「ウォーキング」に関する質問 (339ページ目)

妊婦にいい食事知ってる方教えて下さい(๑•ω•๑)♡ あまり料理は得意でなく^^; 妊娠中は意識してこーゆうの食べてたなど意見聞かせて下さいm(_ _)m 1人目の時は結構気にせず食べてて体重増加に繋がって、産後太りもあり今は1人目の臨月時より体重ある状態でただの肥満です(´；ω；｀…

昨日あんなに食事に気を付けたのに＋300g… いやぁ～もう死活問題ですよ😭 元々から悪阻で減ったのはまだいいとしてなんでこんなに増えるのよ😱💦 息子の時はまだウォーキング出来たけど、息子居ての運動は制限ありすぎるよ💣 ７ヶ月にして増え方右肩上がりだな😖

今日から８ヶ月に入りました！仕事も昨日退職したので、運動とか今さらだけどやり始めようかと思います！ そこで軽くウォーキングしようと思うのですが…みなさんはどのぐらい歩いていますか？いましたか？

朝早くにすみません…… 予定日まで10日くらいなんですが 全く下がってきてません。 産まれる気配も全くありません。 本当に産まれてきますかね。 促進剤で産むってなるとキツいですよね…… 追い討ちかけてウォーキングとスクワット頑張った方がいいですか？？ 初産なので出産に…

妊娠中の運動について。 今第二子妊娠中で、7週です！ 長男の時はギリギリまで働いていたので気にして運動はしてなかったんですけど、今は毎日家にいるので何かしなくては！と思ってます😣 安定期に入ったらプランクなどの軽い筋トレをするつもりなんですが、今から何かできるこ…

9/22予定日の初マタです🤰 初産は遅れる等の話をよく聞くので、毎日1時間ほどウォーキング、雑巾掛けやスクワットもして動くようにしてます！皆さんの話を聞くと、38週にしてはお腹の張りも少ないような... 赤ちゃんのタイミングだと分かってるのですが、出来れば9/20に産まれてほ…

38週で3200超えて… 産みたいからと、ウォーキング、スクワットなど取り入れてますが、一向に陣痛に繋がる気配なし…。 今日は歩きすぎたのか腰が痛くなりました。笑笑 早く産みたい、何かいい方法とかありませんよね… babyのタイミングですよね…？？

今日、予定日です☺️ お腹の赤ちゃんは相変わらず 元気に動くし、 お腹も下がってないし、 おしるしも前駆陣痛も破水もないまま 夜を迎えました😗 毎日、掃除、雑巾掛け、ウォーキング 頑張ってるけどなぁ〜😵 焼肉もオロナミンCも ジンクス全部試し終わってしまった！笑 昨日の健…

現在39w6dの明日9/13予定日の初産婦です🤰 今日健診行ってきましたが先週の健診から体重が2、5キロ増えていました💦さすがに先生からは、何があったの？ってびっくりされました。浮腫みはひどいと言われましたが、特に妊娠高血圧症や高血圧、蛋白尿が出ているわけでもありません。…

検査薬が陽性になり本日病院へ行きました！胎嚢はまだ確認できないけど不安定な時期だから安静にしておいてくださいと言われました！旅行、エステ（デコルテ有、おっぱいが痛いのでキャンセル）、花火大会など当面の予定をキャンセルしたんですが逆に何ならしていいのかわかんな…

明日から里帰り😂中2まで住んでた所へ…󾟙 産院は変わらないけど今の家からは遠いから新鮮だろうな〜 旦那とは約3週間Bye bye\(´ω` )/󾭠 無駄遣いだけしなければ良いけど…😨󾭛 里帰りしたら周り新鮮になるしウォーキング楽しくなりそうだし頑張ろ٩(๑>◡<๑)۶

今朝から膝の裏が痛いです💦 昨日いつもより1時間多くウォーキングしたせいでしょうか？ むくみ？筋肉痛？ 明日検診なのですが直りますかね💦

検診行く度、もっと動け今のままじゃ全然産まれない と言われ続け、 私なりにウォーキングしたり階段昇り降りしたりスクワットもしてて、 私が一番早く産まれてほしいと願ってるのに 別に好きでお腹に留めて置きたくて産まない訳じゃないのに それがすごい悪いかのように無愛想な…

1人目産んで1人目の産前より今15キロ太りました･･･ そんな中2人目妊娠中です。 ウォーキングをしようと思ってるのですがスニーカーを持ってません^^; どこかお出かけする時にも履けれるオシャレなスニーカーのオススメありますか？？ 良かったら写メ付きでお願いしますm(_ _)m …

みなさんの妊娠中の思い出を教えてください！ 妊娠出産は奇跡ですよね。 妊娠がわかったときは夢のような信じられないような不思議な気持ちでした。本当に本当に嬉しかったです。両親の涙にグッときました。 つわりは軽いほうでしたがとにかく横になりたくて仕事以外は寝てまし…

最近そろそろ運動しないととは思うのですが、どんなことするのがいいでしょう❓ 仕事帰ってからや土日にウォーキングがいいのか、軽い筋トレ？ストレッチ？がいいのか🤔 骨盤辺りが痛くてなかなかやらないし、掃除やご飯準備などの家事もバタバタやってるしなと。 43.5kgから44kg…

とりあえず部屋中雑巾がけした😤 今日、予定日だけど息子はお腹の中で延泊 決め込んだらしく前駆も落ち着いた…(笑) 嫁に激甘な旦那は仕事の合間に私の好きな DVD(ウォーキングデッド)探してわざわざ お菓子とジュース買ってゆっくり観ててって🤣 動いても出て来ないなら甘えて休…

36wの健診で2100gちょっとと小さめなのですが、 小さめ赤ちゃんのママさんは、どのくらいからスクワットやウォーキング等の運動をされましたか？ ちなみに安静にしてとも運動してとも今のところ言われていません！

まだまだ産まれないと言われ、ウォーキングしてその日に陣痛に繋がったという方いますか？？👶🏻 普段からウォーキングしていたか、急に始めて陣痛が来たのかも教えていただきたいです🙏🏻✨

昨日が出産予定日４０週でした🤩 臨月に入ってから階段登り、スクワット、ウォーキングなど運動もしてましたが 昨日の検診でも子宮口も全く開いてないし、下りてないし、NSTでも張りがそんなに強くないと言われました💦 全く産まれる気配がありません😅💦 私の産院では41週で促進剤…

今日で38週3日になった初マタです！ 予定日まであと11日〜！ 27週から自宅安静となり、やっと38週0日から自宅安静が解除となりました(^-^)v そして、ここにきてウォーキングなどするようになりました🎶 今日は、午前中に床拭きし、午後はウォーキングしました✨ そしたら先程初…

夕方トイレに行って拭いたところ ぷるぷるびよーんと伸びる白濁色にすこーし茶色が混じったような物体が少量ペーパーに付着していました。 気にせず、ウォーキングしてお風呂に入ろうと パンツを下げたところ先程よりも量が多い同じようなぷるぷるびよーんとよく伸びる物体がお…

妊娠後期に入り、安産のために、何か運動をされている方いますか？ヨガ、ウォーキングなどでしょうか？ 病院では特に何も言われないので、経験談やこれやってますというのがあれば参考にさせてください😊

38wで なんと15キロ増えてしまいました😫 13キロ増えた時点で お医者さんから 「増えたねー！気をつけようね！」といわれてから 生産期にはいり 毎日ウォーキングして スクワット ストレッチ など して 間食は出来る限り抑えてるのに 朝はかったら 昨日から2キロ増えて めっちゃ…

お盆明けから毎日グータラ過ごしていましたが、お産が近づいてきて今日こそは動こう！と思い、朝から約40分ウォーキング、スーパーへ買い物、ゴミ出し、洗濯、布団干し、窓掃除をしました。 だいぶ時間が経っているのにお腹が頻繁に張ります。 急に動きすぎましたかね(^_^;)？ 39…

スクワット・階段昇り降り・ウォーキング一番どれが、効果ありますか？ また、効果ある運動や、これしたら良いよ？って言うのがあれば教えて下さい！ また、一日どれくらいやれば良いですか？

皆さんは、何週で産みましたか？ また、ウォーキングと階段昇り降りどっちが陣痛につながりますか？ またいい方法ある方教えてください！

子宮口も開いて2センチくらい、頭のさがりもいいねぇと37wから言われてるのに予定日超過3日目です( ꒪Д꒪)💭 ウォーキング、スクワット意味ないんですかね〜〜 陣痛きてくれーっっ

31wです、便秘で辛いです😭 食物繊維を多めに、ウォーキング、ストレッチ、ツボ押し、水分など必死にやってももう2週間ほど便秘です…。 そのせいなのか1キロ体重が増えてしまいました、明日の検診で何か言われないか心配です…。 便秘薬を貰うつもりですがそれすら効かなかったら…

妊娠後期に、どれぐらいウォーキングされてましたか？！ １時間くらいですか？！ それとも、もっと歩いてましたか？