コメント
める
初期からお散歩程度の運動はしています🙆
今は歩くだけでも腰がいたいので 調子のいいときに家で掃除機かけたりして運動代わりにしてます🙆
ダッフィー
次の検診で、先生に軽い運動(ヨガなど)などして良いか確認してからする予定です✨
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ma○*
ありがとうございます✨
その方が良いですね！- 2月11日
腰重さん🗿
安定期に入ってから、近くの公園にゆっくりお散歩行ってました☺️🌷
ゆーっくり４０分くらい？歩いて毎日約３キロです⭐️
亀のような歩きなので運動なのか否かですが笑
産院の先生も、大丈夫だよ☺️お腹張ったら休んでほどほどならね🌼
とのことでした。
始める前に先生に聞いてみると安心かもですね✨
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ma○*
ありがとうございます✨
次の検診で聞いてみます😊- 2月16日
ma○*
ありがとうございます✨