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妊娠・出産

妊娠中の赤ちゃんが下がりやすくする方法について教えてください。

今日妊婦健診に行ったのですが、赤ちゃんがまだまだ下がってきてないらしく…子宮口も1cmしか開いてませんでした💦
階段上り下り、ウォーキングは毎日してるのですが、どうしたら赤ちゃんが下がってきやすくなりますか？？

コメント

ちびちゃん

下がりやすくなるかは
分かりませんが
私はスクワット、階段を6階往復を
小一時間、ウォーキング10キロ程していました☺️

  • ☺︎

    ☺︎

    すごい!!!!そんなにやってたんですね💦予定日より早く産まれましたか？？

    • 12月4日
  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    それでも予定日より5日過ぎましたが
    病院に着いて40分、陣痛に気が付いて1時間半で産まれました☺️
    例え予定日過ぎても
    安産であれば良いと思います💓

    • 12月4日
  • ☺︎

    ☺︎

    安産羨ましいです😂✨1人目の時2日間もかかった超難産だったので💦私も運動頑張りたいと思います!!

    • 12月4日
  • ちびちゃん

    ちびちゃん

    私も1人目は難産で2日かかりました😂😂
    辛すぎますよね😭😭
    頑張ってください☺️💓

    • 12月4日

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