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meruru
妊娠・出産

臨月のスケジュールについて教えてください。赤ちゃんが大きくて活発なので、ウォーキングやスクワットは昼間と夜どちらで行っていますか?

臨月に入っているかた、1日のスケジュール?
を参考までに教えて頂きたいです!
赤ちゃん大きめでたくさん動いてねーと言われて
いますが眠くてダラダラしたりしています(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ウォーキングやスクワットは昼間か夜かいつ
やっていますか?

コメント

deleted user

上の子の時の事ですが、気が向いたら歩いて買い物行く程度で基本寝てました😂笑
買い物は、行き帰りの時間と買い物の時間合わせて1時間とか1時間ちょっとくらいです👌🏻それ以外はほんとグータラでしたが予定日より3日早く産まれてきました!出生体重は2800グラムほどでしたよ😊

  • meruru

    meruru


    ほんとですか!やはり産まれるのは
    赤ちゃんのタイミングですよね😭
    運動しなきゃと思っていても
    ついついダラダラして1日が終わっ
    てしまっています(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑

    私は36wの検診で2900gでした😂
    大きいので早く産みたいです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    • 2月7日
deleted user

分かります(笑)妊娠中って何故かすっごい眠たいんですよね😂私は臨月の時暑い時期だったのもあり、用事がある時以外ほぼ家にいました😅というか熱中症で倒れたらいけないから家にいなさいと周りに言われてました(笑)
暇な時、気が向いた時にスクワットしてみたり家中の掃除機雑巾がけしたりしてました😆それ以外は横になって携帯いじってました🌟予定日の日に陣痛来て日付変わってすぐに産まれました、約3300gでした✨

  • meruru

    meruru


    初期はツワリで動けず、中期に
    入って収まってから後期になった
    今もずーっと眠くて眠くて…😅笑
    眠気に勝てず横になったら寝てて
    もう夕方😱?とかの毎日です😂
    夏は暑くて歩けないですよね〜!

    家の中でスクワット頑張ってして
    みます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    • 2月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかりますわかります😂寝てて1日が過ぎるの早いですよね〜😂
    今の時期も寒くて外出たくないですね😭
    頑張ってください!

    • 2月7日
sasami

一人目と二人目の時はちゃんと散歩していました!昼間に(^з^)-♪

3人目の今。
助産師さんに臨月までは運動控えてと言われてるのをいいことにだらけてますが笑
臨月になったら動きたいなぁ〜と思ってます。思ってるだけかもしれませんw

寒いし、眠いし。ですよね😂
でも体力は本当つけた方がいいです!笑