「ウォーキング」に関する質問 (298ページ目)

出産前、急に便通良くなった方いますか？✨ どちらかというと便秘寄りだったんですが、 昨日、一昨日くらいから 急に便通が良くなり1日3.4回出ます（笑） ただ、良く言う下痢の時のお腹の痛さとか そんなんはあんまりなくて、 普通に便意を感じ出したらスッキリって感じです！ 明…

妊娠中そろそろウォーキング始めようかなと思っています！ 皆さんがこれ以上体重増やさないためにしていた事 教えて欲しいです！元々肥満気味なのに 今まで散々好きなように食べていたので まだ19周目なのにプラス5キロも太ってしまいました！ 自分の体型を見るたびに悲しくなり …

ただいま絶賛本気のダイエット中です。 ダイエットを始めて1ヶ月です🍀 私が今やってる事を書くので、何か足りないものがあれば教えて下さい。 ダイエット開始前は152㌢69㌔ 今日昼現在67.4㌔ 毎日仕事などで、約1万歩は歩きます。 土日は休みなので、ジムに行きウォーキ…

現在21wの初マタです。体重増加についてです。。。 つわりが初期の頃だいぶひどかったのですが、 吐きづわりだけでなく食べづわりもあったので 体重がそんなに減りませんでした。 今はもう妊娠6ヶ月で、安定期に入っているのに まだ食べづわりがあります…。 そのせいで食べない…

子宮口開かせるにはどうしたらいいのでしょうか！ ウォーキングは梅雨に入るので 他の方法教えてください

今日、出産予定日です。 でも昨日の検診で赤ちゃんがまだ下がってきてないと言われました。 一週間前の検診でも子宮口の開きは1.2㎝だねーと言われたので毎日30分程度のウォーキング、階段の上り下りやスクワットなどして体を動かしていたのでショックです( ω-、) 二人目なので…

何をしたら陣痛がきました？🤭🤭 雑巾掛け　焼肉　オロナミンC　ウォーキング　カレー　色々ありますけど、どれがきいた！とかありますか？

脚やせのためにランニングか早歩きウォーキングどっちがいいと思いますか？

生まれる気配なしの娘ちゃん（ ; ; ） 昨日の検診ではお腹の張りも全くないし赤ちゃんもそこまで下がってきてはなく子宮口も全く開いていませんでした 病院の先生からはお腹が張るまで動いて張っても休憩せずにたくさん動いて下さいと言われました とりあえず歩いたり雑巾が…

正産期に入ってウォーキングしている方、1日にどのくらいの距離歩いてますか？

昨日夜ウォーキングしたのに 陣痛こなかったぁぁあ😩 もう腰が痛すぎるよ〜👶

39週4日の初マタです！ もういつ出てきても良いって思いで正産期を迎えたものの ベビーが出てくる兆候は全然ナシ😂 おしるしも前駆陣痛もありません〜 (そもそも前駆陣痛ってどんなもの？？？) この調子で本当に4日後には出てきてくれるのかとても心配😭💦 立ち会い出産希望のため…

妊娠中のご飯なのですが… もともと妊娠前は1日1食生活でした。 どう頑張っても朝は食べられないので お昼に調理パンで晩御飯にお米を食べてます。 体重の増えが気になるのですが 夜ご飯のお米を抜くのはやめた方がいいですか？ 妊娠中の減量方法はウォーキングとかしかない…

３８週初産婦です！ ３７週時点で子宮口2センチと言われ、いつでもokで準備万端だね！と言われました。 初産婦ですが、切迫で２４週から入院するなど、体質的に開きやすいみたいで初産婦だけど早いかもねと言われてます。 とにかく早く会いたい！！ 👶🏻のリズムであるのは承知で…

昔から汗っかきなのですが妊娠してさらに汗をかくようになった気がします😅 妊娠してなくてもみんな汗かいてないのに私だけかいてて恥ずかしかったことが多々ありました😢 今日も検診で歩きと電車でしたが着く頃には汗だく、、 この先が思いやられます、、 体重管理のためにウォー…

38w5dになりますがまだお腹下がってる とわ言えないですよね(´；ω；`)？ 周りからのまだ？と下がってないもんね〜 の言葉がすごくストレスで、、、(´；ω；`) 昨日寝てる時にお腹が下った時のような 腹痛に襲われ前駆？とも思ったのですが 今日も身内に産まれるならもっと下がるか…

5月30日にワクチン接種をし2ヶ月避妊して 8月からホルモン補充周期で 9月に胚盤胞移植予定です！ グレードは5BAの孵化胚盤胞？です！ 移植までにやれることやって準備したいと 思いますが皆さんやってた事、やってる事 教えていただきたいです！ ・葉酸 ・ビタミンD ・温浴 ・…

148センチで妊娠によりプラス10キロで現在53キロで腹囲が94センチになり体がすごく重くて思うように動けません(´；ω；`)ママリの妊婦さんは生産期に入り何時間も歩いてますとかよく目にするのですごいなーと思う反面自分の体力のなさにショックです(;_;) すぐお腹張ると思うので…

ウォーキングデッド好きの方結構いますかー？？ まわりにいなくて、、笑 ウォーキングデッド最近すきすぎてやばいです グレン役 スティーブン ユァン ダリル役 ノーマンリーダス すきすぎてやばいです😭😭😭😭

こんばんは 痩せたくて痩せたくて どうしても痩せたいです もともとぽっちゃりで 妊娠してから20キロ以上太り 一時期は元の体重まで戻しましたが 今では＋4キロ太りました 妊娠、出産でお尻が大きくなった気がします。 ですが最近本当に痩せたい欲がすごいです 日曜日から YouTu…

予定日超過の経産婦です。 1人目は39週には3センチも開いており、39週と4日で破水し出産しました。 しかし、2人目の今、、 子宮口は全く開いておらず、お産の兆候も全くないです。 ウォーキング中はずっとお腹は張っています、、 2人目を1人目より遅く産んだ方、経験談をお聞かせ…

最近海外ドラマにはまってます😊 プリズンブレイク、suits、ウォーキング・デッドは見たのですが、この系統でおすすめのものがあれば、教えてください🙌

予定日超過中の妊婦です。 いつも1時間ほどウォーキングをしています。 ウォーキング中はずっとお腹が張っています。 大丈夫ですかね？お腹ははるもんですかー？

出産予定日まであと２日なのですが、本日検診に行ったら「まだ産まれそうにないね」とお医者さんに言われました。 ウォーキングも頻繁に行ってるし出産のための体操もしておりお腹も結構張ってます。 しかし、精神的に不安定にもなりやすくて一人で散歩していると過去の嫌なこと…

皆さん、いつもたくさんのご回答して頂きありがとうございます！！ 今日、予定日を迎えました🙌✨ そして、同時に検診に行ってまいりました！！ 赤ちゃんはもう3000ｇ👶 頭も結構下がって来てて、内診で触れられるみたいで❤︎ ですが、先週と変わらず、子宮口が全然開いてないみたい…

昨日検診に行ったら子宮口もまだ全然開いてないから運動しなきゃまだまだ産まれないよって言われました！ やはり予定日より早く産まれた方はたくさん動いたりしてたんでしょうか？ 毎日ウォーキングはめんどくさがりな私にはなかなかできないので家の中で出来ることをやろうかな…

ついに出産予定日を超えてしまいました。 早く会いたいよー。本日は新月！ということで少し期待！ 昨日は前駆陣痛で何度も起こされ、昨日9時ごろから昼前まで生理痛の重いかんじのものがズーンと終わることなく、、 今昼寝をし、やっと楽になってきました。 なかなか本陣痛にはつ…

38週になりました(^^) 37週の検診では推定体重が2500ぐらいで 少し平均より小さめなのですが もう少し大きくなるまでは あまりウォーキングなどしないほうがいいのでしょうか？ とくに先生からは言われていません。

こんにちは！ 私は元々お肉も筋肉もないガリガリ体型で妊娠を機にかなりお肉がついてきました。笑 お尻もぺったんこだったのがだいぶ存在感のあるお尻になってきたのですが、元々筋肉もないお尻だったからかお尻から太ももにかけての部分に1番お肉がついています😱 主人にも「ここ…

妊娠中のウォーキングわ 食前？食後？どちらの方がいいんですか？？