「ウォーキング」に関する質問 (328ページ目)

あと一週間で予定日〜！！だけどまったく産まれる気配ない😗😗スクワットもウォーキングもしてるけど一回しか前駆陣痛らしきものも無いし…もうすぐ感が無い…とか余裕ぶってたら出てこないかな😉とりあえず今日も検診！助産師さんに指突っ込まれるのも慣れたもんよ

今日から３０週です😊運動を一切していません💦 妊娠が分かってからこの５ヶ月半、すぐにつわりに苦しめられ…終わったと思ったら腰痛やお腹の張りが酷く、横になってばかりで今に至ります😭 今や身体中の筋肉もかなり落ちて、アパートの階段を登るのにもゼェゼェです(笑) ですが、歩…

今まで張り止めをずっと飲んでいて運動を全くしてませんでした。でも今日から37週に入ったので昨日からウォーキングを始めたら、足が筋肉痛になりました😂 赤ちゃんの頭が大きくて早く産みたいから、頑張ろう！💪

おはようございます😃☀ 明日から無事に正産期に入ります🤰 昨日病院で初めてNSTを受けました🙌 赤ちゃんは2400ｇでした！ 最近腰痛が出てきたので赤ちゃん下がってきてるみたいですが子宮口が開いてないのでどんどん動いてくださいと言われました😊 ネットで調べると、スクワット、…

38週3日、初産婦です☪* あと11日で予定日がきます(｀・ω・´)ゝ🧡 (↑11月1日予定) ついにここまできました🕺 いよいよと思うと不安に思うことが 出てきてつぶやきたくて書きます😩 とてと長文になりますが 温かい目で見てください(╥﹏╥) 早くベビちゃん会いたいなーと思っていますが…

切迫早産で自宅安静中です。先生からは36週になったら動いて！と言われていて、ウォーキング等を頑張ろうと思っています。臨月からウォーキングをして、体重をキープか減らすことができた方おられますか？？

40w4d予定日超過中です😓 何をしてもお腹が張りません💦 ウォーキングしてもスクワットしても乳首マッサージしても、張りません😭 検診のたびにするNST中も、張った事がありません… 考えてみれば、妊娠してからお腹の張りを感じた事もないような… 胎動も元気だし、NSTでも、赤ち…

昨日37w4dで検診でした。 エコーでだいぶ頭の位置が下がって きていると言われ順調そうです☺️ 毎日ウォーキングやストレッチが効いた と信じてこれからも地道に頑張ります👌 本当は内診があるはずだったと思うのですが 私は本当に内診が苦手で とにかく力が入ってしまうし、 出産…

体重管理、運動について質問です。 安定期に入り、つわりがおさまりました。 同時に食事が取れるようになり、体重がすごい勢いで増えます💦でも、特別たくさん食べているわけではなく妊娠する前と同じような食生活に戻った形ですが こんなにも増えることにびっくりしています。 体…

24wに入った初マタです！妊娠前43kgで、食べづわりからの現在＋10kgになってしまいました。天気の良い日はウォーキングしたりしてますが増える一方です。これ以上太ると出産の時大変だと思うのですが同じ境遇だった方は難産でしたか？

産後太りがすごいです。産後一週間になりますが、むくみもあり顔がパンパンです😱妊娠中の方がスッキリしてたしむくみもあまりなかったのに、出産してから突然むくみがひどくなり、体重もなぜか妊娠中とあまり変わらず😱😱 母乳があまり出ないせいでしょうか？母乳のために極端な食…

ウォーキング1時間して帰ってきました！ 体重制限言われてから、19時くらいまでに一人で晩御飯食べています☆ 本当は旦那を待って一緒に食べたいですがお腹もすいたし、暇だし…😵 16時から晩御飯作って17時くらいから食べようと思うんですが同じような方いますか？

あと、2日で38週……… いて、陣痛が来るのか、ドキドキしながら毎晩寝てます☺️でも、おしるしも全くないし💦😥 運動は、1時間ウォーキングして頑張ってます！ 予定日前に、産まれてくれると嬉しいんだけどなぁー。 おしるしなくて、陣痛来た方いますか？

37週4日経産婦です！ 3日前の健診で、8分間隔で陣痛的な定期的な張りが来てるね〜と言われました。 私自身、自覚症状（痛みやおしるし等）はなく「え！？陣痛来てるの！？」という感じでした👀‼️ そこから寝る前などゆっくりできる時に、張りを感じる時に時間測ると、毎回6.7分…

体重管理に奮闘中です😭 間食にスナック菓子(仮に100kcal分)食べるより、芋や白米を同じだけ食べる方が太りにくいんですかね( ´-` ) めちゃくちゃ頑張ってるのに体重は増える一方です。息子がいるのでがっつりウォーキングとかは出来てないですが、なるべくゴロゴロせず息子と散…

20キロダイエット成功された方いませんか？ 今、筋トレ、ウォーキングたまにジョギング、食事制限もして7月から5キロ痩せました。おからパウダーも取り入れています。ダイエット成功の話を聞いてモチベーションをあげたいです。

現在妊娠7ヶ月、26週です。 体重のことなのですが妊娠してからもはや+12kgになってしまいました。 病院でも気をつけてと怒られています。 最近はご飯を野菜メインにして、間食はできるだけ我慢し、食べたくなったらカロリーオフのものや果物少量で乗り気ってます。 運動は毎日ウ…

こんな私が好きそうな海外ドラマ教えて下さい😂❤ プリズンブレイク、ウォーキングデッド、シカゴファイア ↑は見てどハマりしました！ 恋愛系じゃないのが見たいです！ シカゴファイアと同シリーズのシカゴポリスめちゃくちゃ見たいけどまだ見れてません😭見た人いらっしゃいますか…

1月からダイエットとして雨の日以外毎日ウォーキング40分してます！ 1月の体重77キロ。 一時期70キロくらいまで減りましたが最近思うように体重が減りません(>_<) 現在身長155センチ体重74キロです💦 痩せなきゃと思ってご飯を少なくしたりしてますがこの1～2ヶ月全然体重減らない…

階段上り下りとウォーキングなかなか頑張ったのに子宮口は前回より若干開いてたけど赤ちゃんそんなに変わってないって言われてなかなかショック… いつ産まれるのー？

骨盤ベルトの締め具合が分かりません。 先程巻いてウォーキングをしているのですが、腰がだるい感じがします。締めすぎでしょうか？

予定日まであと5日。 切迫で37週まで絶対安静、38週で子宮口1センチ！今週産まれそう…と言われてから今日まで、張りはあってもお腹の痛みもなく、おしるし等もなく5日となりました！ 39週の検診でも子宮口は変わらず… 先週産まれてきてくれると意気込んで、ウォーキング 階段昇…

現在25週になります。 妊娠前、157センチ43キロでした。 6週あたりで切迫流産になり、立ち仕事だったため退職した途端にみるみる体重が増えていき現在52キロです。 体重管理のため１ヶ月前から紙に何食べたか細かく記入を指示されました。まず、炭水化物を摂取することを辞めヨー…

今日健診で、赤ちゃんだいぶ下にいるし子宮口も開いて来てるから、36週のうちはウォーキング控えてくださいといわれました🤔 経産婦なんですが、降りて来てからって早かったでしたっけ？笑 早く産みたかったけどびびってますw

臨月で正期産に入った方、一日どれくらい運動されていますか？ またウォーキングやスクワットなど何されているか知りたいです⭐️

妊娠7ヶ月頃は何時間くらいまでなら ウォーキングしても大丈夫でしょうか( ¨̮ ) 明日から24wで明後日健診あるので その時先生にも聞く予定です♬ 体重維持と運動不足改善 ガソリン高いのでなるべく使わないように 保育園まで子どもたちと歩こうかなと 考えていますι(｀･-･´)/ 大人…