コメント
退会ユーザー
私はもともとウォーキングしてて、5ヶ月くらいまで張り切ってしてましたが、先生にこちらから指示あるまでしないで💦って言われました！笑💦
案の定、妊娠後期に子宮頸管短くて自宅で絶対安静になったので、先生に聞いてみると良いですよ！.*･ﾟ
♡Miho♡
私は家の中でストレッチとかしかしてないです(; °ㅅ°)引越してきて土地勘なく､すぐ迷子になるのでショッピングモールなどに行って､たくさん歩いたりしてます(笑)
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はるちゃん
ありがとうございます😊
ストレッチ重要ですよね😉
でも身体が硬くて‥笑
ショッピングモールは広いし涼しいので
今この時期はとても良いですね❤️- 7月4日
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♡Miho♡
妊娠中太るなって言う方が無理です( •᷄ὤ•᷅)笑
ショッピングモールはオススメです♡- 7月4日
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はるちゃん
そうですよね😭💦
元気が出ました！！笑
ありがとうございました😊- 7月4日
はる
安定期に入ってから歩いてました！
夕方に犬の散歩15〜30分
夜にウォーキング30分〜1時間程度😊
でも体重注意されましたけどね😂💦
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はるちゃん
ありがとうございます😊
夕方と夜に歩いてるのは凄いです👏
体重私も言われてしまいそうで、
検診のたびにビクビクしてます😰- 7月4日
退会ユーザー
あんまり早くに歩くと早産のリスクも高まっちゃ困るから、特別運動はしなくていいです😊って言われました😳
私が後期に出血があったからかもですが😅💦
人により体調も違うので先生に聞いてみるとよいですよー😍
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はるちゃん
ありがとうございます😊
そうなのですか🙄
知り合いからそろそろ歩き始めなーと
言われたので焦ってしまいました😅- 7月4日
みほ
運動に入るかわからないですが、良くイオンとかショッピングついでに歩いてます笑
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はるちゃん
ありがとうございます😊
買い物はよく行くのでその日は、
歩いたことに私もしちゃいます😉- 7月4日
はせっち
早い段階で運動すると、切迫早産になる可能性もありますので、無理にウォーキングなどはせずにショッピングモールとかで歩けば良いと思いますよ☺︎
早い段階で運動して何も無い方も居ますが、早産を避けたければしないに越したことはないです☺︎
後は先生に聞いてみるか、ですね☺︎
基本は自己責任だと言われてしまうかもしれませんが笑
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はるちゃん
ありがとうございます😊
やはり19週目でウォーキングなどは
少し早いのですね😅
無知すぎてお恥ずかしいです。。- 7月4日
ぶーごん
旦那の帰りが基本早いので
体調と天気見て
夜30分程度お散歩してます😂
これやらないと
便秘酷くて大変です🤢
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はるちゃん
ありがとうございます😊
旦那さんとお散歩だなんて、
羨ましいです😍素敵です😋
私も便秘がちなので、
ストレッチやらお散歩は必須です💦- 7月4日
hana
病院で確認した方がいいですよ、私は正産期に入ってからは運動するよう言われましたがそれまでは特に言われませんでした。早くから運動しすぎても早産になったりすると良くないので...。
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はるちゃん
ありがとうございます😊
やはりそうなのですね、、
再来週病院なので聞いてみます😉- 7月4日
hachi
安定期に1時間くらい体調のいいときは歩いてました😊
そろそろ正産期に入るのに
毎日暑くてゴロゴロしちゃってます😭
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はるちゃん
ありがとうございます😊
この時期暑すぎて歩いたら逆に
具合悪くなりそうですよね‥😭- 7月4日
sooooooo
体調がいい時は動いてました\(◡̈)/
暑い時はショッピングモールの中を
散歩してました\*^^*/🎶
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はるちゃん
ありがとうございます😊
やはりこの暑さの中、外は辛いですね💦
ショッピングモール連れていって
もらおうかと、思います😉- 7月4日
ぴーちゃんmam
安定期入ってからウォーキングや散歩を
始めましたがこの季節はきついですね😭
なので大型のイオンや大型施設に
連れてってもらって用もなくぶらぶらと
歩いてます(>_<)
屋内なら涼しいですしいつでも
休憩できるのでいいですね！
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はるちゃん
ありがとうございます😊
この暑さの中外出れません😅
頻尿も気になるので、、
室内だとトイレもあって安心ですね笑
ベンチもありますし😉- 7月4日
ミミ
安定期入ってから、どんどん運動して良いよ✨と言われたので1日２〜3kmウォーキングしています😙
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はるちゃん
ありがとうございます😊
その距離を毎日ウォーキングとは
凄いです👏😉
先生に聞いてみて指示でたら
私も頑張ろうと思います😍- 7月4日
はるちゃん
ありがとうございます😊
先生からの指示があるものなのですか🙄
今検診も1ヶ月に1度ペースなので、
指示が出てから歩き始めたら
遅いのかと思っていました😅
独断は良くないですよね😅
再来週聞いてみたいと思います😊
退会ユーザー
私も妊婦は歩くもの♪とか思ってましたが、その人に寄るんですかね((･･*)
安静解除になったら、好きなだけ歩いて良いよ~！って言われました^^;
ほんと、些細なことも独断は怖いです((･･*)！
はるちゃん
そうですよね‥😭
友達は1日3時間もウォーキングしたと
聞いて、この時期にそれは無理だと
萎えていたところです😭笑
ありがとうございました😊
退会ユーザー
妊娠の経験ある人は色々言ってくることありますよね((･･*)
善意だとしても、私は先生の言うことしか聞かなかったです😂
良いマタニティライフをお送りください.*･ﾟ