「ウォーキング」に関する質問 (330ページ目)

妊娠中期20週です。 昨日、体調もよく、年末年始にゆっくりし過ぎたので、ウォーキングを1時間半ほどしてました。 夜、シャワー浴びている時、血の塊が出てきていました。大量では無いのですが、ショーツにも少し出血があり、怖くなって病院へ電話しました。 先生の回答は「生理…

妊娠前からプラス11キロ増加でこれ以上は増やせないねとのこと😭 食べつわりでなく吐きつわりだったのにつわりが終わってから急速に体重増加💦 職業は事務職で常になんでも食べれる状況です😅 そして元々タバコを吸っていたからか口の中が寂しくて欲に負けてお菓子やらなんやらと食…

臨月の体重増加について。 朝昼そこそこしっかり(減塩低カロリーの宅食弁当)&夜ほぼ食べない(サラダと味噌汁とか、息子の残したものだけどか) 間食少し(10枚切りのパン1枚とか) カロリー計算して1日1500kcal前後 半身浴 エアロビ30分(200カロリーほど消費) ウォーキング30分 浮…

妊娠後期、ウォーキングを頑張っている方に質問です。 ママリで、長時間歩いている方のご意見をお見かけしますが、お腹の張りはあるのでしょうか?? また、よろしければ、休み休み歩いているのか、休み無しで歩いているのか、どのくらい(時間でも距離でも)歩いているのか につい…

おしるしが来たのが4日前で、そこから前駆陣痛もあるのになかなか陣痛が来ない😭 今日もウォーキングとして5km歩いて腰痛も酷いのですが、多分また陣痛来ないんだろなーっとなってしまいます😭 膣の入口に何かが出てきそうな感覚があるのですがそのような感覚はありますか？また、…

みなさん妊娠中 どのくらいウォーキングしていましたか？

ダイエットについてです！！ 回答お願いします！！ 結婚式をすることになったのでダイエットをしようと思っているのですが、子供が2人いるためなかなかウォーキングやランニングに行けません💦 そこで、家の中でできるダイエット法を教えてもらいたいんですがオススメはあります…

月額有料の動画や映画をみれるサイトに 登録を考えています！！ 何がおすすめですか？ Hulu、Netflix、アマゾンプライムあたりで悩んでて。 子どもが好きそうなアニメも見られて 私が好きなウォーキングデッドや海外ドラマも 見られると嬉しいなーと思ってます。 皆さんのおす…

妊娠9ヶ月(34週)で約5キロのウォーキングはやり過ぎでしょうか？

1月20日が予定日の初産の妊婦です！ 年末の検診でまだお腹が下がってないから動いていいよ〜と言われ、今まで通りウォーキングをして年明けに検診に行ったところまだお腹は下がっていなくてウォーキングしてても大丈夫か聞いたところうーん💦と微妙な反応でした… でもお腹も全然…

今日でおしるし出て1週間です(´;︵;`) 今は止まってる感じなんですけど( ˊᵕˋ ;)💦 前駆陣痛はあるものの本陣痛に繋がりません😭 おっぱいマッサージやらスクワットとか ウォーキングもしてるんですが間隔が不定期です。 おしるし出てから1週間以上かかった方は いらっしゃいますか…

夜中に生理の時のような腰の痛みで目が覚めました。 お腹もぱんぱんに張っていて結構痛かったのですが5〜10分くらい？でおさまったのでそのまま寝ました。 先程1時間ウォーキングに出かけて、30分歩いたくらいから帰り着くまで同じような痛みが出現しました。15分以上は続いたと…

甘い物がやめられない😂 お散歩とか行きたいのですが 寒くて出られないです😅💦 水曜日検診なのに😅💦💦 みなさん、寒くてもウォーキングとか されてますか😅⁉️

お世話になっております☺️ 33w 2dの初マタです！ 体重増加について質問させてください。 初期〜中期にかけて、体重増加が凄まじく ＋6キロほど太ってしまいました。 その後、11月から12月末の1ヶ月半の間は ＋1キロで抑えられていたのですが、 この年末年始でまさかの＋2キロ… …

39w5d １月８日が予定日！！！ 実は１月７日は旦那様の誕生日！！！ 同じ日に産まれて欲しいよぉー(*´ω｀*) あと、２日！ ちょっと焦りが出てきた(笑) スクワットやウォーキングしてみようかなぁー(*^^*)

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

現在37週の妊婦です。 先日 病院で もう陣痛来てもいい頃だから よく運動をしてくださいと言われました。 確かにウォーキングやスクワットをすると お腹ははるんですか やめると すぐおさまってしまいます。 まだ出てくる気配は ないんでしょうか？ 張りがなくても陣痛来た方…

先日、糖負荷試験で154と高く、2週間後に再検査となりました。 病院から連絡ある当日までポテトチップスやケーキなど甘いものを食べていたり、年末年始で食べすぎたりと不安です。食べたもので血糖が上がり赤ちゃんに影響がないのかなど考えると特に。 今まで食べてしまったもの…

遅いけど旦那が今頃ウォーキング・デッドにハマって(ハマらせたw)今日も借りてきた♡ 今シーズン3📺 私はシーズン6まで過去に観てるから早くそこまで辿り着いて欲しいよ〜！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ お風呂上がったら続き観るど〜

明日から37週の妊婦です🤰 もうお腹パンパンで苦しいので早く産まれてくれたらいいなあ〜と思っています👶🏻 上の子が体調を崩してたのもありウォーキングなど全くしていません！！ 家の中でできる陣痛が来やすくなったりする運動などありますか？？❣️ これしたら陣痛きたよ！など教…

今日の検診で歩いてねと言われたので4キロ歩いて来ました♪ ウォーキングをして陣痛に繋がった方はどのくらい歩いていましたか？ またウォーキングって本当に陣痛につながるんですかね？(>_<)

臨月の運動について。 医師から毎日1時間散歩するように指示されています。…が、上の子がいると毎日は厳しく、主にお昼寝中などを利用して自宅で運動しています。 ・スクワット(1日100回) ・雑巾掛け(数日に1回) ・1動画10分のエアロビ(ダンサーユースケ)を1日5動画くらい ・風…

悩んでも仕方ないのは分かってます…。 予定日を3日後に控えた初マタです。 年末年始があったので昨日少し遅めの39w検診に行ってきました。 子宮口も1週間と変わらず開いてなく…。 初めての先生だったんですが内診グリグリをされる事も無くあっさり終わってしまいました。 しか…

今日で36週！！ 今朝体重測ったら前回の検診から2キロも太ってました😩 正月でお餅食べ過ぎたかな、、、😵 妊娠前からトータルで11キロ増えちゃってます💦 明後日検診があるのですが このままキープか少し落としたいです。 どんな物を食べたらいいんでしょうか😩 あとウォーキングし…

まだ19週なのに既に体重が＋6kgになってしまっています。そこまで過食している訳でもないのですし、多少ウォーキングもしているのですが増える一方です。 皆さんはどのように体重制限されてましたか？ またこうやって体重落としたという方法があれば教えてください😖💦

来週で妊娠5ヶ月です✨大晦日から毎日おばあちゃんのお家で夜ご飯を食べてますが、毎回ボリューミーでついつい食べ過ぎてしまい確実に体重増えてしまってます😂（笑） これ以上増えないようにしたいんですが、食事量減らすしかないですよね😂？、、 お昼にウォーキングは始めました😙✨

11月に挙式を終えてから 12月中旬に2人目妊娠発覚 1月、お正月もあって 挙式から体重がプラス５キロに😭😭💦 妊娠初期だし 激しい運動できないけど ここまで来ると後期がこわいから 体重おとしたい💦 今できることは食事管理しかないですかね？ 軽いウォーキング程度？ 体重落とし…

今日が予定日だったんですが検診に行くと「あ〜まだ子宮口しっかりしてるね〜。風船使って広げるかもしれんね。また5日後にきてね。」と言われました。 ウォーキングなどもするようにしてたのですが産まれてきてくれる気配も全くなく正直かなりしんどいです、 初めての出産は遅れ…