「ウォーキング」に関する質問 (342ページ目)

体重管理つかれちゃいます！ どうして妊娠すると太るんだろう？体重が1度増えると減らないからなのか、太る一方です、頑張ってウォーキング始めたけど逆にお腹空きすぎて食べてしまう、、(T ^ T) まだ16週なのに気になりすぎてストレス

今月の30日が最後でそろそろ産休に入らせていただきます！ 体重が8キロ近く増えている。 筋肉落ちたのか太もも下半身ぶよぶよ。 そのためか浮腫が落ちにくくなってる。 安産目的。等々で ウォーキングしなきゃ！って思ってますがなんせすでに35度近くあるお外に出て行く気が湧か…

37w3dの初妊婦です。 一昨日行った検診で2900ｇとかなり巨大児と 言われました😅( 笑 ) 横になる時間を減らして たくさん動いてと言われました。 ちょっと色々と心配になってしまい、 ウォーキング、スクワット、お風呂に浸かってみたり 色々ためしています。 私と同じ週数の時、…

妊娠12wになる初マタです。 7wで車酔いのような気持ち悪さのつわりが来なくなり、10w頃から坐骨神経痛を患っています。 食べ物の好き嫌いも特別なく疲れやすくなったのと坐骨神経痛になったこと以外では特に不自由なく妊娠前と変わらない生活をしています。 最近の悩みが、食…

只今ダイエット中です。 同じ位のお子さんが居て(2人以上)朝早起きしてランニングなどしてる方居ますか？ 私もチャレンジしたいのですが、早起きしてランニングした後の睡魔と疲労感が怖くてなかなか出来ません😫 犬が居るのですが散歩の方が疲労感は出ないですかね？💦 ウォーキン…

ウォーキング毎日してる方いますか？ 何時間してるか教えてください（╹◡╹）

いつもお世話になってます。 健診後だからといって、食べ過ぎたので 50分間ウォーキング行って来ました。 この時間だし少しはましかなと思ったけど暑すぎますね😅 昨日 寝る前 1時間に3回程お腹張ったので 心配でしたがウォーキング中は平気でした！ 安静の指示もなく 子宮頸管は4…

妊娠後期の食欲といいますか、 今日の食欲にびっくりします。笑 朝 普通サイズの昨日の残り物のお好み焼き１枚食べ 豆乳を飲み 昼 豚肉ともやしのガーリック醤油炒め ブロッコリー お粥 を食べ 間食で オレオ一袋 パルム 6袋わけの柿の種一袋 食べ 夜 豆腐 サラダ サバの照り…

スポーツジムは妊婦お断りですか？ 会費制の所ではなく市がやっている1回何百円のスポーツジムです！ 毎日ウォーキングしてるんですが、 最近夕方でも暑いのでジムのマシンでウォーキングしたいなと思いまして💦

今朝10分間隔のお腹の痛みで病院へ。 病院に着いてしばらくすると5分間隔に。 看護師さんたちも｢6cm開いてるし今日生まれるねー！｣って言うから痛みと痛みの間にスクワット、病院内ウォーキング。 12:00前になって急に痛みが収まっちゃった( ॑꒳ ॑ ) NST測ってもたまに張りは…

妊娠後期の方、または後期が今みたいな暑い時期だった方、運動ってどうされてますか？ こうも朝から暑いと外に出る気にもなれず、かといって夜に出歩くのもちょっと……でここ数日運動出来てません。 皆さん暑くてもウォーキングしたりしてますか？ それとも家でスクワットとかで…

皆さんの体験を聞きたいです。 体重の話です。 恥ずかしいですが、全てお話しします。 悩みすぎて、長文になります…。 妊娠前の体重 155センチの55キロ 現在の体重 155センチの58.4キロ つわりは吐きづわりでしたが、そんなに酷くもなく体重の増減はありませんでした。 ですが…

明日から正産期〜👏🏼❤️ 何事もなく今日までお腹の中で育ってくれたことに感謝。 小さすぎることもなく大きすぎることもなく！ 理想を言えば38週あたりで産みたいと思うのですが、やっぱりウォーキングやストレッチなどで陣痛がきやすくなったりするものですか？😗 明後日37w1dに健…

36w入ったらウォーキングとスクワット頑張ってね！と言われ、運動はじめてるのですが、 スクワットしたら、しゃがんだタイミングでお股からプスッて聞こえます！笑 空気入ってるんですかね…？😂

👶早く出てきてくれ～(笑)って毎日 お腹に言ってしまいます😂 この前の検診で、推定体重3300g越えてて 先生にも早く産まないとね！と言われてます😂 ウォーキング、階段、スクワット できるだけしてるのですが全く何もなく(笑) 皆さんの、これしたら陣痛きたよ～！的な エピソー…

39w6d、明日7月16日予定日の初マタです。 ここ数日夜中に下腹部らへんに生理痛のようなずーんとした重い痛みを感じるようになったのですが、おしるしはまだ来ず。元々の生理痛自体とてもひどかったので全然余裕で我慢出来る痛みです。これが前駆陣痛なのかどうかもあやふやで分か…

ウォーキングなどは汗をかいた方が 歩いたぞ感があって好きなのですが ここ最近暑いですよね！ 明日散歩に行こうと思ってましたが お腹がかなり張るので(今は薬飲んで落ち着きました) どーしようか迷います😂 次の健診は35週手前でその時内診します！ と言われました。その時まで…

もうすぐ15週になり再来週で5ヶ月に入るのですが、最近いきなり何にもしたくなくなり完全に無気力状態で、晩御飯やお弁当作りもとーっても嫌々しょうがなくイライラしながら作ってしまっているような状態です。旦那が仕事で帰りが遅く、帰宅時間も決まっているわけではないので、…

今日予定日、陣痛こない お腹張らない、お腹痛くならない そんな事あります？ さっきウォーキングしてきたけど 全く張らへんとか意味わからん 子宮口も全然開かず 本間に今日予定日なんかいな👎👎

毎日暑いですね💦 妊婦にはなおさら辛い毎日です💦 ウォーキングも涼しい夜にしたいところですが、1人だとちょっと怖いし、昼間は暑すぎるし、なかなかできてないです😭 みなさんは何時ごろウォーキングされてますか？ あと、産休に入り毎日家にいるのでエアコンを極力つけないよう…

自宅にウォーキングマシーンがある方、毎日走ったり歩いたりしてますか？？

おしりに、まあまあデカイ血豆が…😭 痛くて ウォーキングどころじゃない( ；∀；)

35週に入ります！今から安産の為にだったり、 しておいた方がいい事があれば、教えて欲しいです★ ウォーキングだったり階段登り降り？だったり💭★

38w4dです。7／24予定日です！はやく産まれてほしいのに、なかなか前兆がありません😞💦悪阻がひどく、水分がうまく取れないので、この時期、外が暑くてウォーキングもなかなかしんどいです。。予定日前に産まれてほしい😞みなさん、前兆とかありましたか？

ダイエットしたいのに続きません。 とりあえず1日5食を1日2食に変えました。 運動は苦手です。 でも、市民プールに行って ウォーキングしようかな？と思ってます。 自分に合ったダイエットを早く見つけたいです。 コンブチャダイエットしてるのですが･･･ 楽に筋肉痛にならな…

ウォーキングしてもスクワットしても 全然出て来てくれる気配なし😢 のんびり屋さんなのかな...

37w6d初マタです🙋今日健診で推定体重3095ｇでした😂赤ちゃんは大きいのに子宮口はガッチガチの0cm💦💦運動してね〜って言われましたがこの暑さのせいでなかなかウォーキングにも行けないので、部屋の中で雑巾がけとスクワットしました⚡️ 同じ週数くらいの時に大きめ赤ちゃんで、 な…

初産です！昨日7月12日予定日でしたが、超過中です😭 7月7日が元々の予定日でしたが、妊娠初期に赤ちゃんが小さすぎるとのことで、12日に予定日変更となりました。 今では3600gもありそうとのことで、早く産みたい日々ですが、なかなか出てきてくれません💦 予定日付近から、毎日2,…

産院から、37w以降の運動指導はされましたか？ 36w1dです。今日検診だったのですが「もうすぐ37wに入りますね。37wに入ったらいつ産まれても大丈夫なのでたくさん運動してくださいね！」と言われて、 ウォーキング2時間 渡されたDVDのマタニティーヨガ1回 スクワット50回 上記を…