「ウォーキング」に関する質問 (301ページ目)

今日、内診ぐりぐりをされて 出血がありました。 いつもならやる気がでなぃ ウォーキングも ちょっとだけやってみたけど… 内診ぐりぐりで 出血してから出産になるまでって もちろん個人差あると思いますが どのくらいで陣痛や出産に 至りますかね？ ちなみに破水などは…

臨月の方で産休中で上の子を保育園に預けている方 1日どんな感じで過ごしてますか？？ 私は朝子供を送り、そのまま買い物→アイスやおかし食べる笑→犬と散歩または一人でウォーキング３０分ほど→家の掃除など→昼食、昼寝、夕飯の用意など。 です！！ 基本午前中は好きなものを好き…

赤ちゃんが34週で1600ちょっと。 先生からは自宅安静して1週間後また検査して変わらないようであれば入院と言われました。 どこまでの安静か言われてないので、性分で買い物に出かけたり家でもずっと何か料理したり動いています💦 ただウォーキングは止めました。 やはり安静と…

40週3日の初マタです。予定日超過中ですが、おしるしも前駆陣痛も無く産まれてくる気配がありません😂💦 のんびり待とうとは思っていますが、推定体重は3,300㌘になり、周りからの産まれた？連絡も増えて来て、そろそろ何か予兆が欲しいです🥺 家でのストレッチとスクワットは行って…

少し前からむくみでて手とか足とか痛かったけど 水をなるべく飲んでバナナと納豆毎日朝に食べて 食事もあっさり系のサラダ多めにして 塩分控えめ意識してみたり 運動はお風呂上がりにストレッチを始めてみた！ 後は旦那にマッサージしてもらってる☺️ 本当はウォーキングしたいけ…

2人目を出産された方、よく1人目よりも分娩時間が短かったと聞きますが、運動とかってされていましたか？？ 1人目の時は安産を目指してマタニティヨガをDVD観ながらやったり、正産期に入ってからはウォーキングをしたりして38w4d、病院に着いてからは7時間で生まれました。 で…

軽い運動をするのには散歩とウォーキングはどちらがいいんでしょうか？ 現在妊娠25週です

悪阻の間ずっと寝ていたので完全に体力が落ちているのか、毎日だるいです… すぐ疲れます。 これってどうしたらいいですか？！ ウォーキングなどたくさんするべきなのですか？ 筋トレなどしていいの？なんてw

卒乳してから、食欲が止まらず体重がやばい気がするけど、現実逃避をしてました、、、 が最近ふと、ジーパンがきつくなってきて、やばいなーやばいなーと思い体重を測ると 想定を超える数値が出ました😰😱 子供もまだ歩けないので、ウォーキングとかは難しいし😰 とりあえず、食…

予定日を過ぎて４日経過してます。 今日は１時間ウォーキングをして 階段上り下りを３０分しました。 何をしたら陣痛きやすくなりますか、？ 明後日産まれなかったら促進剤うたれます... 促進剤は避けたいので、何かいい方法あれば 教えて下さい😭🙏

34週目になりましたが、最近身体が徹夜明けのような怠さで先週までウォーキングしていたのに今は立ち上がるのも怠いです。視力も落ちて💧 鉄剤などは飲んでいます。 こんな風になった方いらっしゃいますか⁉️

はあ～…まさか自分がこのネタで 悩むときが来るなんて、、(;o;) 下ネタ苦手な方は閲覧注意です⚠️ 一人目を産んで産後太り、、 その後二人目の妊娠、出産、現在に至ります。 育児に忙しく旦那とすれ違ってしまったり、 イライラをぶつけたりと悩ましい毎日です。 さらに自分の…

いつもお世話になっております★ 産後の体重について質問です！ いま、臨月になり妊娠前から8キロ弱増えました😢 日頃からスポーツをしてたので、妊娠してからも週3～4回最低30分、多いときは一時間半ぐらいウォーキングをしたり、食事も夜は炭水化物抜いたり、ご飯も腹八分目ぐら…

おしるしがきて4日目なんですが中々陣痛に繋がりません… 歩くより階段の上り下りのが効果があると聞きここ3日 10往復を3回などしています。それでも夜の胎動は痛いくらい激しくなります…。そろそろ心が折れそうです笑 みなさんどんなふうに早まるような事をしていましたか？ ちな…

妊娠18週です🐣 日中の過ごし方について。 仕事も早々にやめて、産まれるまでゆっくり過ごそうと思っていましたがいざ辞めて家にいるとすることがなくて辞めてまだ2週間なのに毎日本当に退屈です。 家の大掃除を1日1ヶ所ずつやっていましたがそれも終わってしまい、セルフネイル…

今日が予定日！ 午前のNSTでは全然張りなし。。 予定超過決定だなぁ。 毎日30-60minウォーキングして階段昇降したりスクワットしていたのに(ノω・、) ベビさんまだ準備できてないのかな😭😭 今日は気持ちが疲れちゃったので運動お休みしよっと。。 吐き出すところがなくここに描か…

妊娠中皆さん何キロくらい歩いてましたか？ 昨日陣痛がきたものの、遠のいてしまい今ウォーキングしにきてます！

初めての妊娠なので無知すぎて 恥ずかしいですが質問させてください。 昨日 妊婦健診で久しぶりに内診がありました。 現在29w3dです そこで先生が んー。お腹張るー？て聞かれ なんか嫌な予感だなと思いつつ 張るかもしれませんと答えたら 子宮頸管の長さが3センチきって…

臨月に入り、 毎日夜眠れないのが辛すぎます😭 3.4週間前から 2時に寝れてたのが3時になり… 4時、5時、6時とどんどん眠れなくなって 今では朝の9時にやっと眠れます😢 そこから3時間ほど寝れて、 今日はウォーキングもしたし 夕方ついつい1時間ほど寝てしまったけど さすがに寝…

31週。 今週末妊婦健診ですが、ここ数回毎回体重注意を受けていてものすごいストレスです。 食事も塩分やら量に気をつけて、むくみやすいから、と 水分をかなり頑張って取ったり、 むくみにいいと聞いて苦手なトマトジュースで おやつ我慢したりしてるのに、 増える体重。 あと3…

明日で38週に入ります！ 今週頭に検診に行って 子宮口1cm開いてるけど頭はまだ下がってないとの事で 子宮口がめちゃくちゃ硬いから ウォーキング30分するなら会陰マッサージ30分して！ との事でした😂 この数日出来る限りマッサージ頑張ってるつもりです。 👶は推定2980g 頭も2週…

現在妊娠37週の初マタです。 先日の検診で、血圧が高いと言われました。 上は140弱、下は100弱。尿検査はタンパクがプラスの判定でした。家系では母が血圧高めです。 先生からは経過観察と言われましたが、不安です。 これまでに体重は10キロほど増えていて、定期的にウォーキン…

38wの初マタです。 今でだいたい赤ちゃん2800gくらいだと 思うんですが、私の骨盤が狭いプラス太って 産道に肉がついてしまって赤ちゃん3000g超えて 大きくなってくると急遽、帝王切開になるかもって 先生に言われてます…もう正期産だしできれば 早く産みたいけど赤ちゃんのタイ…

妊娠38週の初産婦です。 昨日、検診があり先週と変わらず内診で指一本分くらい子宮口が開いてて赤ちゃんが下りてきている状態でした。 先生にはウォーキングやスクワットなどでお腹が張るように頑張ってと言われるだけです。 初めて内診グリグリ？というものをされました。 予…

検診で噂のグリグリされました😂😂 子宮口は先週と変わらずあまり開いてないね〜 でもお腹が結構張ってるから近々陣痛くるかもしれないね！ と言われました👨‍⚕️ 本当はもう出てきてほしい👶🏼 子宮口開かせるには、やはりウォーキングやスクワットですか？🤔

明日から正産期に入る経産婦です！ 体重が＋14キロです😭😭😭😭 ちょっと増えすぎだねって言われて 体重管理頑張ろうね！とのことでした😂 赤ちゃんの体重は2490gで前回から 90g増えてないので完全に私の体重増加です笑 ウォーキングしたりスクワットしたり 食事はこんなのがおスス…

太もも、おしりにお肉がついて太くなってきたー😭😞 お腹が張るからあんまり長時間ウォーキング出来ないし、スクワットはしてもいいのかな🤨？ みなさん妊娠中、どんな運動されてましたかー😫😣？

陣痛くるために皆さんやったことはなんですか？ 子宮口は指一本開いてて柔らかいみたいです！赤ちゃんもだいぶ下がってるのに生まれる気配がありません💧 オロナミンCは飲みました^_^ 運動系だと何がありますか？ウォーキング以外だとありがたいです！