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はじめてのママリ
ウォーキングです!
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「ウォーキング」に関する質問
出産まで40日になりました。 産休に入り家にこもりがちなのですが そろそろウォーキングなどした方が良いでしょうか?🤔 その他やっておいたほうがよいことありますか?
35歳です。 もう何年も前から体の不調が続いており、自律神経が乱れていると感じます。 気になっている不調は ▲睡眠の質の悪さ 毎日、起床直前まで夢を見ていて、起床時がかなりダル重い感じ。 夜中に1,2回目が覚める。 …
35歳です。 もう何年も前から体の不調が続いており、自律神経が乱れていると感じます。 気になっている不調は ▲睡眠の質の悪さ 毎日、起床直前まで夢を見ていて、起床時がかなりダル重い感じ。 夜中に1,2回目が覚める。 …
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ママリ
ありがとうございます😊