「ウォーキング」に関する質問 (341ページ目)

みなさんは妊娠中ウォーキングなどの運動はいつからどれくらいやっていしましたか？ 私は今33週で、そろそろ暑さも落ち着いてきたしウォーキングをやろうかと思ってるんですが これまでダラダラ過ごしていたせいか少し歩いただけでも腰と背中が痛くてお腹も少し張ってしまいます😅…

さっきお迎え棒してみました(o^^o) ただ、ものすごい久々だったのでゼリーつけても 痛みがあって途中でやめました！笑 その前に今日は夜焼肉食べに行った後 オロナミンCとラズベリーリーフティーをのみ 5キロのウォーキングしました笑笑 もう明日予定日なので出てきてもいいよ…

今日から39週突入。予定日まであと7日。 予定日はあくまでも予定日なんだって自覚してるつもりだけど、お腹も重いしはやくでて来てほしいなーと思っていろいろ試してるのに〜。 スクワット、昇降運動、ウォーキング、ツボ押しマッサージ、母乳マッサージ、オロナミンC、焼肉、カ…

やってしまった… せっかくウォーキングしたのに帰ってきてからサブレ食べちゃった、、、 気づいたら全部食べてた～～後悔～～😱😱

妊娠してから 今まで16キロ太りました😹😹 妊娠前 164センチ 50キロ→66キロまで増えました！ とうとう 先生に「体重、すごい増えたね！ちょっとヤバイね」と言われました😣 生産期入ったので ウォーキングやストレッチしてますが 出産 大丈夫かも不安だし 体系もどらなかったらど…

36週過ぎました。 階段上り下りは、1日何回やればいいですか？ ちなみに、5階建です。 みなさんは、1日にウォーキングを何時間やりましたか？ 1日にスクワットを何回やりましたか？ また、階段上り下り（5階建て）で1日何回しましたか？ いつ産まれましたか？

産後7ヶ月経ちました。 まったく痩せません💦 妊娠前152cmの43kgでした。妊娠でプラス15キロの58kgまでいき、今は50キロから全く減りません。 あと5キロ痩せたく野菜中心、ウォーキング&ジョギングもしましたが全く減らず… 下っ腹はぷよぷよ、太ももも太りかなりしょっくです💦 オ…

ちょっと愚痴です（笑） 30w前後に妊娠糖尿病の疑いで地元の産院から市内の県立病院産婦人科へ転院しました（暴飲暴食からではなく、祖母が糖尿家系だから出たのでは？とのこと）赤ちゃんも今のところ巨大児の傾向はなく標準で育ってきています。 ここでも皆さんがいっぱい悩ん…

いつもお世話になっております🙇‍♀️ 現在、顕微授精チャレンジ中。 8月に採卵し、移植周期に入りました。 明後日内診とホルモン数値検査をし、移植日決定します。 予定では15日になっています。 もう10日しかなくてドキドキしています(＞人＜;) 初めてのことで不安しかありません…

少し汚い表現あります😫 昨日検診で『刺激しとくねー』って言われて（内診グリグリなのかどうか…かなり痛かったです💦） 刺激されて子宮口１センチ開きました。 数時間トイレに行くとおりものシートに間に合うくらいの出血がありました。 そこからウォーキングやストレッチ、スク…

皆さんは、何時頃にウォーキングなどスクワットをしましたか？

昨日の検診で補助券が切れたんですが、補助券無しの場合はいくらぐらいかかりましたー??🤔💦 先生の方が焦っちゃって高いよね💦早く産もう！って言ってくれるけどジンクスも全部やって運動もウォーキング3時間、バランスボール1時間、スクワット100回、ヨガ30分やっても生まれまて…

25歳、現在40週5日の妊婦です。初産です。 予定日を5日過ぎ、昨日検診に行ったところ 子宮口がまだ固く全然開いていないため、明日から誘発入院することが決まりました。 通っている病院では、まずバルーンを使い子宮口5センチまで広げてから促進剤。それでも出産が難しいようで…

明日で37週生産期になります。初妊婦です🤰 最近毎日夜寝ようとするとおしっこしたい感覚になりムズムズして睡眠がまったくとれません。 実際夜中は5回以上トイレに起きてます。 下腹部痛とお腹のすっごい張りで腰も激痛になります。 これは生産期近くなるとみなさんなるのでしょ…

明日から34週に入る初マタです(˙˙　) 今日検診に行ってきたら2.3分ごとにお腹が 張っていて子宮口が少し開いてる、と 言われました😭 もともと切迫早産でリトドリンを朝昼晩寝る前 2錠ずつ飲んでいたんですけど前々回の 検診でお腹の張りが落ち着いている、と 言われたのでウォー…

明日の午後は晴れるみたいだから1時間ほどウォーキングに行こうと思います！そろそろ兆候きてほしい、、、 と書いてる最中 暴れん坊の息子にお腹膝蹴りされました🤦‍♀️⚡️ お腹は初めは痛かったですがもう痛くないし出血などもないから大丈夫ですよね？💦 膝蹴りしといてもう寝てる…

こんばんは！ 39週４日。。 予定日まで後３日(^^; 二人目って予定日より遅れるんですか～?？ 早く顔みたいのにー😊❤️ 上の子は39週3日で産まれたからそんなに焦りはしないけど、上の子の時はウォーキングしたらポーンと産まれたのに対して、昨日沢山歩いたのに、下の子は全然反応…

前回の検診で甘い物、ご飯は量を減らすようにと言われ(１ヶ月で2kg増えていたため) 夕食はなるべく和食系統にし、間食も控え、3日に１回程度ウォーキングをしてるのに体重が増え続ける･･･。 甘い物が食べたくても我慢してるのに･･･。 あれも食べたらだめ、ご飯の量も減らす･･･。 …

親族について愚痴というかもう理解に苦しんでます 旦那の方の親族も楽しみにはしてくれてますが落ち着いてます でも私の方は結婚しないって親族が多いため子どもが生まれるのが珍しすぎて興奮が… 親の孫フィーバーも凄いけど近くに住んでる親戚のおばさんもなかなかフィーバーし…

昨日2回目のNSTをしました！ 1回目も2回目もお腹の張りがなかったらしく、「お家でもまだ張ってないでしょ？」と言われたのですがいまいちお腹の張りが良く分からないです😅 お腹がぱんっとしてて固いなーと思う事はあるのですが、NSTで張りが出ないという事は普段張ってると思っ…

今日は台風ですね😭 いつもはウォーキングしたりして身体動かしてますが今日は天気悪いので外出はやめます😭 けど、身体動かしてウズウズしてます😭 みなさん雨の日の運動何してますかー？ ちなみに、YouTubeでヨガやマタニティビクスいいなーとは思うのでそれ以外で何かありますか…

今日から38w0dです！ 37w0dの検診で子宮口がかなり 柔らかくなってきてると言われ、 グリグリしてもらいました！ それから1週間毎日1時間弱のウォーキングをし、 今日の検診で子宮口2㎝！いい感じです！と また今日もグリグリしてもらいました。 ここで疑問に思ったのですが、 …

今日は検診でした。 助産師さんに｢子宮口が開いてるか確認しますね、内診後はもしかしたら出血があるかもしれませんが大量の出血じゃなければ様子見て下さい。｣と言われ、助産師さんに内診してもらい、手に力がギュッと入るくらい奥をグリグリと確認され痛かったのですが、いわゆ…

予定日が今週の日曜日です！ 予定日近い方どうですかー？ 私はおしるしも前駆陣痛も全くなく、陣痛来る気配が一ミリもないです笑 初産なので気長に待っていますが今日は雨だしウォーキングもできないしゴロゴロして終わってしまいました😵 陣痛の耐えるコツなど調べまくってる毎日…

最近ウォーキングしてますが、自転車スマホの多いこと…ほんと危なくて腹が立ちます😫⚡️ ぶつかったらどうしてくれるんだろう。 びっくりするのが学生とかの若い子だけじゃなくて、前後にお子さん乗せたお母さんも多い。 絶対、あんな親にはなりたくないーー😑

34週らへんの同じくらいの週数の皆さん、今のところ体重の変動はどのくらいですか？ また、運動はどの程度されていますか？ わたしは妊娠前から+2キロ、運動は1日40分ウォーキングくらいしかしていません😥 参考までに教えてほしいです♡

明日で38週だ❤ 天気が良ければウォーキング行く気力出るんだけどな😅 雨ばっかりで気分が上がらない…

ウォーキングをしようと思うんですけど どのくらいしたらいいですかね😱 運動不足と昨日の検診で3キロ増えて ました⤵︎そろそろ涼しくなってきたので 歩こうとおもってます😵