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もぴ
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妊婦さんの運動不足はどうやって改善したら良いですか?ウォーキングはし…

妊婦さんの運動不足はどうやって改善したら良いですか?
ウォーキングはしてもいいものですか?😢

コメント

じん

私は何も言われなかったので、
気分が悪くなければ散歩程度のウォーキング?はしていました😊

気分がすぐに悪くなる、お腹が張りやすい、など気になる点があるなら自己判断は止めておいた方が良いですが💦

  • もぴ

    もぴ


    散歩程度なら大丈夫なのですね☺️

    ですよね、、お医者さんにまた相談してみます😭

    • 12月11日
はじめてのママリ

私1人目の時に5週とか初期で動き回ってたら茶おりものが出て、あまり動き過ぎないようにと言われました💦

  • もぴ

    もぴ

    わたしも茶おりものがでてました😭やはり歩きすぎも良くないのですね、、

    • 12月11日
レイア

安定期すぎてからしか運動はしない方がいいですが私の産院は運動じたいをオススメしていません💦

  • もぴ

    もぴ

    そうなのですね😭!!
    気をつけます😭!!!

    • 12月11日