サプリ・健康
妊娠5ヶ月で安定期に入り、運動として区民プールでウォーキングを考えていますが、妊娠中の利用は可能でしょうか。
わかる方教えてください🙇♀️
妊娠5ヶ月になり、安定期に入りました🤰
つわりも終わったので、体力作りのために運動をしたいなぁと思っていて、妊娠前に通っていた区民プールでウォーキングでもしようかなーと思ったのですが、妊娠中でも利用することは可能なのでしょうか？
妊娠中、マタニティスイミングとかではなく、独自でプールに通われてた方いらっしゃいますか？
- ☺︎(7歳)
コメント
こばみゆ
私は、プールのコーチをしてました。私の職場は、基本妊婦NGでした。
なので場所によってNGの可能性があるので確認してからをお勧めします。☺️
しずく
温泉と同じで、衛生面も気になりますね。
-
☺︎
回答ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
なるほどー、衛生面ですか。
ウォーキングとかが無難なんですかね🙄
(^^)さんは何か運動されてますか？- 3月10日
☺︎
回答ありがとうございます！
そうなんですね〜！！
やっぱり妊娠中に独自の判断でプールをするのは結構リスクがあるんでしょうか？🙄
こばみゆ
マタニティーをやっているところは、必ず看護師だか助産師がいたかと…
何かあってからじゃ大変なので…
プールは、結構水圧もあるのでお腹に負荷をかけてしまうかと…やるのであればせっかくなのでマタニティーのスクールが安心だと思います。あとママ友もできると思います。
☺︎
お返事ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
なるほど。そうですね、
マタニティのスクール探してみようと思います(*´˘`*)
こばみゆ
楽しいマタニティーライフを送ってください！産まれたら自分の時間なくなっちゃうので😅
☺︎
ありがとうございます(*´˘`*)
お産と産後が不安で体力つけなくちゃと思って😂
楽しむ余裕もなくちゃダメですね😌
こばみゆ
お産も産後も周りの力をかりてなんとかなります笑
あと数ヶ月しかない1人の時間これを楽しむのが1番！産まれたらいいこともありますが…いけなくなる場所増えるので😅
☺︎
心強いお言葉ありがとうございます😆
残り数ヶ月の自由時間、充実して過ごしたいと思います❣️