「ウォーキング」に関する質問 (342ページ目)

ウォーキング1時間しても、おっぱいマッサージをしても、ぜんぜんお腹が張りません💦胎動もめっちゃ元気なまま。子宮口も1センチくらいしか開いておらず…最近便秘気味だし。 お産はまだまだ遠いでしょうか😅張りを感じないってやばいですよね😓

妊娠初期でも出来る腹筋運動ありますか❓❓ 検診で4Dをした時に、皮下脂肪があるのでちょっと見にくいかもと言われてしまいました😅 仕事をしているのと腰痛でウォーキングが出来ません😭😭 それ以外で方法ありますか❓❓

38wになりました！ 36wの臨月に入ったあたりから片足の付け根が痛くなり今では歩くというより立つとか動かすだけで激痛が走るようになりました。37wの健診で病院で話すと子宮が大きくなって足の付け根の筋肉と神経を圧迫してるからかな？臨月になるとよく聞くよ！と言われたんで…

20週の初産婦です。6週頃から悪阻がありもう終わったと思うのですが、胃やお腹がなんとなくスッキリしません😰 気持ち悪いわけではないのですが、ムカムカ？というかスッキリしないというか…。 なので何もやる気が起きず、ウォーキング等したい気持ちはあっても、動く気になれずほ…

抱っこ紐で質問です。 私にはまだ早いけど、参考に教えてください。 抱っこ紐、ベビージョルンかエルゴで悩んでます。 個人的にはベビージョルンの方が着けやすいかなと思ってます。 でもベビージョルン、エルゴよりだいぶ小さく感じますが、一応14ヶ月までokと書いているので…

産後体重が全然減りません。食事、軽い運動(ウォーキング)気にして気を付けてるのですが全く減りません。逆に増えてます。新生児でまだ１ヶ月なので外出長くは負担になるかなと思って、ウォーキングも30分くらいしかしません。それ以外は部屋でYouTubeみたり、赤ちゃんにミルク、…

毎日のウォーキングもダメ！ 骨盤回しもダメ！ おっぱいマッサージもダメ！ スクワットもダメ！ 焼肉もダメ！ 階段の上り下りもダメ！ 今のところ陣痛促進に良いと言われていることを ことごとく裏切られております！ なぜそこまでするのかと言うと 先生から予定日よりも早く産…

三人目の妊娠なのに、赤ちゃん全然降りてこず予定日超過で焦ってます…😂どうやったら赤ちゃん降りてきますかね？ 一人目二人目は予定日超過しないで生まれてきたので、はじめての予定日超過に焦りを感じてます…（笑） 子宮口は2cmひらいてるけど、赤ちゃんは降りてきてないと。…

2人目妊娠中です。 1人目の時は体重増加しないようにと思いバカみたいに ウォーキングしまくっていました🤗その為か破水から〜の４時間で出産しました。なのでとても楽な出産だったと思います😌 2人目はもっと出産早いとか言いますが、あたしの場合運動していたから早かったのでし…

水泳して痩せた人いますか？ プールで平泳ぎを1時間泳ぎたいなと 思っています。 健康的な食事をして、 48キロまで落としたのですが、 その先が落ちません😥 代謝が落ちてるので 筋肉や体感を鍛えたいです！ 独身の時は 早朝ランニング、ウォーキング、 筋トレ、踏み台昇降、…

これって下がってますか😭？ 毎日ウォーキング、階段、 頑張ってるんですけど兆候なくて、、😭😭😭

26週目の初産婦です。 昼間は、ウォーキングをして過ごしてます。 主人の帰りが遅いため、一人の時間が多いです。 赤ちゃんに、図書館で読み聞かせ用に借りてきたり、お金のかけない生活を送っています。 他にお金のかからないことは、ありますか？

37週目の初マタです！ 正期産に入ってから、陣痛が来やすいように＋子宮口が開きやすいように、赤ちゃんのために出来るだけ負担を軽くするために、陣痛ジンクス？をやっていた方いますか？( ´ ▽ ` )ﾉ ウォーキングやスクワットはもちろんですが、 ネットで調べていたところ、陣痛…

38wの初マタです。 布団の上でできるストレッチなどありますか？ スクワットは膝を痛めてしまい断念してしまいウォーキングは雨続きで全然できていません。 ならば床ふきと思ってましたが生憎私の家は全部畳です😭 寝転がってする運動などなにかあれば教えてください！

妊娠38週になりましたが下がってなく子宮口も開いてないとの事で皆さん良くウォーキングしたらいいとゆうのを見かけたので昨日から歩き始めました^ ^そこで質問なのですがウォーキング中お腹が張ってイタタタとなれば少し止まって、また歩き出すようにしていますが張っても休まず…

38週6日の妊婦です。 毎日２時間程ウォーキングをしてたのですが 昨日検診では赤ちゃんはまだそこまで下がってない 子宮口は指一本分くらいと言われました！ 赤ちゃんのタイミングがあるとは分かりますが 主人の休みの都合上、明後日の日曜日に 産まれてきてくれたらな〜っと思っ…

現在妊娠6ヶ月の初妊婦です( .. ) 体重管理に悩んでいます。 朝ご飯、飲み物1杯。 お昼ご飯、白米1口ほど。 保育園で働いてるので、おかずなのどはお給食を食べています。バランスがとれたものと思います。 夕ご飯、18:00までに、野菜スープかお鍋。 気分でフルーツか納豆食べた…

そろそろ体型が気になり始めたのでダイエットをしたいと思って 足上げをしたりスクワットをしたりと コソコソやっています。( ˙꒳˙ `; でもそれだけじゃ限界があるような気がして ウォーキングをしようかと思っていて でも子供を連れてはなぁと思い 夜中にしようかと思っていま…

昨日来てほしくない生理が来ちゃった。 残念…。 またダイエット頑張ります！ 雨の日以外毎日ウォーキングを40分してます。 でも最近体重が減りません。 停滞期なのかな？(´・ω・`) 何かいいダイエットありますか？ 1ヶ月で3キロくらい減らしたいです。

お腹大きいと気に入った服見つけても トップスくらいしか買えないから モールとか行かないようにしてたけど、 ひまだからウォーキング兼ねて行ってきました😅 なるべく服屋さんに目を向けないようにしてましたが 元々洋服が大好きなのでついフラーっと入ってしまい いいなと思え…

うーん‥‥ 先週からウォーキングをするようにしたんですが、 今日の検診で赤ちゃんの位置がまだ高いねと言われました。 先生いわく、全然下がってなくても急に産気付いてちゃんと下りてきて出産になった人もいるからと言ってもらいましたが‥‥ 早めに兆候が現れてきてほしいです💦 …

恥骨痛に限界を感じる泣 これで ウォーキングとか‥泣

現在妊娠40w5dです💦 先ほど病院に行ってきましたが、👶は元気ですが、まだ子宮口がかたく、1cmほどしか開いてないとのこと。 このままだともう1週間ほど待って、入院→誘発剤と言われました。誘発剤を入れてももしかしたら2.3日かかるかもとも。。 焦ってもしょうがないのは分かっ…

あさって予定日なのに産まれる気配ありません。 今日は検診で先週の検診と同じく子宮は1センチしか 開いてないそうです。 上の子も高学年でもう手もかからず本当に暇です。 ウォーキングもあまり遠くにいけないし近所をウロウロ笑 もう飽きました！！ 昨日の夜から前駆陣痛らし…

妊娠前41キロ。 現在158cm57キロと食事に気を付けてウォーキング1日3時間、マタニティヨガをしているのにむくむくむくむく太ってしまいます😂💔 妊娠前は何をしても太ることを知らない体質だったのでただただしんどいです...食べた物も塩分も問題はないのになぜこんなに太るのでし…

38週目も5日過ぎました😊 38週と2日の妊婦健診のときに子宮口指一本分開いてるけど、まだ硬いからちょこちょこ動いてね〜と言われました😩 ウォーキングにスクワットに雑巾がけ頑張ってますが、おしるしも下腹部痛も全くありません😂 内診もグリっとされたような気はしましたが特に…

37週で赤ちゃん既に3000g超えてます💦 BPDなども全部大きくて数週エラーになってます😅 先生にはまだ全然降りて来てないし、子宮口も硬いけど、大きめだから頑張って張らせてね！と言われています。 赤ちゃんこれ以上大きくなる前に産みたいのですが、早く産まれる方法とかありませ…

切迫早産と性格って関係ありますか？ 切迫早産で入院してしまいました。夫や親からウォーキングしたり家事も普通にやってたし動きすぎたんだよと言われましたが私は仕事をしてないし、仕事してたのに切迫にならずに産んでる人もたくさんいますよね？ 嫁ぎ先は夫の田舎で不便です…

予定日まであと2日なのに全く産まれそうにないです。 子宮口も開いておらず、子供の推定体重はどんどん増えて4000gを超えそうです(;o;) 同じような人いらっしゃいませんか？ 正期産入ってそろそろ3週間ですが、ほぼ毎日ウォーキング2時間、スクワット、踏み台昇降、雑巾がけした…

妊娠38週の初産婦です。 子宮口はまだ硬く1cm空いてるかどうかと言われました。 陣痛や破水も赤ちゃんのタイミングとは 分かっていても、赤ちゃんが大きめなので 早めに産みたいと思っています。 あらゆるジンクスやスクワット、ウォーキングなど 色々試してみてますが、前駆陣痛…