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ママリ
妊娠・出産

妊婦ができる運動って何がありますか?😳やっぱりウォーキングとかストレッチでしょうか?他にもあれば教えてください!

妊婦ができる運動って何がありますか?😳
やっぱりウォーキングとかストレッチでしょうか?
他にもあれば教えてください!

コメント

いちむら

マタニティスイミングとかもありますよね❣️

  • ママリ

    ママリ

    子供が預けられないので家で出来るものがいいんですが、なかなかないですよね💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月29日
  • いちむら

    いちむら

    あぁ!なるほど!
    私は息子のベビースイミングで一緒にプール入ってますよ🤔

    • 11月29日
  • ママリ

    ママリ

    ベビースイミングいいですね😳
    習わせたかったんですが体型に自信がなくて3歳までは諦めました😂

    • 11月29日
  • いちむら

    いちむら

    逆に産後、お腹の赤ちゃんとベビースイミング行ってみてはいかがでしょう?
    ご自身のダイエットにもなるし!と通われてる方たくさんいますよ!

    • 11月29日
けいこ

マタニティヨガがありますよ。