「ウォーキング」に関する質問 (329ページ目)

これ食べたい😍 あまりにも食べ過ぎなので、ウォーキング行ってきます🚶💦

臨月に入り、骨盤に赤ちゃんの頭がしっかり入ってくれており毎日今日かな？と思いながらウォーキングしたり会陰マッサージやおっぱいマッサージしてる所です。 これは愚痴になってしまうのですが、産休中職場の人から毎日"産まれたか確認、いつ産まれるのか？名前は何に決めたの…

正産期に入ってから、体重の増加が止まりません😱💦 現在妊娠前より+14kgです…。 臨月入ってから1週間に1kg弱ずつ増えてしまい、ここ数日でまた1kg… 今日から毎日ウォーキングを始めようと思っています😅 ウォーキング以外に、これやって体重キープしたよ！とかおすすめのレシピ等あ…

正産期に入りました♡ 予定帝王切開で来週産みます!! 臨月に入ってから体が重たくて怠くて、全く動いていません…。夜は毎日眠れず、昼夜逆転生活…。今日なんて、11:00起床→昼食→昼寝→起きたら17:00という自分でも引くような1日でした…。 とにかく暇で、、、 でもだるいから何も…

36週の初マタです。体重についてなんですが、16キロ太りました。先生には味のついてないものを食べてと言われたんですが、白米などは食べてはいけないんですかね？確かに太りすぎたので、1時間半ウォーキングしたりしたけど効果なし。手足のむくみがパンパンで曲げるのも痛い。何…

39週6dの初産婦です 今日検診だったのですが、子宮口がまったく開いてないから誘発も出来ないといわれ経過観察になりました(T▽T) 一時間半のウォーキング、スクワット、股割り、おっぱいマッサージ、ラズベリーリーフティー色々試してるのですが...💦 少しはほぐれてるのかな～…

いつも診察の時に 先生が、こんにちは どうですか？ と言って入って来られますが なんと答えたらいいのでしょうか？😢 お腹の張りが出てきたなどや ウォーキング頑張ってるなどや 早く産みたいなどと 答えれば良いのですかね？(ToT) ちなみに最近はストレスのせいか 白髪が一気…

2人目ですが、臨月に入り腰痛が酷くなっています😵 トコちゃんベルトを巻いていないと動くのも一苦労です。 上の子の世話でどうしても腰に負担がかかってしまい仕方ないんですが…😓産んで身体が軽くなったら腰痛も治るでしょうか？ また、1人目の時は臨月に入って毎日ウォーキング…

予定日まであと5日…。焦ってきました。 焦っても意味の無いことは分かってるんですけどね。 昨日内診で子宮口3センチ4センチくらい開いてるよ！ と言われグリグリされたのですが3日前から続いている 前駆陣痛だけで終わってしまいました。 昨日は眠れないほど痛かったので本陣痛…

妊娠17週の初産婦です。 マタニティブルーというものでしょうか… 毎日不安が尽きません。 不妊治療の末、念願の初妊娠です。 初期に少量の出血はあったものの、なんとか安定期を迎えることができました。 15週目の検診で医師からは順調との事でしたか、血圧測定で助産師さんに脈…

福岡市東区にある、青葉レディースで来月4日に出産予定です。 いまのところ、赤ちゃん順調ですが…まだ下に降りてきてないようで…運動促されました‼️ 階段登りやスクワットより、ウォーキングの方が骨盤が動くから、下がる！って助産師さんに言われて、今日から早速取り組んでます…

18日が予定日なのですが 昨日の夜から胎児が下の方で子宮口に向かってぐーー！！っと動き 子宮口が開くのが分かる感じがします 時々 骨盤まで動くのも分かり時々ピキッと痛みます。 しかし おしるしも無く 前駆陣痛も 1日に2回位 やーんわり痛い位です。 10日の診察時には子宮…

現在32週です。 もうなにをしても体重がどんどん 増えていきます_(:3 ｣∠)_泣 お腹が大きくなってくると ウォーキングもすぐ疲れて しまいます😂💦 30分〜1時間歩くようにしてますが、 週数同じくらいの方運動は どれくらいされていますか？ また、何かオススメあったら 教えてくだ…

17日が予定日の初産婦です。 先週の健診では指一本分と言われていて、遅れそうだね〜とのことでした。 昨日からチクチクする感じや軽い生理痛に似た痛みが少しありますが、間隔というほどでもなく、、、 晴れた日はウォーキング1時間(1日8000歩前後)ほど、あとはスクワット少しや…

今日で予定日超過3日目なのですが先生に、 赤ちゃんは下がってきてるけど 子宮口が1cmも開いてないからまだ時間が かかりそうだね〜。と言われました😭 いきなり子宮口が開くことってありますか😢？ 私の産婦人科の先生は、ウォーキングや 運動して、とは言わないのですがやった方…

38wに入りました！ 毎日ウォーキングしたりスクワットしたりしているのですが、お腹がさがるとはどういう感じなんでしょうか？ 毎日お腹見ていますが、いまいちよくわからなくて、、、笑 これはまだ下がっていないのかな？ 生産期に入って1週間、まだ胎動も激しくとくに兆候はな…

明日妊婦検診なのですが… 体重管理がかなり厳しい病院で、行くのが憂鬱です。 結婚を機に仕事を日勤帯のみにしてから体重が増えBMI25で太りすぎなのもわかってますが悪阻が終わって、自分なりに頑張ってるのに更に体重増えて辛いです😢 病院の先生からは妊娠後期までこれ以上太ら…

前にも投稿しましたが…かなり便秘です💦 便秘での出産について。 病院からシンラックも処方されたし、浣腸もしたし、イージーファイバーも飲んでみたし、キウイ、ヨーグルト、プルーン、梨、ウォーキング、水分などなど。。。 あらゆるものを試しましたが、出ても1日に3粒程度の…

ウォーキング、スクワット、ツボ押し色々してるけどなかなか兆候がなく焦る〰️(T▽T) 周りも何かソワソワしてるのがわかるから余計焦る〰️(T▽T) お昼寝したかったけどもうひとウォーキングしてこようかな

マタニティライフ(^ ^) あと、どんな過ごし方があるでしょうか？☆ 皆さまは何をして過ごされましたか？ マタニティヨガ・日記・ウォーキングの習慣。 ベビーグッズの下調べ・購入。 お部屋の準備・主人と2人でデート。友人と会う。 お腹の大きさは自分たちで写真記録…（マタニテ…

品川区に住んでる28歳です^ ^ 子育てのこととかもし共通の趣味があればその事など色々話せるママ友さんほしいです＼(^ω^)／ 子供のためのママ友というより純粋に仲良くなれたら良いなって思ってるので子供の月齢、住んでるところ問いません！ 地域センターには行ってません。 共…

切迫早産や安静にと言われてない場合どの程度の運動なら大丈夫ですか？ エアロバイクやウォーキングをしているのですが、皆さんはどの程度の運動していますか？

現在妊娠31週、8ヶ月後半です。 皆さんこのぐらいの時期に、外出やウォーキング。一人で電車を使った遠出など、どのくらい時間や距離の行動範囲で外出していますか？ ちなみに、私は平日徒歩と買い物を含めて1-2時間で近所へ外出。誰か同伴者がいる際の外出であれば昼食を含めて…

いつもお世話になっています🙇‍♀️ 妊娠してから便秘で頭を悩ませています。 先週は4日間ぐらいでないで、2日間下痢になりました。1日おきに出るようになっていますが、会社行き始めるとまた出なくなります😢 酸化マグネシウムを飲むようにして、ヨーグルトとオレンジジュースをミ…

体重増加でウォーキングされてる方 いらっしゃいますか？ 私は妊娠前46～48kgほどで 現在60kg弱まで来てしまいました。 食べづわりで初期からドーンと 増えてしまいました。 今まで、妊婦検診では注意くらいで 終わってましたが 流石に次の検診では怒られそうな 気がしてなりま…

妊娠8ヶ月31週目の専業主婦です！ なんと3週間で1.5キロ太ってしまいました💦 みなさん運動はどのくらいしてますか？ 私はウォーキングのみです(*'ω') 涼しくなってきたので1週間に3.4回30分歩いていますが お腹がはるので30分が限界です！ 雑巾がけもやっていますが運動ではない…

陣痛が来るように、皆様なにかしてましたか??💦💦 オロC、焼き肉、ウォーキング、夫婦生活をとってみたあ以外で教えてほしいです😭

妊娠6ヶ月に入りました！ 毎日100g〜ずつ体重が増えるのですが、そうゆうものなのでしょうか😭？ 食べる量は変わらず、なるべくウォーキングはして体重が増えないように気をつけているのですが… 食事もカロリーを考えながら食べています。 今だけだったらいいけど…😂😂

ウォーキングダイエット兼ねてベビーカーの散歩してる方とかいますか？😅 どのくらい歩いてますか？