「ウォーキング」に関する質問 (325ページ目)

1人目産んで1人目の産前より今15キロ太りました･･･ そんな中2人目妊娠中です。 ウォーキングをしようと思ってるのですがスニーカーを持ってません^^; どこかお出かけする時にも履けれるオシャレなスニーカーのオススメありますか？？ 良かったら写メ付きでお願いしますm(_ _)m …

みなさんの妊娠中の思い出を教えてください！ 妊娠出産は奇跡ですよね。 妊娠がわかったときは夢のような信じられないような不思議な気持ちでした。本当に本当に嬉しかったです。両親の涙にグッときました。 つわりは軽いほうでしたがとにかく横になりたくて仕事以外は寝てまし…

最近そろそろ運動しないととは思うのですが、どんなことするのがいいでしょう❓ 仕事帰ってからや土日にウォーキングがいいのか、軽い筋トレ？ストレッチ？がいいのか🤔 骨盤辺りが痛くてなかなかやらないし、掃除やご飯準備などの家事もバタバタやってるしなと。 43.5kgから44kg…

とりあえず部屋中雑巾がけした😤 今日、予定日だけど息子はお腹の中で延泊 決め込んだらしく前駆も落ち着いた…(笑) 嫁に激甘な旦那は仕事の合間に私の好きな DVD(ウォーキングデッド)探してわざわざ お菓子とジュース買ってゆっくり観ててって🤣 動いても出て来ないなら甘えて休…

36wの健診で2100gちょっとと小さめなのですが、 小さめ赤ちゃんのママさんは、どのくらいからスクワットやウォーキング等の運動をされましたか？ ちなみに安静にしてとも運動してとも今のところ言われていません！

まだまだ産まれないと言われ、ウォーキングしてその日に陣痛に繋がったという方いますか？？👶🏻 普段からウォーキングしていたか、急に始めて陣痛が来たのかも教えていただきたいです🙏🏻✨

昨日が出産予定日４０週でした🤩 臨月に入ってから階段登り、スクワット、ウォーキングなど運動もしてましたが 昨日の検診でも子宮口も全く開いてないし、下りてないし、NSTでも張りがそんなに強くないと言われました💦 全く産まれる気配がありません😅💦 私の産院では41週で促進剤…

今日で38週3日になった初マタです！ 予定日まであと11日〜！ 27週から自宅安静となり、やっと38週0日から自宅安静が解除となりました(^-^)v そして、ここにきてウォーキングなどするようになりました🎶 今日は、午前中に床拭きし、午後はウォーキングしました✨ そしたら先程初…

夕方トイレに行って拭いたところ ぷるぷるびよーんと伸びる白濁色にすこーし茶色が混じったような物体が少量ペーパーに付着していました。 気にせず、ウォーキングしてお風呂に入ろうと パンツを下げたところ先程よりも量が多い同じようなぷるぷるびよーんとよく伸びる物体がお…

妊娠後期に入り、安産のために、何か運動をされている方いますか？ヨガ、ウォーキングなどでしょうか？ 病院では特に何も言われないので、経験談やこれやってますというのがあれば参考にさせてください😊

38wで なんと15キロ増えてしまいました😫 13キロ増えた時点で お医者さんから 「増えたねー！気をつけようね！」といわれてから 生産期にはいり 毎日ウォーキングして スクワット ストレッチ など して 間食は出来る限り抑えてるのに 朝はかったら 昨日から2キロ増えて めっちゃ…

お盆明けから毎日グータラ過ごしていましたが、お産が近づいてきて今日こそは動こう！と思い、朝から約40分ウォーキング、スーパーへ買い物、ゴミ出し、洗濯、布団干し、窓掃除をしました。 だいぶ時間が経っているのにお腹が頻繁に張ります。 急に動きすぎましたかね(^_^;)？ 39…

スクワット・階段昇り降り・ウォーキング一番どれが、効果ありますか？ また、効果ある運動や、これしたら良いよ？って言うのがあれば教えて下さい！ また、一日どれくらいやれば良いですか？

皆さんは、何週で産みましたか？ また、ウォーキングと階段昇り降りどっちが陣痛につながりますか？ またいい方法ある方教えてください！

子宮口も開いて2センチくらい、頭のさがりもいいねぇと37wから言われてるのに予定日超過3日目です( ꒪Д꒪)💭 ウォーキング、スクワット意味ないんですかね〜〜 陣痛きてくれーっっ

31wです、便秘で辛いです😭 食物繊維を多めに、ウォーキング、ストレッチ、ツボ押し、水分など必死にやってももう2週間ほど便秘です…。 そのせいなのか1キロ体重が増えてしまいました、明日の検診で何か言われないか心配です…。 便秘薬を貰うつもりですがそれすら効かなかったら…

妊娠後期に、どれぐらいウォーキングされてましたか？！ １時間くらいですか？！ それとも、もっと歩いてましたか？

こんにちは！ 現在30週ですが、体重がどんどん増えています… すでに目標体重に達してしまいまして、妊娠前プラス8キロです。ただ、運動しようとしても最近すぐにお腹が張ってしまうので、よくみなさん1時間ウォーキングした、とか聞きますが5分歩いただけでお腹パンパンになって…

陣痛くるためのウォーキングや拭き掃除は張ったらやめた方がいいんですかね？🤷🏻‍♀️赤ちゃんが苦しくないかな〜と心配で😅

産休入っていますが昨日会社の食事会がありイタリアン食べ過ぎてしまいました…。食べる量に関係なく好きなもの頼んで完全割り勘なのでつい😢💔 ずっと気を付けていたのに体重が50.1→50.6に１日で増えてしまいショックです😭 非妊娠時の体重は47.8kgで今日の体重だと＋2.8kgになり…

すでに３６００㌘あり、先生にも今週産めればいいねっと言われております。 臨月入ってからウォーキング５キロ、スクワット１００回を毎日繰り返しているのですが、子宮口がびくともしません。 赤ちゃんは降りてきていると言われましたが、それでもまだまだの様です。 自然につ…

明日から39週になります❗️ 38週の検診で、赤ちゃん下がってきてるし規則的に張りもあるけど、子宮口まだ開いてないねーまだかなーとゆわれました😖 あと1週間程で、まだかなーとゆわれましたが毎日びくびくどきどきです😈毎日スクワット50回、安産体操、ウォーキングしていますがな…

①初産で、子宮口5センチの時の痛みってどれくらいですか？？ 訳があって無痛分娩を選択していますが、病院の方針で5センチからしか麻酔をいれません。 予定日が近くなり不安でたまりません、痛みの程度を教えてください(;_;) ②また、初産で気づかないうちに4〜5センチあいてい…

病院で自分から内心グリグリをお願いって変ですかね…？された方いますか？ 痛いとは聞きますが、されてから陣痛に繋がった方が多そうなので、今週の健診で自分からお願いするか迷っています…ただやっぱり先生の判断ですかね？ お願いした方、どんな感じでお願いしましたか？(;_;)…

昨日の検診で、赤ちゃんの頭は少し降りてきているけど、まだ子宮口は開いていないのでもう少しかかるねと言われました。 個人差はあると思うのですが、同じように言われた事がある方やっぱり遅かったですか？ ウォーキングなどをしてもあまり張らないのですが、やっぱり張りがな…

妊娠37週目の妊婦です！ そろそろ身体が動きづらくなるかなと思ってるのですが、腰痛も無いし、お腹が張った時の痛みもありません😰 ネットを見ると、結構動くのが億劫になったり、腰やお腹が痛い人が多い気がするのですが… 本当に時々、恥骨痛と股関節痛があるのですが、全然我慢…

7日が出産予定日だったのですが陣痛が来ません(´･_･`) 予定日に産まれる可能性が少ないのは分かっているんですがおしるしなどの兆候もなく 前駆陣痛も未だにどれがその痛みなのか分かりません… 赤ちゃんもわりと大きく成長しており今の体重は3300gと言われました…アタマも10セン…

近所ウォーキングしてきたー！ ∠(˙-˙ )／󾭠 汗だく❤w もう張りとか気にしない！ 骨盤､お尻痛くても気にしない！ 動くぞー！٩(｡•ㅂ•｡)و 先生におぱーいマッサージしてね言われてしたし出来る事はしよう！💪😳 んでシャワー浴びて夜は外食だ٩( ᐛ )و 今日子宮口2センチくらい開いてる言…

妊娠後期の眠気が異常なほどすごくて困ってます(p_-) 夜1.2時までには寝ていて 朝旦那さんの出勤と同時に6時におきて そこからまた9じか10時くらいから 1時くらいまで寝てしまいます… あんまり寝過ぎはよくないんですかね？(＞人＜;) 起きようと思ってもいつの間にか寝てしま…

昨日検診で母子手帳もらっていいと 言われたので貰ってきました！が、 BMI25で体重増加の制限が5kgです💦 幸いつわりがないのでご飯もおいしく 食べれてるのですが、 ふやさないようにキープするために 散歩程度にウォーキングを始めました！ 医師からも、許可は降りてるので 出血…