「ウォーキング」に関する質問 (340ページ目)

明日から妊娠23週に入る初マタです🤰🏼 仕事を休んでいるので毎日家事をする意外の 時間の過ごし方に悩んでいます😔💦 今しかこんなのんびりできないのは 分かっているものの、もっともっと 意味ある時間にしたくて😭 ウォーキングにもたまに行くのですが、 なんせ最近はかなり暑い…

妊娠中どんな食事されてますか？ 18週に入ったばかりです、最近食欲がやばすぎて全く満腹感にならないし、体重を増やさないため食事制限したりしんどくなってきました。 朝昼は好きなもの食べ、夜はヨーグルトかサラダかもずくのみで済ましてます。 夜ご飯も家族と同じように…

こんにちは😃 昨日の、検診で骨盤に頭がまだはまってない と言われたんですが、すでに推定3700gあるし お産大変そうだね～と先生に言われたので 早く産みたくて　 スクワット、一時間ウォーキング 頑張ってるんですが、他に産まれやすくなる方法教えていただきたいです😂 週末に…

子宮が痛む､､､ 痛すぎてウォーキングいきたくない0(:3 )～ ('､3_ヽ)_ けど頑張ろう( ³ω³ ) 排卵日だから痛むのかな？

臨月の体重管理について 通っている産婦人科が体重管理に厳しくて… つわりが終わってバーンと体重が増え、怒られてしまい、それからいままで気をつけてギリギリのラインでずっといましたが 臨月に入って2、3キロまた一気に増えて、 昨日助産師の方に「これ以上増えたら助産師じ…

自宅安静も解除？されたらしく、ウォーキングするならしてもいいと言われましたが、この暑さ😞 ダイエットの為や今まで自宅安静でぐーたらしてた分今動きたいのに、なんで外こんな暑いの〜😭

産後二週間です。妊娠中18キロ増えました。完母です。産後一週間で10キロ減ってから急に減らなくなりました。ごはんは3食白米たべていて、おかずはヘルシーなものばかりです。お菓子やアイスなど毎日食べてしまってます。毎日汗をかくし、母乳の出は良いと言われているのに体重は…

長文になります😓 昨日健診でした。前々回Ｂ型溶連菌の検査があって陰性でしたが後期になって初めてカンジタになりました。なので先週と昨日で洗浄してもらいました。 昨日の内診ではまだ上の方にいるけど指一本入るよと言われました。きっとまだまだだなと思い家事とウォーキング…

たくさん動いてねとゆわれて ウォーキングしたけどお股が痛すぎて歩くのも遅くなる。。。同じ経験者いませんか？？ しかも腰も激痛でお腹も軽く痛いし。。。

涙が止まりません。 学生時代からお医者さんに、子どもは出来ないかもしれないと言われ、それでも欲しくて欲しくて頑張って…奇跡的に授かった我が子。 可愛くて仕方ないはずなのに、何故か辛くて寂しくて涙が止まりません。 幼い頃から人前で泣くことができず、この辛さをぶつけ…

もうすぐ臨月、有り難いことに切迫にもならず健康なので、運動をしっかりやろうと思うのですが、連日の猛暑で外でウォーキングなどは気が引けてやっていません。 クーラーをかけて、30分くらいストレッチやヨガをする程度なのですが、みなさんどれくらい運動されていますか？？お…

２日前朝おきたら右腰が少しかったのですが30分程ウォーキングしました。 それから右腰の痛みが悪化したようで動くたびに激痛です😢 今日の検診で先生に相談したら 『赤ちゃん産まれるまで治らないよ、今より悪化しないように骨盤ベルトしてみて』 ってアドバイスもらったんです…

毎日体重増加が止まりません(°_°) 間食はやめて、3食きっちり！って感じで食べているんですが、息してるだけで増えているって感じです。 便秘なのも原因だと思うんですが。 ダイエットは出来ないし、この暑さだとウォーキングもしていいものか迷います。 何かいい方法ありません…

今日、37週の検診でした。赤ちゃんの体重が、35週から25g位しか増えてなく、私の体重もすこし減ってました。赤ちゃんの推定体重は2600gでした。内診では、少し下がってきてるけど、子宮口はまだ全然と言われました。もう少し、お腹の中で育てたいのですが、もうすぐ産まれるので…

ウォーキングから帰ってきたら 息子の友達がいてビックリ+色んな部屋開けっ放し（#^ω^） せっかくエアコン入れて涼しい部屋が 全然涼しくない😤 ジュースとか飲みっぱなしだし おいおいって感じ

今日は息子四時間授業でおわりヽ(*´∀`)ﾉ そろそろ終わって帰ってくる👍 エアコン入れてやって昼ご飯用意しといて ママはウォーキング行ってくるぞ(´;ω;`)💥

本日予定日です。 生産期入ってからは1〜2時間ウォーキングして たくさん話しかけて、陣痛ジンクスなんてものも やってみましたが陣痛は来ず… 3日前におしるしがありましたが全く予兆なしで… 運動してる意味もあるのかわからなくなってきました😥

37w5dの初産婦です！ 今日検診でまだ骨盤にハマってなくて子宮口も開いてないと言われてしまいました😂😂 体重も2687gもあり予定日より少し早めに産みたいなと思っているのですが何かした方がいいことありますか？？ ウォーキングは暑すぎてなかなか毎日できてなくて数日に一度デ…

不妊治療を始めてから7kg増えました… ずっとのっていなかった体重計に、今月頭に乗ってみてときは衝撃を受けました… その日から毎日体重計に乗るようにしています。 梅雨明けてから、片足500gの重りをつけ負荷をかけての30分のウォーキング✨ 朝はフルーツ青汁のんで、バナナ食べ…

35w2dです！ 臨月に入る前に体重が11キロ近く増えました😭 切迫早産の治療の為あまり動けずにいたのが大きな原因と思いますがそろそろ臨月に入るので昨日からウォーキングを始めました。 10キロ以上超えた出産は難産になるのでしょうか😥 予定日は8月22日と8月の後半なので 後1キロ…

無事に正産期を迎えました☺️💓 予定日は8月上旬だけど、 旦那くんが親戚の結婚式にお呼ばれされてたり 何かとバタバタしそうだしできれば ちょっと早めに出てきてほしい😂 お腹に向かってもう出てきてもいいんだよ〜って 話しかけてます😆🌈 初産は遅れるってよくききますが、どう…

皆さん9ヶ月以降どれくらい体重増加しましたか？ 9ヶ月に入ったところなのですが、今現在妊娠前から＋6キロ太ってしまい、病院からは10キロくらい太ってもいいよ、と言われているのですがあと4キロで済むか心配です…臨月は太ると聞きますし、ただでさえ来週末からは里帰りもする…

今日から生産期😂💓💓 ソワソワ〜ドキドキ〜って感じです！！ 36週の時点で2700gくらいあるし もういつでもでて来ていいよ〜 早く会いたいな〜 先週の検診で子宮口開いてないって言われて ウォーキング頑張らないと☝🏻 みなさん生産期入ってから 子宮口開きやすくするためにやった…

おはようございます☀️🙋 今妊娠8ヵ月であと一週間後には9ヵ月になる妊婦です✨お腹が大きくなり、ますます動かなくなり、体重が増えるいっぽうです。 この時期、皆さんはどうやって体重管理をしていますか？ やはりウォーキングでしょうか？ 教えてください！

妊娠後期の体重管理について。 現在30wの初産婦です。京都府在住です。 つわりが終わってから仕事も退職し、 妊娠中期から食欲が回復してついつい食べ過ぎる日が増え、 前回の妊婦健診にてついに体重増加を注意されてしまいました。 今の体重をキープする気持ちで食事制限と軽い…

産後3ヶ月、完母なのに体重が全然減らない…このままじゃやべぇ… 産後ダイエットって何から始めればいいの😱骨盤から？筋トレ？ウォーキング？ あ、お菓子はやめれないよ？😂

こんなあっついなか皆様ウォーキングしてますか？🕶️☀️ 太り気味ᵃⁿᵈ運動不足なので駅から自宅まで歩いたりしてますが辛すぎまーーす🤢

38週になりました‼︎‼︎✨ よくいろんなサイトでお産をスムーズに進める為、体調が良ければウォーキング等をして体を動かせましょう！みたいな記事を見ますが、この時期朝から晩まで暑く外に出る事自体難しい日々が続いてます☀︎ 涼しい部屋で横になっているだけの生活なのですが、同…

質問じゃないんだけど、産休に入ってから毎日毎日ひまでひまで仕方ないです。 まだ産休入って1週間も経ってないけど、掃除して、赤ちゃんの物色々もらったからソレ片して、今日は携帯ショップ行って色々準備してるけど、もう何か時間がありすぎて毎日憂鬱になってきた… 今まで…