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meruru
妊娠・出産

正産期に入っても張りがある場合は、休むことも考慮してください。

今日から37週にはいりました!
昨日から30分程度のウォーキングを始めたの
ですが、かなりお腹が張ります。

正産期に入ったら張っても歩き続けますか?
それとも少し休んだほうがいいのでしょうか?

教えてください(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

コメント

deleted user

いつ生まれてもいい週数なので
張ってても歩いていいと思います!
痛みが伴うようなら無理しない方がいいと思いますが( >_< )
37週からはむしろ張ってくれる方がいいみたいですよ✌🏻

  • meruru

    meruru


    そうなんですね!
    赤ちゃん大きめなので先生にも
    どんどん歩いて!と言われたん
    ですが結構張るので大丈夫かな
    と心配で(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    ありがとうございます😊

    • 2月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は張っても歩いてました!
    その方が出てきてくれるのかなと思って( ;´・ω・`)
    無理ない程度に気軽にウォーキング楽しんで下さい😉
    あと少しの妊婦生活なので♡

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    ウォーキングやら運動はしていた
    ほうがいいって言いますもんね!
    早く我が子に会いたいです(^^)
    ありがとうございます😊

    • 2月12日
はじめてのママリ🔰さん

つらかったら休んだ方が良いと思います💦
ストレスになってしまっても困りますし…

  • meruru

    meruru


    自分的には辛くはないんですが
    お腹張ると赤ちゃんが苦しいって
    よく聞くので大丈夫なのかな〜と
    思って😭
    ありがとうございます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    • 2月12日
あー

張ってまで歩かなくていいかなと思います😭調子がいいときだけで…🌻
15分とかでもいいんぢゃないですか?☺️張ってるって事は赤ちゃんもお腹の中でしんどいんだと思うので😳💦

  • meruru

    meruru


    ちょっと時間を短めにして
    歩いてみようかなと思います😊
    参考までに、あーさんは出産前
    どんな運動してましたか?

    • 2月12日
  • あー

    あー

    すいません😢😢
    私は切迫だったので全然運動せずでした😖参考にならずすいません💦

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    そうだったんですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    ありがとうございます😊

    • 2月12日
ぽっくる

30分〜1時間は毎日お散歩していました。
…が、お腹の重さと1時間に2回も行くトイレに心が折れそうでしたー!

  • meruru

    meruru


    お腹重いですよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    トイレも分かります…😭!!
    私は腰のヘルニアも持っている
    ので腰痛もあってきついです😭笑

    • 2月12日
なっち

正期産に入られたんですね💡

助産師の友達に相談に乗ってもらったことがあるのですが、
動く(ウォーキングする等)ことでお腹の張りが増えて子宮口が徐々に開いていく感じらしいので
張ってくれるほうが良いと思いますよ💡

  • meruru

    meruru


    いよいよ正産期に入りました!
    そうなんですね(^^)
    病院でもどんどん動いてね〜と
    言われたので張りがあっても
    動いていいのですかね😊

    • 2月12日
  • なっち

    なっち

    先生がおっしゃってるなら尚更大丈夫ですよ💡
    あたしも正期産に入ったとき、先生から毎日30〜40分は最低でも歩いてください🐾と言われてたんで(*^^*)
    ただ、はるさんの無理のないレベルで歩いてくださいね💡

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    動いてないと難産になるとか
    言いますもんね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    無理のない程度に歩きたいと
    思います😊

    参考までに、なっちさんは
    予定日超過しましたか?😭

    • 2月12日
  • なっち

    なっち

    あたしは38週、39週の際の妊婦健診の様子から、予定日超えるだろうと先生から言われてたんです❗️
    それで毎日30〜40分は歩いてください🐾と言われて歩いてました💡

    39週の妊婦健診の日が雨だったので、お家で踏み台昇降20分くらいやったりも(^^)
    その翌日、1時間歩いたんですね💡
    そしたらその日の夜中に
    子宮からパチン
    →直後のくしゃみで破水
    →トイレに行ったらおしるしが
    →病院に連絡し破水確認で入院
    →真夜中ずって高位破水と陣痛
    →なかなかベビちゃんが下がってこず、先生の経験上から帝王切開の話
    →緊急帝王切開
    でした❗️

    結果、39週4日でお産でしたよ(*^^*)

    • 2月12日
  • なっち

    なっち

    真夜中ずって→真夜中ずっと

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    詳しくありがとうございます😊
    結局は赤ちゃんの出てきたい
    タイミングですよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)♡

    私の赤ちゃんは大きめと
    言われているので早く会いたい
    ですが、運動しながら気長に
    待ちたいと思います😊

    • 2月12日
  • なっち

    なっち

    そうですね(*´∀`*)
    きっと
    パパ❗️ママ❗️
    ぼく(わたし)準備できたから会いにいくよーー👶❤️
    みたいな感じですね(*^^*)

    ちなみにうちのベビちゃんも大きめでしたよ💡
    3,500gの頭でっかちくんでした〜👶

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    ですよね(^^)
    3500!大きいですね〜!
    やっぱ裂けましたか?😭

    私は36週の検診で2900gで
    大きいね〜と言われました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    • 2月12日
  • なっち

    なっち

    裂けるの恐くて会陰マッサージを行なってたのですが、緊急で帝王切開になってしまったので裂けるも何もなく…💦笑
    ちなみに陣痛バッグに準備していたテニスボールやアクエリ等も出番がなくなっちゃいました❗️( ̄▽ ̄)笑

    あたし、37週2日の健診で2,959gって先生から言われてましたよー💡
    もしかしたら産まれたら同じくらいかもですね(*^^*)
    でもナースさんたちが少し大きめのベビちゃんのほうが育てやすいって言ってたので、良いと思います👶✨

    • 2月12日
  • meruru

    meruru


    帝王切開だったのですね!
    上のコメントに書いて頂いている
    のにちゃんと読まずすいません😭
    今日37週1日で3000g超えて
    ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑
    出産頑張りたいと思います😊

    • 2月13日