「ウォーキング」に関する質問 (338ページ目)

前にも投稿しましたが…かなり便秘です💦 便秘での出産について。 病院からシンラックも処方されたし、浣腸もしたし、イージーファイバーも飲んでみたし、キウイ、ヨーグルト、プルーン、梨、ウォーキング、水分などなど。。。 あらゆるものを試しましたが、出ても1日に3粒程度の…

ウォーキング、スクワット、ツボ押し色々してるけどなかなか兆候がなく焦る〰️(T▽T) 周りも何かソワソワしてるのがわかるから余計焦る〰️(T▽T) お昼寝したかったけどもうひとウォーキングしてこようかな

マタニティライフ(^ ^) あと、どんな過ごし方があるでしょうか？☆ 皆さまは何をして過ごされましたか？ マタニティヨガ・日記・ウォーキングの習慣。 ベビーグッズの下調べ・購入。 お部屋の準備・主人と2人でデート。友人と会う。 お腹の大きさは自分たちで写真記録…（マタニテ…

品川区に住んでる28歳です^ ^ 子育てのこととかもし共通の趣味があればその事など色々話せるママ友さんほしいです＼(^ω^)／ 子供のためのママ友というより純粋に仲良くなれたら良いなって思ってるので子供の月齢、住んでるところ問いません！ 地域センターには行ってません。 共…

切迫早産や安静にと言われてない場合どの程度の運動なら大丈夫ですか？ エアロバイクやウォーキングをしているのですが、皆さんはどの程度の運動していますか？

現在妊娠31週、8ヶ月後半です。 皆さんこのぐらいの時期に、外出やウォーキング。一人で電車を使った遠出など、どのくらい時間や距離の行動範囲で外出していますか？ ちなみに、私は平日徒歩と買い物を含めて1-2時間で近所へ外出。誰か同伴者がいる際の外出であれば昼食を含めて…

いつもお世話になっています🙇‍♀️ 妊娠してから便秘で頭を悩ませています。 先週は4日間ぐらいでないで、2日間下痢になりました。1日おきに出るようになっていますが、会社行き始めるとまた出なくなります😢 酸化マグネシウムを飲むようにして、ヨーグルトとオレンジジュースをミ…

体重増加でウォーキングされてる方 いらっしゃいますか？ 私は妊娠前46～48kgほどで 現在60kg弱まで来てしまいました。 食べづわりで初期からドーンと 増えてしまいました。 今まで、妊婦検診では注意くらいで 終わってましたが 流石に次の検診では怒られそうな 気がしてなりま…

妊娠8ヶ月31週目の専業主婦です！ なんと3週間で1.5キロ太ってしまいました💦 みなさん運動はどのくらいしてますか？ 私はウォーキングのみです(*'ω') 涼しくなってきたので1週間に3.4回30分歩いていますが お腹がはるので30分が限界です！ 雑巾がけもやっていますが運動ではない…

陣痛が来るように、皆様なにかしてましたか??💦💦 オロC、焼き肉、ウォーキング、夫婦生活をとってみたあ以外で教えてほしいです😭

妊娠6ヶ月に入りました！ 毎日100g〜ずつ体重が増えるのですが、そうゆうものなのでしょうか😭？ 食べる量は変わらず、なるべくウォーキングはして体重が増えないように気をつけているのですが… 食事もカロリーを考えながら食べています。 今だけだったらいいけど…😂😂

ウォーキングダイエット兼ねてベビーカーの散歩してる方とかいますか？😅 どのくらい歩いてますか？

排卵周期を早める(整える)方法教えてください😭 元々排卵まで時間がかかるほうでD20~25前後での排卵です(クリニックでみてもらってるので確実です) 今年黄体機能不全が判明しルトラールを10日間飲んで妊活中ですがルトラールを飲み終わってから生理がくるのにいつも7~10日くらい…

明日から20週になるんですが、 前回の検診より２キロ増えてます😭 妊娠前からだと４キロです。 不妊治療してたのもあって体重増加し、 妊娠前の体重も人より重いのです😭😭 BMIは22なので７キロ〜１０キロまでなら 増えてもいい。と助産師さんに言われてます。 検診前だけ頑張って痩…

今日里帰り前の最後の受診だったけど、 なーんか嫌な気分で終わってもやもや😂 先生は毎回気分でテンション違うし 里帰りする人にはなんだか 優しくない病院で 無駄にお金かかったし 早く病院変わりたいなーと思ってたから 今日で最後でよかった😞 後期つわりが始まってただアドバ…

ここ二日の体重増加が激しいです。 このまま歯止めがきかないのかとドキドキしています。 妊娠前→４７．５kg 今朝→５１．３kg です。トータルの数字だけみればそんなに増えていないのですが、水曜日の朝の時点で５０．４kgだったので２日で９００gも増えていることになります……

今日から38週目に突入した初産婦です☺️ 今日健診に行ったら、 「頭下がってきてる&子宮口1センチ開いてきてますね！でもまだ硬いです！」と言われました👩‍⚕️♩ 予定日は10月26日で、今のところ推定2566gのちびちゃんです👶 昨日あたりからじんわり生理痛のような痛みも起こるよ…

お腹も下がらない。子宮も空いていない。張りもない。の体調で、 赤ちゃんが大きいようなので少し早く産みたいなあ&お産の体力つけたいなあと 今週からウォーキングを始めたのですが… かなりノロノロペースで歩いています。 この時期みなさんは、どのくらいのペース・スピードで…

こんにちは！ 今日から臨月入りました💕 やっとって思う反面、すごく早くも感じました💦笑 36週で陣痛来ても大丈夫だから、今日からウォーキングとか色々運動頑張ってねと言われました！ 実際36週で陣痛きた方いらっしゃいますか？😯 あと、股関節を柔らかくしておいたらお産がスム…

こんにちは𓂃꙳⋆ 今、37週3日の初産婦の予定日は10/30です！ 36週0日の健診にて内診グリグリをしました！ その後は特に音沙汰無く… 37週0日の健診にて同じく内診グリグリをした際に、 子宮口1.5cm開いていて、指２本分入るね。 下がってきてるし、頭触れるしもしかしたら 来週辺り…

21時に寝たからもう起きてしまった。 ウォーキングデッド見ながらうなぎパイ食べてたら旦那が下に降りて来たもんでとっさにうなぎパイ隠した。

＊安産目指して＊妊婦の皆さん、安産のために頑張ってることはなんですか？😊参考にしたいので教えて下さい❗️ 私は、骨盤高位ストレッチ（切迫予防）、開脚ストレッチ、ウォーキングです✨これからは、産院のマタニティヨガも参加したいなって思ってます🌟

こんにちは！ あと一週間ほどで予定日なのですが、昨日の検診でも子宮口が開いてないらしくまだまだだねと言われました。 赤ちゃんも3000gあるので早く産みたいのですが（笑）こればかりはタイミングだから仕方ないと思いつつも、不安な日々を送っています。 お腹は昼間から張…

今日で27wになりました！ 来月末頃に里帰りする予定です。 里帰り先で毎日暇だと思うので、体を動かすためにもプールでウォーキングしようかなと思ってます。 おそらく32w頃〜だと思うのですが。 やり始めるの遅いでしょうか？ また、いつ頃まで運動すればいいですか？

妊娠中にダイエットした方いますか？ 適度なダイエットです！ 1人目産んで体重が全く戻らず2人目妊娠･･･😓 和食中心の食事にしたり ウォーキングを2時間くらいしようと思うのですが 大丈夫ですか？( ⚭_⚭) 妊娠中に痩せて産んだって方いませんか？ これ以上太るのは勘弁です･･…

ウォーキングをして体重維持をしようかと思っていましたが、産院の先生に聞いたら、ウォーキングをしても、たいして体重は落ちないと言われました。 食事を見直すことですね！と、言われがっくしです。 何か、取り組んでることがある方がいらっしゃいましたら、教えてください😓

明日妊婦健診です わがままですが、少しでも早く赤ちゃんに会いたいのに 1週間前の検診で子宮口も開いてないし赤ちゃんの頭にも触れないと言われました。 9ヶ月くらいからウォーキング頑張ってるのに 昨日も今日も雨でウォーキング行けてないし、 早く出てきてって気持ちでいっぱ…