「ウォーキング」に関する質問 (438ページ目)

踏んだり蹴ったりでとっても不快な気分になりました😡皆さんなら今後、どう対応しますか？😥長いですがどなたか相談にのってください.. 今月引っ越しの予定です。新築のアパートにきまりましたが、決めた時はまだ建物が完成していなくて、間取りや似た内装の家を見て仮ですが、決め…

生後2カ月(78日目)の女の子を母乳寄りの混合で育てています。 ここ最近やっと少しだけ自分の時間が持てるようになり、余裕が出てきました。 同じ月齢の方や、この頃の月齢だった当時の話など...色々お話したいです。　 赤ちゃんが寝ている間、何をして過ごしていますか？(でし…

骨盤矯正について質問です！ 妊娠中に＋16㌔太り、現在産後2ヵ月で－10㌔落ちました。 ですが、あと6㌔中々落ちません。 スクワットやウォーキングしましたが、慣れない育児で身体がしんどく続きませんでした。 そこで、骨盤矯正に行ってみようかと考え中です！ 骨盤矯正に行った…

もうすぐ7ヶ月に入る妊婦です。 食欲が抑えられず困っています。 夜中、目が覚め 菓子パンを食べ漁っては 罪悪感に苛まれます。 赤ちゃんのためにこれではいけないと思い ウォーキングをしたり、野菜スープを食べたり 調節できる時もあるのですが ふとした時の爆食いが止まりま…

産後１ヶ月過ぎ、ダイエットを考えてます。 元が肥満で現在身長164cm体重が71です。 63-65㌔まで落とせたらいいなと思います。 ウォーキング、スクワット、まだ母乳をあげてます。食事も気をつけてます。 でも、実は出産前は＋10㌔以上体重ありました。 自身もビックリです。会…

こんばんは！！質問です！もうすぐで12週目に入る 妊婦ママです！ ダイエットして、やっと減量したのに、 つわりで4㌔増。 はぁー、やはり、妊婦のダイエットは、 食事でしかないですよね？！ あとは？ウォーキング？ ヨガとかも痩せれますか？

産後…痩せません😂 産後ダイエットに成功した方 どんなことをされてましたか？ 母乳ならすぐ体重戻ると 真に受けてました🙂笑 いい感じに減ってきたところで また食欲の大波にまけてしまった…😂 元の体重+7kg🐷 1年以上経っても ダメな私😭 今やってる運動は 室内でバランスボー…

毎日ウォーキングしてるのに前駆陣痛すらなし… 里帰り中なのですが共働きなので家事もしてます。 今日は床を拭き掃除！ ウォーキング2時間じゃダメか〜〜😭 初産婦はやっぱり遅れるんだろうか… 実母はそれだけ動き回ってるから 早く産まれるよ！！！と言ってくれますが なんだかイ…

38w3dで今日健診行ってきました！ 子宮口が開いておらず1cmくらいかなぁーって言われて子宮口が開くように注射されました。 内診グリグリ？かはわからないですが、この子宮口の開き具合を見たときの内診が痛くて💦 もうできればやりたくないので早く子宮口を開きやすくしたいんで…

いつもお世話になっています^^ 今日から正産期の初マタです！ 昨日が健診でした！ 後期に入ったころからほぼ毎日 ウォーキングもしてきたし、 最近は足の付け根や腰が痛むことも増えてきたので、 子宮口ちょっと開いてないかなーなんて 期待しながらの健診でしたが、 子宮口まだ…

16時過ぎたら、長い長い１日が終わりを迎えている気分になれる😂これで予定日まであと5日！！産まれる気配なし💓(笑) 明日は検診だ～ どうせまた、かたいねー💦開いてないねー💦って言われるんだろーな😣 8kmウォーキングしているけど(笑)足りんのかなー💦 うちの産婦人科、予定日過ぎ…

現在妊娠10週目なんですが、つわりと下腹部の痛みについて質問させて下さい。なお、似たような症状の方が居られたら是非お話を聞きたいです。まず自分は食べづわりのため、ついつい食べ過ぎてしまい体重増加が辛いです。妊娠前と比べ既に3キロ近く増えました。それが嫌なので少し…

愚痴吐かせて下さい。 気分が悪くなる方は、読まないで下さい。 誹謗中傷はお断りです。 コメントくれて話聞いてくれると助かります。 今日は31w5dの検診に行ってきました。 初めて4Dを撮って貰えて初めて見ました。 顔の口と鼻を、手で隠してしまっていて ちゃんとは見れなか…

昨日からダイエット開始しました。はじめはなんも食べないで痩せようときめましたが、やはり朝昼夕飯はたべたほうがよいかな？とおもいお昼もたべました。夕飯はやめとこうかとおもいます。三日坊主でおわらず、モチベーションたもつにはどうしたらよいでしょうか？運動はあまり…

妊娠6ヶ月の妊婦です。 最近運動不足だったのでウォーキングをしていたのですが、なぜかウォーキングを始めてから1日に100gずつ増えるようになってしまいました。 試しに昨日はウォーキングをやめて、今朝体重を測ると300gの減でした(º ﾛ º๑)!! ウォーキングしていた期間は食事に…

38w2dの初産です！ この前37w6dの検診では内診してもらい 子宮口柔らかめで2cmだよー！と先生に言われました☺️ NSTではお腹の張りもよくあるとの事で いつ陣痛きてもおかしくないと言われたのですが、 今のところ、全く前兆がありません💦💦 同じぐらいの周期で、 もうおしるしや前…

後期の方ウォーキングとか週にどんぐらいのペースで どんぐらい歩かれてますか？？？？🙂

36w4d！ お腹がしんどい！とにかくしんどい！しんどすぎる！ 早く出てきておくれ(´; ∀ ; `) ウォーキングしなきゃなぁと思いつつ、上の子の相手だけでヘトヘトです..

先週の金曜日に妊婦健診で１ヶ月に2キロ増えてて、カロリー制限を言われました。その日から30分ウォーキングしたりストレッチしたり、カロリーコントロールしたりして、只今5日目。体重計に乗ったら500グラム減っていた！私としては嬉しいのだけど、旦那は減って大丈夫？と心配し…

最近胸とお腹のすき間がないから座ってると苦しいです！運転も近場位ならどうにかって感じです！　これからまだまだお腹大きくなってくるとどうなるんだろうって　　すぐ横になってしまうけどウォーキングとかこれからしないと産むときも体力なくなるのかなとか体重も増えるばか…

先々週までは頑張ってウォーキングして甘いの控えて…って体重におわれてたのに、夜ご飯の時炭水化物抜くようにしただけで体重増えなくなった😑 甘い物控えてた時ストレス凄かったのに普通に食べても増えなくなったから今すごい幸せ😂💕 でも昨日から胃が圧迫されすぎて今まで通り食…

最近あるくと、足がすぐにパンパンになって疲れてしまいます。皆さんもそうですか？体も鉛のように重くなります。安定期はいったらウォーキングとかいいますけど、絶対できない…

出産予定日までもう2週間ほどです。 入院している認知症の祖母のつきほいで、ほぼ毎日病院へ通っています。日中は私が祖母を見張っています。点滴をぬいてしまったり、トイレがわからなくて付き添ったり、ズボンの上げ下ろしをしたり、お尻を拭いたり、ごはんの介助をしたり。 里…

今産後2ヶ月です。 母乳寄りの混合なのですが全然痩せません。 むしろじわじわ増えてきています。 産後1ヶ月のときは完母だったので、甘いものが食べたくて食べたくて爆食いしちゃったりしてましたが、母乳にも良くないと思い野菜中心の生活に変えました。 出産前はお米を食べな…

誘発剤を使って出産した方、予定の方の話が聞きたいです。 私は明日また検診に行き、明後日入院して誘発分娩の予定です。 初産だし、正直普通に陣痛が来て自然に産むものだと思っていました。 お腹の子は予定日過ぎてるのに推定体重が2800gで先生もウーンと唸っており、気になっ…

今日で39週1日です。 今日の内診では子宮口開いてませんと言われましたf^_^; 運動はウォーキング、スクワット、階段も昇り降りかなりしてる方だと思います。体力はめっちゃあります。 これって下がってきてますかね？

昨日、顕微授精で8G1と7G2の２つを新鮮胚移植してきました！ モヤモヤします。。。 クリニックのナースに、15分くらいの軽いウォーキングは良いけど、ウィンドウショッピングはダメだよ〜と言われました。(笑) 長時間歩くのはよくないって事なのかな？と思いましたが、夕飯の買い…

38週に入ってなかなか産まれず焦ってしまいます。 日曜日におしるしのようなものがありました、、しかし今日になっても陣痛が来ていません。 おしるしのようなものが出る前日に性行為をしたからただの出血だったのでしょうか？？ わたしが身長150センチないのに赤ちゃんが大きく…

33w6dの妊婦です。 質問というより心の声をあげさせてください🍀 里帰りしてきて今日初めての診察でしたが、NSTを受け張り止めの薬がでました。 友達にあったり、涼しくなったしウォーキングがんばろうと思っていたので、ちょっと残念な気がしますが、まだまだお腹で育てるため…

スクワットやウォーキング頑張ったから予定日より早く産まれたのかな？って方！ スクワットは一日何回やっていましたか？ ウォーキングは一日どれだけやっていましたか？ 今は雑巾がけや買い物で歩くくらいしかやっていなくて( ´~`)ちょっと大きめ赤ちゃんなのでできたら予定日…