コメント
ゆうき
1人目の時はは体重が戻ればお腹も戻った気がします。3ヶ月位？
私は外に出られなかったのでビリーズブートキャンプかなりやりましたよ、やはり筋トレが1番かと！
まだ産後1ヶ月とのことで無理なさらずにね😊
ちびた
帝王切開が横切りだったんですけど、そのラインにお肉が乗ったまま、いくら頑張っても取れませんでした😓
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みほ
そうなんですねー💦少しでも戻って欲しいです😭
- 2月9日
yukisaku♡*
産後4ヶ月には戻ってたかと思います！産前産後と腹筋を鍛えてました！ただ産後1〜2ヶ月は何もせずゆっくり体を休めてました😊
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みほ
少し安心しました(^^)ありがとうございます♡
- 2月9日
らむ
私は正直お腹は全く戻りませんでした😂
何故か腹筋が全くなくなり、運動もできなくなり
体重も妊娠前プラス10キロ増えてそのままになってしまいました（笑）
本当は筋トレをもっと早い時期にやれば良かったのかなぁと。。
あとは骨盤矯正サポーターみたいな、お腹を締めるような下着をつけるのもいいみたいですね！2人目生まれたら本気でそうしようと思いました😂
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みほ
そうなんですね💦サポーターあるんですが、傷もあるし怖くてしてないです笑 した方が良いですよね！
- 2月9日
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らむ
傷にテープって貼ってありますよね？？
私はしばらくはまだデカパンツとか履いてました😂
でも3ヶ月ぐらいからでいいと思いますよ！しばらくの間は体を休めてそれからしっかり締めていけばいいかもですね！- 2月9日
りょうか
産後3週間で腰痛がひどくなり、すぐ骨盤矯正に整体いきました。特に何もせず体型もどりました。
Ayaka
産後半月で妊娠前の体重より、-10kgでした。元々お腹ぽっこり出てて…今それをなくすためにワンダーコアしてます😄
みほ
ありがとうございます♡