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ringo
妊娠・出産

病院で37週目から運動を増やすように言われたけど、他にもおすすめの運動はある？2人目なので早く産まれてほしい。

37週目に入ったから 運動をたくさんしてくださいって病院で言われました！！
ウォーキング スクワッド 雑巾掛けとか やったりした方がいいって聞くんですけど、他にもこの運動良かったよって言う運動ありますか？？ 2人目なので早めに産まれてくるようにたくさん運動したいです☺️
会えるのが毎日楽しみです

コメント

なゆらーママ

やっぱり階段上り下りですかね⑅︎◡̈︎*

  • ringo

    ringo

    階段の上り下りですか！
    試してみます☺️

    • 7月5日
mog

看護婦さんには階段の登り降り(特に降りる)がいいと聞きましたよ🤗

  • ringo

    ringo

    階段の上り下りは結構何回もやってるとキツイですよね。 頑張ります☺️

    • 7月5日
ハーバリウム

階段昇降と玄関やベランダのサッシ掃除良かったです☺️

  • ringo

    ringo

    サッシ掃除ってなかなかやらないです💦 やってみようかな！！
    ありがとうございます😊

    • 7月5日

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