「ウォーキング」に関する質問 (326ページ目)

やっと正産期入ってウォーキングでもしようかと思って散歩したら1時間も歩けない！ 基本的に運動嫌いで体力もない方だから､すぐ疲れるしすぐお腹張るのと立ちくらみで3,4時間ウォーキングしてる妊婦さんが素晴らしく思う。 どうしたら早く生まれるのでしょうか 予定日過ぎそうで…

いよいよ明日、予定日を迎えます！ が、なーんの兆候もなし！お腹は張るものの…ベビちゃん産まれるのかなー？って思いながら過ごしてます。 ウォーキング🚶‍♂️だけだと、陣痛には繋がらないですかね？笑笑 スクワットや、階段昇降してますが全く効果なし‼️ 陣痛に繋がりそうな動き…

産後ダイエットについて皆さんしていることは何ですか？ 14キロ太り、あと3キロが戻せなくてしかも最近2キロ太りました(>_<)原因はほぼ毎日夜のアイスがやめれないことだと思います💦 娘はまだ1ヶ月半なのでウォーキング30分行きたくても負担にならないか不安で行けずにいます 月…

早朝にウォーキングを始めようと思うのですが、今の季節から冬はどんな服装が良いのですか😊？ なるべく安く済ませたいです❗ おすすめのシューズ等も教えて下さい🙆

出産まで、あと2週間切りました。最近は毎日ウォーキングをしていますが、たまに足の付け根がズーンといたくなります。これはなんですか？ 内診ではまだまだ降りてきてないなと言われて焦ってます。胎動も前とかわらずあって、超過しそうな気がします。 早く産まれてきてほしいで…

予定日まであと1週間… なかなか生まれる予感がしないなぁ😂 会陰マッサージが最近になって 痛みがなくなりすんなり親指が 入るようになってきました😊 内診がこわくて子宮口の開き具合なども 確認してもらってない状態なのですが、 子宮口の開き具合とは何の関係も ないものですか…

20分ジョギングするのと、40分以上ウォーキングするのとではどちらが良いと思いますか？ ダイエットの為走り始めたのですが、ジョギングだと20分が限界で😩💦産後の体力が無さすぎて焦ります😭😭

36週の初産です。 胎児が小さく、36週で1700グラムです。 検診は通常通りの週1回でエコーやNSTでは問題なさそうなのでこのまま経過観察中です。 助産師さんには出産に体力をつけるために運動してねと言われましたが、赤ちゃんを少しでも大きくするには安静にしといた方がいいんじ…

今月頭、臨月入ってからですが(現在は予定日超過2日目)妊娠初期のような倦怠感があります。 ネットなどで調べるとお腹が大きくなってより疲れやすくなるからだ、ホルモンバランスのせいだとありました。 ただ、ウォーキングをバリバリできる日もあれば半日以上寝込む日(何もした…

明日予定日の初産婦です。 今日検診だったんてすが、まだ子宮口が全く開いてないと言われました…(；ω；) 周りの予定日近かった友達などももう産まれている子が多く、私より２週間後予定だった子も出産し、「どう？」「産まれそう？」の連絡もストレスでいつ産まれるんだーと気に…

初産です。明後日が出産予定日なんですが、お腹は張るものの前駆陣痛のような感じはありません。24日26日で薄っすら色付いたおしるしのようなモノが下着に付いていました。これが、おしるしなのかもわからないし…予定日過ぎるねーって先生にも言われました。ウォーキングや階段の…

4週間ぶりの健診に行ってきました！！！ 赤ちゃんは順調だということ。安心。 相変わらず顔隠そうとしちゃうけどね？笑笑 そして不安な気持ちを抱えたままやった尿検査。 やはり尿糖が出てました…。 しかも前回健康診断で出た2+より増えてて3+でした。 健康診断で出てから甘いも…

もうすぐ産休に入るんですが、ただでさえ2wに1kgくらい太っているので産休に入ることでますます太りそうで怖いです😓 やっぱりウォーキングがいいですか？ どんな運動をして体重セーブしていたか教えて欲しいです！！

今日で38週… 内診グリグリして、子宮口がガチガチだと判明(；д；) レジスポを注射… あと3日間毎日注射… 注射が嫌いな私は、本当に辛い… 我が子の為になら頑張るけど… 最近は毎日ウォーキング、階段の昇り降り、拭き掃除、トイレ掃除…スクワット… 運動という運動もしているのに……

2人目のためにダイエット開始しました！ 今やってるのが 朝 ブラックコーヒー飲む 1日1回は10~20分のウォーキング(息子連れて) 朝昼しっかり、夜ご飯は野菜とタンパク質のみ 週に一回好きなのを食べる日を作る 寝る前にながら筋トレ(足パカ、自転車漕ぎ、縄跳び) 他におすすめ…

初投稿です┌(┌＾o＾)┐ 里帰りで実家に来ていて１ヶ月半が過ぎようとしてます。 後半は愚痴になりますので、暇つぶし程度に誰かに見て貰えたらとおもって投稿しました=͟͟͞͞( ˊᵕˋ ) お手柔らかにお願いします。（笑） 10月31日Halloweenが予定日なのですが未だにおしるしが来ず...…

目に止めていただきありがとうございます。 私は現在20週に入ったばかりの初マタです🔰 悩みは多くの方が悩まれているであろう体重管理です。 妊娠初期からつわりの症状もなく、いつも通りの生活をしていたのですが、妊娠してから当たり前なのかもですが太りやすくなり困っていま…

よく胎教にはモーツアルトなどのクラシックが良いと言われると思うんですが 私はそんな音楽聞かないです。 それどころか最近海外ドラマのウォーキングデッド（ゾンビ映画）にはまってしまいずっと見てます。笑 後、ソウとか。 ウォォォォー！とかぎゃああー！とかきっと赤ちゃん…

体重のストレスやばいです💦 とめどなく増えます。快便じゃないのも原因かなと思いますが。今の時点で5キロ増はやばいのわかります。ただ言い訳をさせてもらえるなら、1年で1番体重の落ちる夏に妊娠したが故にこうなってるんじゃないか。言い訳か。 食べたらその分全部身につく感…

自己流で妊活1年、不妊治療1年半以上しています。 不妊治療を始めてから5キロ体重増加しました。 不妊治療を始めるとストレスから 食に走ってしまい体重増加は自己管理が なってないのでしょうがないのですが 来月凍結胚盤胞の移植があります。 あまりダイエットしない方が良いの…

ただのつぶやきです･･･ 先週から週1の検診が始まりましまた。 先週→赤ちゃんまだ降りてきてないね～まだ子宮口も開いてないし､ゆっくりお散歩してね！と先生に言われて､出来る限りウォーキング､ウィンドウショッピングをしていましまた。 そして今日も検診へ。 すると先生から…

1月からダイエット開始しました！ 155センチ77キロからのスタートです(>_<) ダイエット始めたときは順調に体重が減り5月の下旬には70キロまで痩せました！ でも7～8月くらいから体重の変化があまりないのです。 むしろ増えていますσ(´・д・｀) 今日は東京ラーメンショーに行った…

ぜーんぜん産まれる気配ありませーん🙅‍♀️笑 マイペースな👶❤️ できれば自然に✨誘発は出来ればしたくないな😅 これしたら、全然気配なかったのに、陣痛きた！ とかあれば教えてください❤️ ウォーキング、ストレッチ、スクワット、オロナミンCはやってます！

38w3dの初マタです。夫の仕事の都合により予定日11月6日のところ今月中に生まれてきてほしいと思っています。36週に入ってから様々なジンクスを一通り試し、ウォーキングも毎日していましたが、38w1dの検診の時にまだまだだね、予定日くらいになりそうだねと言われました。 それ…

正期産に入り、ウォーキングを始めてるのですが、わりかしお腹が張りやすいです。 もう生まれてもいい時期なので、無理のない程度にお腹が張っても歩いていいでしょうか？ みなさんどうなさってますか？

38週3日の初産婦です。 今日の健診で頭が9.5cm、 体重3500ｇと大きく(一週間前3000ｇ) 子宮口も開いてないね、これはまだまだだね。 と先生に言われました😢 誘発をしようとも言われるわけでもなく ウォーキングとスクワット頑張りましょう 脂肪をつけない事ねとしか言われません…

ダイエットのためにウォーキング&ジョギングを始めたいのですが、そのときにスマホで音楽を聞くにはイヤホンがいいのでしょうか？それともBluetooth対応のイヤホン買ったほうがいいでしょうか？ (聞く音楽はスマホのclipBoxです。)

21週の健診に行ってきました！子宮頸管が、本来35〜40あってほしいけど、31しかないそうです… 今のところお腹の張りが気になるほどじゃなければ、いつも通りの生活でいい。との事でした。 しかし短いと言われると気になります… 上に二人いるし、入院となると…💦💦 ウォーキングや家…