「ウォーキング」に関する質問 (302ページ目)

4日で2キロも体重が増えてしまいました😭 最近謎の吐き気があるので食事量は少なく、便通は良いです。 お菓子などは食べません。 浮腫だと思うのですが、金曜の健診までに体重を戻すおすすめの方法はありませんか？😭 運動は1日5キロウォーキング、スクワット100回、階段昇ったり…

37w5dの3人目妊娠中です。 今日も少し多めの茶おりがありました！ 臨月からもう茶おりが6回ほどでてて、37週入った時点で4センチひらいてる状況なんですが陣痛がつきません。先程10分間隔だったけどまた遠のいたっぽいです… スクワットやウォーキングした方がいいのでしょうか？

明日で13wになります✨ 悪阻もほぼ落ち着き食欲が戻ってきました！ むしろ倍増して戻ってきました…😭 体重管理したいものの何を食べたらいいのやら😅 ウォーキングなどは安定期に入ってからしたいと思ってますので､今はひとまず食事をどうにかしたいです。 皆さん何食べてますか😂…

予定日一日前になりました。 赤ちゃんが大きく、リスクもあるために予定日を越えた場合誘発分娩もしくは帝王切開になるというドクターからの説明を受けています。 できるだけ早く産めるようにウォーキングやストレッチ、乳頭マッサージなど毎日してきました。 お産が赤ちゃんの…

ドキドキヒヤヒヤそしてちょっぴり可哀想… ウォーキング・デッド(笑) 続きがきになる… イーニッド可愛い❤ そしてダリルカッコよすぎるやろ❤ 惚れてまうやろ〜抱いてくれ。笑

妊娠中、むくみが気になった方・気になる方いらっしゃいますか？？このまえあまりに顔がむくんでいたのか母に心配され、言われてみれば足首もむくんでいるような…（太っただけかも）。運動は1日1時間ウォーキングする程度です。昼寝のしすぎも関係あるのでしょうか😂産後も続くの…

赤ちゃん大きめのため、早めに産めればってことでとりあえず一時間を目標にウォーキングスタート☆ でも、陣痛とか出産への恐怖があったり、心の準備ができてないような感じで😭陣痛起こすために運動してるのに、もし本当に今陣痛きたらどうしよう❗とか思っちゃいます(笑)だけど早…

ダイエットします！😭 ゆるくですが…。 ①朝30分ウォーキングかジョギングなどの有酸素運動 ②夕食白米無し ③姿勢気を付けて、ながら運動(歯みがきしながらスクワット等) …を、しようと思っています。 目標、マイナス5㌔！ 欲を言えば10㌔！ 無理なくやりたいのでゆるく始めるつ…

みなさん、お子さんが起きている時にホラー映画は観ますか！？ 私はウォーキングデッドが大好きなのですが、子供にホラー映画は悪影響なのかなと思い、かと言ってお昼寝の時に観たら起きてしまうし、新しいエピソードをまだみれてません😂 娘は、夜なら一回寝たら起きないので観…

予定日超過しました。昨日が予定日でした。 周りからの生まれた？がプレッシャー💦 ジンクスというジンクス試したけど ことごとく振られてますw笑 気長に待つしかないのかな😌 お腹まだ下がってきますか？ もう身体がパンパンで苦しいです。 焼肉、カレー、ピザ、オロナミンC スク…

明日で23wになります、初マタです。 悪阻が落ち着き、時々朝に胃液を吐くくらいになりました。 食事量に気をつけて、和食中心の食生活を送っていますが現在+４キロです。炭水化物は基本的に朝と昼だけです！ ウォーキングも出来るだけするようにしてるのですが、どんどん増えて…

ダイエットがうまくいきません😭 断乳してから太ってきてしまってダイエットを始めました。少し前より暴食も減ったし運動も有酸素運動としてウォーキング(娘と散歩)、筋トレも夜にやっています。 見た目も少し絞まったかな？という気がして体重計乗ってみようとおもったらびっくり…

悪阻が落ち着いてきて、今日食べ過ぎてしまいました😱 しても大丈夫な運動は、ウォーキングとストレッチくらいでしょうか？？💦

排卵したあとって代謝よくするために ウォーキングとかしたほうが いいんですよね？軽めに それともおとなしく体をやすめてたほうが いいんですかね( ˊᵕˋ ;)💦

夫の仕事を手伝うぐらいで殆ど家にいます😖 たまにウォーキングしたりしていますが 妊娠中皆さんは何をして過ごされてますか？暇すぎて腐りそう……

臨月に入ってから特に身体がだるいです。 買い物に行ってもすぐに疲れるし、家事も疲れる。 寝てばかりです。 みんなウォーキングとかしてて偉い😭💓

安定期（19週）目だと運動はどのくらい しても大丈夫ですか？ 1時間休みなしで ゆっくりのペースで ウォーキングをしても お腹が張らなければ大丈夫ですか？

ウォーキングしてなくても比較的安産だった方いますか？ウォーキングしようとしてもお腹が張って近場のスーパーまでしかできません(;∀;)

予定日まで残り19日🐣✨ 2日くらい前から後期つわりかな？と思ったら すぐ治ったから何だったんだろー。 昨日検診の内診で、まだ赤ちゃん下がってきてない 積極的にウォーキングなどしてね！と ゆわれました😊 昔から運動なんて全くしないので ウォーキングも犬の散歩程度しか… 未だ…

出産してから女子力0です！ 皆さんの美容、女子力自慢教えてください！ かがみをみてギョッとします！ 年齢、独身、既婚か変わらず 女性を楽しんでいる人は すごく素敵だなあと思います！ 手入れされた髪の毛艶髪や、季節でメイクを楽しんでいたり良い香りのフレグランスをまと…

カテゴリがここで合ってるかはわかりませんが、メディキュットの水中ウォーキングタイプのものを使われた方いらっしゃいますか？ ダイエット効果は出たのか聞かせてください🙏

こんにちは！ 今35週で、きのう健診で子宮頸管4cmあるねって言われました。これって長すぎですか⁇できれば予定日の1週間前に出産したくて、正産期に入ったらスクワットやウォーキングがんばるつもりです！予定日の1週間前だったら、上の子と誕生日が同じになります♥︎

片方のお尻（坐骨）に激痛がある方、もしくは過去にあった方いらっしゃいますか？ 妊娠5ヶ月目になります。ここ最近、右側のお尻の骨が痛くなってきました。ウォーキングなどすると、かなりの激痛が走り、足を引きずってしまうほどです。 ネットで調べると、『妊婦は坐骨神経痛…

今日の健診で痛いって噂の内診グリグリ してもらいました！★ 全然痛くなかったんだけど産院によって 強さが違うのかな？🤔 子宮口は指1本分だそうで…まだまだなのかなぁ😩 時々生理痛のような痛みはありますが(・∀・) もう、早く産んでしまいたいです😢 旦那とは遠距離なので産後落…

ウォーキング🚶行かないと行けないのに 行く気になれません･･･ 昨日もサボってしまいました。 (昨日はちょっとお腹の調子が悪かったです) 早く行かないと日が暮れる･･･⤵︎⤵︎⤵︎ ダルいしか思えない･･･ こんな日どうしてますか？ 自分に甘すぎることにイライラしてます。

ウォーキングしたら余計にお腹すいてお昼ドカ食いしてまう（笑）野菜多めに食べてるけど野菜もおなかいっぱい食べたら太るよな～(T_T)逆効果。（笑） お腹いっぱいでもチョコは別腹。日課の板チョコ1枚たべよ。

予定日まであと3日の初マタです☆ 生産期に入ってから生理痛のような痛みが夜中にあり 検診に行っても子宮口がずっと閉じてると言われ ウォーキング・スクワット・階段登降・雑巾がけ等してきました。 ここ2-3日で下記のような事がおこるようになりました。 ・生理痛のような痛み…

くしゃみしたとき、まさかの尿もれ😱😱😱 ウォーキングしたり、下半身の軽いトレーニングしてるのに😱😱😱 なるもんはなるんでしょうか…？ 一人目のときは無かったのにー😭笑 コットン100の吸水シート買ってきました…😭