「ウォーキング」に関する質問 (299ページ目)

はじめまして！ 妊婦20wの初妊婦です。 昨日の検診で赤ちゃんが少し大きめなのと 羊水過多まではいかないけど羊水が少し多めだと言われました…(´;ω;｀) 体重は妊娠前から＋7キロで自分でも増えすぎたと思い反省しています… 赤ちゃんが大丈夫なのか心配ですし、体重コントロールの…

39w5d👶🏻💕 ウォーキングはじめて1.5時間❗️❗️ お腹張る～❗️❗️ 陣痛きて～❗️❗️ もうちょっと頑張る❗️❗️

前駆陣痛のような痛みを夜中よく感じるようになりました。昨晩またお腹の痛みで目が覚めて、お尻の辺りもソワソワズキズキするし、本陣痛に繋がってほしくて、寝たら遠ざかる！と思ってスクワットやその場でダッシュしたりしてたんですが笑 1時間ほどで不規則になって遠ざかって…

36w3d今日の健診で2,900gもありました😂 もういつ産んでもいいけどまだおりてきてないねーと言われてしまいました。。 助産師さんは1日1hのウォーキングすれば全く問題ないよーと言ってましたが本当にそれだけで早く産めるんでしょうか😂 もちろん赤ちゃんのタイミングなのはわかっ…

33weekの初マタです👶🏻💓 だんだんと、出産が近づいてきて ドキドキわくわくしてるんですけど… みなさん出産のために運動したりしてましたか？ 例えばウォーキング、とか？🚶‍♀️ 安産のためにできる事とか、した方がいいよとか あったら、教えていただきたいです🙏🏻🥺💓

妊娠37週の検診で推定2500㌘ 少しずつ赤ちゃんも下がってきてる。と言われました 『もういつでも陣痛どうぞ～』なんて 明るく先生に言われましたが、全然陣痛の兆候なし。 わたし152㌢の小柄で妊娠前のBMI 15～16の細身でした。 母は自然分娩ですが、 姉は骨盤が小さく帝王切開…

クリスマス、お正月で2キロも増えてる〜〜😨 検診23日やから減らしたい😨 みなさんこういう時はどうしますか？ 食事量減らしてウォーキングすれば少しは減りますかね？😂自分に甘すぎた〜〜😨

37週の時点で赤ちゃんが2500g未満だった方、病院でどのように指示がありましたか？💦今36w1dで明後日検診の予定ですが、34w3dの時点で1800gしかなく、次も2000gちょっと超えてるぐらいと予想してます😅本当はウォーキングや安産体操、ラズベリーリーフティーに安産灸など始めたいの…

さっきトイレに行ったら生理を水っぽくしたような出血がありました。 妊娠してから出血があるのは初めてだったので病院に電話したところ、おしるしだと思うが、おりものシートに収まる程度なら破水はなさほう、規則的な痛みがないなら明日の健診まで様子を見るように言われました…

久しぶりに気分が落ちてます。。 いつ生まれてくるかなぁ いつ陣痛くるかなぁ 早く会いたいなぁ と私は赤ちゃんのことばかり考えていて、 日中はウォーキングしたりスクワットしたり、 色んなジンクス試して見たり😖💦 ですが旦那は仕事から帰ってきても 赤ちゃんの話題に触れる…

予定日まであっという間に後11日(^^) 我が子に早く会いたいですが…全然お腹が下がっていません…💦 風が強くて今日もウォーキングできず…💦 みなさん日中はどんなことをして過ごしてます(>_<)？

今日は ウォーキング6キロしてきました！ 久しぶり やったからクタクタ😂 ジムにも通って 今年の夏は海に行きたいです！！😊

体重が検診で四週間で800g増えてました💦 便秘がひどいのもあるとおもうのですが、このまままだと大変と焦ってます。食事は 朝 玄米 鮭 白菜炒め 昼 ミートパスタ（少量） 間食 ハイチュウ 夜 玄米 ポークチョップ2枚 納豆 です。 ウォーキングは三十分ほどしかできてません…

専業主婦って、毎日つまんなくないですか？ 旦那の帰りが遅いから余計寂しい。 楽しく話せる話し相手なんて、友達か旦那くらいしかいないけど、友達と会うのは月1〜2回程度だし、旦那は仕事の日は疲れて帰ってきてテレビとゲームだからそんなに話せない。 というか、私も子育てと…

21週ですでに体重プラス6キロです。 先月の検診でプラス3キロ増えてこっぴどぬ叱られました(´･_･`) 今月も先月よりプラス3キロでまた叱られそうです(´･_･`) フルタイムで事務なので夜ウォーキングも寒くて💦 どうやって体重管理したらいいでしょうか泣？？

小牧市のミナミクリニックで出産された方へ質問です。ただいま予定日超過中です。ウォーキング、スクワット、階段昇降などしていますが、だんだんメンタルやられてきました（ ; ; ）5日ほど前の健診では、赤ちゃんも羊水も胎盤も問題なし、子宮口は1.5センチほどで柔らかいよう…

安産を目指すため、妊娠中の体力作りの 運動のプログラム悩み中です。 妊娠中ウォーキングに、楽しい おススメスポットありますか？ （イオンモールも楽しいですが 何回も行くと飽きてしまう。） 私は大阪市福島区に住んでますが、 そこから気軽に行ける場所で、 歩いていて…

福岡から神戸に里帰り出産…… 帰ってきて初めての検診でした… 先生がはっきり物事言う方で私が妊娠してから10キロ以上太ってしまったことをかなり注意されしました。😭😭 関西人の先生ってこんなにズバズバとハッキリ言うんだな〜と思いちょっと悲しくなりました😭 福岡のとき…

1/13が予定日です🌼 予定日近い方、体調などどうですか？ 陣痛はきそうですか？ 私は先週の健診で赤ちゃん2800ｇ、子宮口も全く ひらいてないし、赤ちゃんも下がっていないと 言われちゃいました🤦‍♀️ 1時間ほどのウォーキングはしてますがおしるしも ないし、陣痛くる気配もありま…

やっと娘寝た😭 最近夫婦でウォーキング・デッド鑑賞するのが日課で夜中まで観てるから眠い_(:3」∠)_ 旦那帰ってくるまでお昼寝じゃ〜

初めての妊娠中で38週目です。実家に里帰り中なのですが、母親からの言葉を気にしすぎなのか？悩んでいます。愚痴も混ざって長くなりますが、すみません。 元々、母親は優しいのですがどちらかと言えば難しい性格で、実家にいるとすごく気を遣います。 なので里帰りするか悩んで…

帝王切開後の退院後の生活、どうしたら早く回復できるでしょうか？ 寝て安静ばかりだと浮腫んだままだし、体力も落ちてしまうのではと思うのですが、かといってウォーキングとかしていいものなのでしょうか。 ちなみに、あかちゃんはしばらく入院するので、搾乳くらいしかお世話…

現在妊娠39週2日の初産婦です。予定日1月13日。 1月5日に内診を受け2センチ開いてて、赤ちゃんもおりてきてるよ！と言われ、翌日の8時頃に白いスライム状のおりものにピンク色のおりもの？があっておしるしかも！と毎日そわそわしてます。 いまのところ、お腹が張る頻度が少し…

妊娠中期20週です。 昨日、体調もよく、年末年始にゆっくりし過ぎたので、ウォーキングを1時間半ほどしてました。 夜、シャワー浴びている時、血の塊が出てきていました。大量では無いのですが、ショーツにも少し出血があり、怖くなって病院へ電話しました。 先生の回答は「生理…

妊娠前からプラス11キロ増加でこれ以上は増やせないねとのこと😭 食べつわりでなく吐きつわりだったのにつわりが終わってから急速に体重増加💦 職業は事務職で常になんでも食べれる状況です😅 そして元々タバコを吸っていたからか口の中が寂しくて欲に負けてお菓子やらなんやらと食…

臨月の体重増加について。 朝昼そこそこしっかり(減塩低カロリーの宅食弁当)&夜ほぼ食べない(サラダと味噌汁とか、息子の残したものだけどか) 間食少し(10枚切りのパン1枚とか) カロリー計算して1日1500kcal前後 半身浴 エアロビ30分(200カロリーほど消費) ウォーキング30分 浮…

妊娠後期、ウォーキングを頑張っている方に質問です。 ママリで、長時間歩いている方のご意見をお見かけしますが、お腹の張りはあるのでしょうか?? また、よろしければ、休み休み歩いているのか、休み無しで歩いているのか、どのくらい(時間でも距離でも)歩いているのか につい…

おしるしが来たのが4日前で、そこから前駆陣痛もあるのになかなか陣痛が来ない😭 今日もウォーキングとして5km歩いて腰痛も酷いのですが、多分また陣痛来ないんだろなーっとなってしまいます😭 膣の入口に何かが出てきそうな感覚があるのですがそのような感覚はありますか？また、…

みなさん妊娠中 どのくらいウォーキングしていましたか？