で行けたらと思っていますが、可能なの…

今日で妊娠27w2dの初マタなのですが、 今検診に行って内診をしたら子宮口が 柔らかくなってると言われました。 頸管の長さはしっかりあると言われたのですが 今までずっと順調と言われ続けていたのでいきなり 不安になってしまいました(´･･`) ウォーキングしたり買い物に行ったり…

予定帝王切開の方なんwまで動き回ってましたか？ 普通分娩だと後期も軽いウォーキングなどしますよね？ ですが予定帝王切開だとあまり動きすぎて陣痛きたらまずいので先生からは控えめにねー！と言われました。 皆さんはなんwまで動き回ってましたか？

【産後ダイエットについて】 もうすぐ1ヵ月健診なので終わったら… 気分転換に短時間の散歩に 出ようと思ってるのですが… 早く体型(体重)戻したくてー、 余裕がある日は寝る前に腹筋したり お風呂で足のマッサージしたりしてます◎ 赤ちゃんを寝かしつける時 抱っこ必須で抱っこ…

体重が増えてしまう。 ＢＭＩが25を越えてます(泣) 介護の仕事しているので多少動いていますが休みの日と仕事終わりがヤバイです。 お腹すかない時もあるので食べないことがあります。デブだし栄養足りてるかなみたいに考えてしまったりとか。昼はサラダです。夜はご飯作るので…

ちょっとウォーキングしただけで鮮血😭 病院に電話したらとりあえず安静に。と言われたけど、こわいよぉ😭 日常生活をどう過ごしたらいいのかよくわかりません😭😭😭

安定期に入り、周りから「ウォーキングしなさい！ヨガしなさい！」と言われ、私自身もそれが大事なことは重々わかっていて、やりたいと常々思っているのだけれど、実際やってみると見事に続きません。 やりたいと思う気持ちはあるのに、いざやると楽しくないというか、ノルマ感の…

VBACした方に質問です！ 体重管理、体力面を考えてウォーキング！と決めましたが ウォーキングしてた方、どれくらい歩いてましたか？