「ウォーキング」に関する質問 (336ページ目)

子宮口4センチから縮まることもなく 拡がることもなく…(´･_･`) 赤ちゃんもまだ降りてこず…(´･_･`) どうしたらいいんだろ(´･_･`) 恥骨痛がひどいから ウォーキングもちょっとしかできず 階段の上り下りもスクワットも出来ない(´･_･`) 早く産みたいのに(´･_･`) おしるしあった…

もう少しで６ヶ月になります👶🏻 妊婦がしたほうがいい運動は、ヨガやウォーキング以外に何がありますか？？ また、妊婦はしないほうがいい運動は何がありますか？？

妊娠予定日まであと3日の経産婦です。 先週の検診で子宮口が3cm弱開いてると言われ その次の日に茶色っぽいおしるし(グリグリしたから？？)みたいなものが2回連続できてお腹も下がってきてると言われて家でもウォーキング、スクワットしてるのに 前駆陣痛から感覚が短くならず早…

自分の体力の無さに毎日げんなりです💧 もともと運動は嫌いでした。妊娠中、出産は体力いるよと言われしぶしぶウォーキングやスクワットをやってましたがそれも産後にはすっかりやらなくなり… 今は午前中娘と公園や支援センターに出かけただけで午後ご飯を食べた後動けなくなるく…

みなさん、産後ダイエット何かしていることありますか？😂子供と一緒にいるとなかなか運動する時間も取れないし、まだ昼間は少し暑いのでベビーカーや抱っこ紐で散歩に連れて行くのもかわいそうで、お出かけは結構してますがちゃんとしたウォーキングとかする時間がありません😭 何…

明日が予定日です😳✨ 全然兆候ありませんが…（笑） 初産で陣痛がどんな感じなのかわからなくて不安です😩 ウォーキングが終わってから腰と生理痛みたいな感じの鈍痛？がありますが、これは前駆陣痛なんですかね？しばらくするとおさまります👏 陣痛は陣痛ってちゃんとわかりますかね…

最近体重維持のため、ウォーキングをはじめました！ですが、いまいちどれくらい歩いたらいいのか分かりません😢今歩きすぎてしまうと早産なったりしちゃうんじゃないかとか不安になります😂 みなさんはだいたいどのくらいからウォーキング始めましたか？また、どれくらいあるいたの…

予定日明後日に迫ってきました。 それでも、お腹の張りも全くなく、ウォーキングしてもスクワットしても産まれてくる気配が全くありません。 ましてや、babyちゃん、痛いくらいに動く動く動く。胎動感じてます💕笑笑 予定日2日前でも張りもなく不安になってきました。 NSTしても…

体重管理についてですが、 晴れの日は外に出てウォーキングをしようと思っているのですが、雨の日は滑ったりしたら危ないと思い外に出ていません😿 家で何かできることはありますか？

37週5日の初マタです。 先程30分ウォーキングに出てたのですが 歩いててお腹が張ることはよくある事なのですが 左下腹あたりにズキズキと痛みが走りました。 家に着いて座ると痛みは引いてます。 なんの痛みだったんでしょうか… 前駆陣痛なのか歩いたことによる何らかの痛み…

ダイエットで買ってみた✊ 可愛い我が子の育児に働く旦那のサポート(家事) 最近始まった夜泣き(寝不足)それに加えて９月から風邪を２回も振り返し身体に限界を感じる。 こんな調子でダイエットできるかーー💢とTVショッピングで衝動買い💧💧 装着前→９１ｃｍ 装着後→８６ｃｍ (ほう…

現在妊娠8ヶ月です。 少し体重を落としたくて、昨日2時間のウォーキングをしました。 お腹が張ると止まっての繰り返しをしてますが、2時間は長すぎますかね⁇

二人目なので予定日より早く産まれるかな？って思ってたら明日には予定日 ！ 水曜日の検診で子宮口は固くまだまだ開いてないって言われ少し焦り昨日からウォーキングとスクワット雑巾がけを始めました！ ですがまだまだ張る程度で陣痛につながるって感じではないです！ 何か他に…

子宮口が全然開きません(´;︵;`) 沢山歩いてるのに… どうやったら開きますかね？？ 来週の火曜日には入院で、水曜日から促進剤を使います…それまでに陣痛くるといいね〜と言われましたが…開いてないし… ウォーキングの他に方法ありますか？？教えてくださる方よろしくお願いし…

臨月に入り毎日ビクビクしながら過ごしています笑笑 いつ陣痛くるかいつ破水するか💦💦💦 出先で破水したらどうしよう😂と考えて外出もできてません笑 夜旦那とウォーキングする以外は引きこもりです😭 まだ36wなので産まれないとは分かっているけど臨月‼️‼️‼️となると構えてしまって…

はじめまして！38週4日の初産婦です！初めての事ばかりで、色々が不安です！今日内診してもらい、グリグリされました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)まぢで痛かったです！ですが…先生いわく、全く子宮口が開いてないと(´-ω-｀)ならあの膀胱？子宮？雑巾で絞られているかのような激痛は…

妊娠中期以降の皆様にお尋ねです！ ウォーキングやその他 安産の為にした運動っていつ頃から何を始めましたか？ 一人目の時はただ歩くだけをシャカリキ頑張ってましたが、今は上の子に手がかかりまともに出来そうにないので、参考にさせてください✨

またひとり、私より後に結婚した友人が妊娠。 妊娠てそんな簡単にするんだなぁ。何で私はしないのかな。 高温期用の薬を服用して、二日前に飲み切りました。明日あたり生理かなーって心の準備してたけど、そっちは予想外だった。 私は本当に女なのか。最近、妊娠できる人と同じ…

明日予定日ですが、何も兆候がありません！笑 おりものは普通、おしるしもなし、前駆陣痛は５日前にあったっきりです。頭も下に降りてきてて、子宮口も1センチ開いてるから陣痛待ちだねーって先生に言われたけど何も来ず。 良く張ってたお腹も今じゃウォーキングしてもカチカチに…

外雨降ってますが傘さしてウォーキングしてきます… 妊娠してプラス20キロなんで…… 予定日まであと4日!! あとすこし頑張ります！

36週に入りました。 子宮口を開かせたり、赤ちゃんを下ろすためにウォーキングしてと言われてますが、２つの意見があって迷っています。 今までは、体力作りもあり歩数も多めに、張らない程度にスタスタ歩いていました。 臨月にはいり、 1、産院では、大股でスタスタ歩くように…

産前の運動、ウォーキングやスクワットって一日どれくらいやってましたか？なうのかたのも聞きたいです！ 来週の金曜日が予定日でできたら検診までに少しおりててほしい。 と思って、朝スクワット15、お昼買い物がてらウォーキング40分、夜乳頭マッサージとスクワット15って感じ…

今週ずーっと雨じゃーん…ウォーキング…←

来週から臨月です。 2週前に、お腹が張ると子宮頸管が2.5cmとのことで張り止めを処方されました。 まだウォーキングなどはしない方が良いのでしょうか？ 元々運動経験がなく、このまま出産を迎えるのがとても不安です。

妊活中です。 一度リセットしてしまってから、 体を冷やさない、半身浴、ストレッチ、スクワットとウォーキング（出来なかった時もありますが） 酵素風呂と、色々取り組んできました。 来週、排卵日予定なので、病院でチェックしてもらおうと思うのですが 毎日、今後妊娠できるか…

30週初マタです。皆はいつ頃からウォーキングされましたか？どれ位の頻度でしてましたか？何分位歩いてましたか？他の運動はしてましたか？

予定日が22日の初産婦です。 お腹はよく張るし、毎晩生理痛のような痛みもあるのになかなか本陣痛には繋がらず…。 ウォーキング、スクワット、階段昇降もしているのですが効果なし。 赤ちゃん大きめなので早く産まれて欲しいです😂 お腹下がってますかね？ 予定日超過しちゃうかな…

もう臨月36wなのに痔になってしまいました😱 今日産院で塗り薬と下剤を貰ってきたのですが、産むまでに治るもんなんですかね？ 助産師さんには産む時にいきむから悪化するよと言われて凹んでます😭 それから、赤ちゃん大きめで早く産みたいのですが、ウォーキングやスクワットって…