「ウォーキング」に関する質問 (340ページ目)

こんにちは！ 現在30週ですが、体重がどんどん増えています… すでに目標体重に達してしまいまして、妊娠前プラス8キロです。ただ、運動しようとしても最近すぐにお腹が張ってしまうので、よくみなさん1時間ウォーキングした、とか聞きますが5分歩いただけでお腹パンパンになって…

陣痛くるためのウォーキングや拭き掃除は張ったらやめた方がいいんですかね？🤷🏻‍♀️赤ちゃんが苦しくないかな〜と心配で😅

産休入っていますが昨日会社の食事会がありイタリアン食べ過ぎてしまいました…。食べる量に関係なく好きなもの頼んで完全割り勘なのでつい😢💔 ずっと気を付けていたのに体重が50.1→50.6に１日で増えてしまいショックです😭 非妊娠時の体重は47.8kgで今日の体重だと＋2.8kgになり…

すでに３６００㌘あり、先生にも今週産めればいいねっと言われております。 臨月入ってからウォーキング５キロ、スクワット１００回を毎日繰り返しているのですが、子宮口がびくともしません。 赤ちゃんは降りてきていると言われましたが、それでもまだまだの様です。 自然につ…

明日から39週になります❗️ 38週の検診で、赤ちゃん下がってきてるし規則的に張りもあるけど、子宮口まだ開いてないねーまだかなーとゆわれました😖 あと1週間程で、まだかなーとゆわれましたが毎日びくびくどきどきです😈毎日スクワット50回、安産体操、ウォーキングしていますがな…

①初産で、子宮口5センチの時の痛みってどれくらいですか？？ 訳があって無痛分娩を選択していますが、病院の方針で5センチからしか麻酔をいれません。 予定日が近くなり不安でたまりません、痛みの程度を教えてください(;_;) ②また、初産で気づかないうちに4〜5センチあいてい…

病院で自分から内心グリグリをお願いって変ですかね…？された方いますか？ 痛いとは聞きますが、されてから陣痛に繋がった方が多そうなので、今週の健診で自分からお願いするか迷っています…ただやっぱり先生の判断ですかね？ お願いした方、どんな感じでお願いしましたか？(;_;)…

昨日の検診で、赤ちゃんの頭は少し降りてきているけど、まだ子宮口は開いていないのでもう少しかかるねと言われました。 個人差はあると思うのですが、同じように言われた事がある方やっぱり遅かったですか？ ウォーキングなどをしてもあまり張らないのですが、やっぱり張りがな…

妊娠37週目の妊婦です！ そろそろ身体が動きづらくなるかなと思ってるのですが、腰痛も無いし、お腹が張った時の痛みもありません😰 ネットを見ると、結構動くのが億劫になったり、腰やお腹が痛い人が多い気がするのですが… 本当に時々、恥骨痛と股関節痛があるのですが、全然我慢…

7日が出産予定日だったのですが陣痛が来ません(´･_･`) 予定日に産まれる可能性が少ないのは分かっているんですがおしるしなどの兆候もなく 前駆陣痛も未だにどれがその痛みなのか分かりません… 赤ちゃんもわりと大きく成長しており今の体重は3300gと言われました…アタマも10セン…

近所ウォーキングしてきたー！ ∠(˙-˙ )／󾭠 汗だく❤w もう張りとか気にしない！ 骨盤､お尻痛くても気にしない！ 動くぞー！٩(｡•ㅂ•｡)و 先生におぱーいマッサージしてね言われてしたし出来る事はしよう！💪😳 んでシャワー浴びて夜は外食だ٩( ᐛ )و 今日子宮口2センチくらい開いてる言…

妊娠後期の眠気が異常なほどすごくて困ってます(p_-) 夜1.2時までには寝ていて 朝旦那さんの出勤と同時に6時におきて そこからまた9じか10時くらいから 1時くらいまで寝てしまいます… あんまり寝過ぎはよくないんですかね？(＞人＜;) 起きようと思ってもいつの間にか寝てしま…

昨日検診で母子手帳もらっていいと 言われたので貰ってきました！が、 BMI25で体重増加の制限が5kgです💦 幸いつわりがないのでご飯もおいしく 食べれてるのですが、 ふやさないようにキープするために 散歩程度にウォーキングを始めました！ 医師からも、許可は降りてるので 出血…

38週の初マタです。🤰 先週と、昨日と、内診グリグリとやらをやってもらったんですが、おしるしも子宮口も前駆陣痛すらも何もやってきません。赤ちゃんは下がってきてて骨盤近くには、はまってるとは言われ、子宮口も柔らかくなってるから、いつ来てもおかしくない感じだけど、予…

妊娠38週になりました！予定日が9月21日の初マタです🤰🏽正期産に入り毎日ソワソワしながら過ごしてます😂笑 私はもともとあまりお腹が張ったりする方ではなかったのですが、この時期になっても1日に何度かお腹が張る程度で、その際痛みを感じたことはありません。前回の検診では子…

39週に入ったばかりの、34歳、初産です。 先週から足のむくみが出てきて、血圧もそれまでは100～120だったのですが、120を越えるようになりました… 大体120台で、通っている病院が120を目安に血圧が高いと判断しているみたいで測り直すように言われると、動揺して130、140…と上が…

おしるし？内診出血？？ 今朝、ダバダバダバと出血したので、おしるし？と思い、不安になって病院に電話したら、おしるしかもしれないし、昨日内診したからそれかも、と言われました。 今まで内診出血は全くした事がないし、昨日のお昼頃の内診で翌朝にある程度の量出血するの…

妊娠中のウォーキング、1日どのくらいしてましたか？ あとどのくらいの頻度でしていましたか？

38w経産婦ですが、全く産まれる気配がないです😅 一人目は38w0dで5時間ほどで産まれました！ 二人目も早いよー！と助産師さん達に言われて37wあたりからそわそわしてたのですが、明日でもう39wになってしまいます💦 早めに産みたいのですが、 スクワット 階段上り下り 焼き肉 オロ…

来週から36週になる初マタです。 今まで30分ウォーキングして そのあとスクワット20回×2セットしています。 臨月になると益々体重が増えると聞きます。 このままの運動でいいのでしょうか？ それとも何かほかにした方がいいことってありますか？？ 参考にしたいのでよければ…

体重について。 前まで夜寝て朝起きたら800グラムくらい減っていたのに、最近では200〜400グラムくらいしか減りません… 朝〜晩の食事でだいたい1キロくらい違うので、これだと毎日増えていく計算になりますよね？ なので朝昼晩もかなり食事を減らして生活し、空腹に耐える日々…

毎日ウォーキングと雑巾掛けしてるのに健診で子宮口柔らかくなってきて開きかけとだけ言われました😩 毎日、陣痛きそう？って色んな人から連絡くるしモヤモヤ。 私の体重はすでに+12キロ、いつまでも増える体重に嫌気がさしてくる。赤ちゃんは推定2760グラムです。できれば3000グ…

陣痛が進むには…。 予定日超過の経産婦です。昨日の夜中から陣痛っぽい痛みが10~8分間隔であり、徐々に痛みも強くなってきたので朝に病院に連絡し、内診とNSTをしました。…が、子宮口は前回の検診と変わらず3センチ、NSTは狙ったかのようにNST中だけ張りが弱まってしまい、1度帰…

臨月のウォーキングは家からどのくらい離れたところまで歩いてましたかー☺️？何キロとか何分とかで教えて欲しいです！

おはようございます☀ 今日で39w0dになり、9/14が予定日です😊 昨日検診で前回と同様に指一本分のの開き具合とのこと… もし出産予定日超過した場合はどのような経過観察になるんですかね？🤔 次回は9/12受診予定になります。 特に問題なければ、また1週間後の受診になるんですかね…

あぁ、ゲオ行きたい。 下の子抱っこひもして上の子手繋いでゲオ行く専業主婦ってアリですか😞？ ウォーキングデッドが今日からレンタルでどうしても借りたくて💧子供達が夜寝てから見るのが一年に一度の楽しみ。笑

24週3日です！ この2日間くらい夕食を17時には終わらせてそれ以降水分のみ、ウォーキング20分程行っているのに全く体重が減らずむしろ増加してます😭😭😭 空腹を我慢しているのにショックです… 同じような方いますか？

予定日が過ぎるなーと思いココ最近ウォーキングをやるのですが今日いつもよりも短めのウォーキングしました。 今、お腹が張ってるとゆうか圧迫されてすごいカチカチです！胎動は感じられるのですが、不安で… こんな症状の方いましたか？

今日 一日 お腹がパンパンに張って 息苦しさがあります🤮 いつもはウォーキング、ストレッチしてますが 今日一日寝て過ごしてしまいました💦 いくら生産期でも こういうときは安静にして正解でしょうか？ 食欲もあまりないので 朝からコーンフレークや雑炊しか食べれてないし 旦…