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すー
妊娠・出産

妊娠後期の方食事はどんな感じですか(>_<)?体重増加防止のためウォーキ…

妊娠後期の方食事はどんな感じですか(>_<)？
体重増加防止のためウォーキングしているのですが…

最近は朝:バナナ・ヨーグルト
昼:納豆ご飯 何かあるときは➕おかず
夜:量を減らして旦那さんと同じもの魚やお肉を食べています(>_<)
きちんと栄養が届いているか心配です…

コメント

deleted user

私も食事同じような感じでした💗
作るのもめんどくさくてお昼は
納豆ご飯ばかりです。笑

  • すー

    すー

    作るのめんどくさいとき納豆あると便利ですよね笑

    • 12月13日

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