「ウォーキング」に関する質問 (302ページ目)

太もも、おしりにお肉がついて太くなってきたー😭😞 お腹が張るからあんまり長時間ウォーキング出来ないし、スクワットはしてもいいのかな🤨？ みなさん妊娠中、どんな運動されてましたかー😫😣？

陣痛くるために皆さんやったことはなんですか？ 子宮口は指一本開いてて柔らかいみたいです！赤ちゃんもだいぶ下がってるのに生まれる気配がありません💧 オロナミンCは飲みました^_^ 運動系だと何がありますか？ウォーキング以外だとありがたいです！

今日から妊娠20週です‼️ フルタイムで働いている妊婦さん、ママさんに質問です。 私は土日休みなんですが、妊娠中の運動はどの程度やっていますか⁉️ 旦那さんが朝早く出て行くので、それに合わせて毎朝40分程度のウォーキングと、仕事が立ち仕事、帰ってから旦那さんとタイミング…

明日で20週に入ります！ 体重の増加が止まりません｡ 151cm44kg→52kg､8kg増 先生にもマズいなぁと､かなり注意されています｡ 1食の食事を減らしたら､2回程､重めな貧血で立てなくなっています｡ 貧血に関しては､ちゃんと病院へは行きました｡ 仕事は旦那のお母さんのお手伝いで､デスク…

贅沢な悩みかもしれませんが、 食べツワリです。 つねに軽く船酔い気分でお腹がすくと本当に気持ち悪くて食べてしまいます💦 しかも毎日食べれる物が変わります… 昨日はラーメンしか無理で今日はキムチしか無理とかです。今はラーメンもキムチも見たくもありません💦 そんな常態で…

37週の妊婦です🤰 時間があるとついダラダラしてしまうので、毎日外に出てウォーキングするよう心がけています！ 皆さんは毎日どのくらい歩いていますか？？ たくさん歩くと赤ちゃん早く出てきてくれるんでしょうか☺︎？？ 皆さんの経験を教えてください*☻

妊活中にしてた運動はなんですか？ ウォーキングしたいんですが この時期天気が悪くて なかなか行けず 天気に左右されずできるものがいいなって ただ飽き性なのできついのは 向いてなくて

予定日まであと12日。 計画にしようか迷っています。 先輩方、勇気を下さい。。 激しい胎動と、連日の悪夢により精神的にキツくなってきました。 胎動は夜11時ごろから深夜2時過ぎまでが一番激しくてなかなか寝れません。 悪夢は、殺されそうになったり、人が亡くなったり、心霊…

37週以降の方、毎日運動やウォーキングなど体動かしていますか？？ 2人目だからか買い物と上の子と遊んでたりで1人目よりも何もせず過ごし、38wを迎えてしまいました😅 お腹の張りは時々あるものの、おしるしなどの兆候なし、予定日越えるんじゃないかと今更不安になってきました😂

ウォーキングを日課にしている方、どのくらい歩いていますか？時間でも歩数でも良いので教えていただきたいです😃✨また、ウォーキング以外でもオススメなど教えて欲しいです☺︎モチベーション上げたいです🌸

これやったら陣痛来たよ！とか あれば教えてください！ オロナミンC、焼肉は試しました😂 あとは、ウォーキング・階段昇り降り くらいですかね？

今日から37週にはいりました！ 昨日から30分程度のウォーキングを始めたの ですが、かなりお腹が張ります。 正産期に入ったら張っても歩き続けますか？ それとも少し休んだほうがいいのでしょうか？ 教えてください(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

助けて下さい😭 後２日で正期産に入るため、そろそろウォーキングしようと思い今日出かけたんですが、義父が何かあったら危ないからとついてきました😱😱😱😱 ほっといてほしいです！

妊婦5ヶ月です。体は固いし、体力も年々落ちてきているのですが、まだストレッチや適度な運動を習慣付けてません。平日は仕事で疲れて、土日は休みなのに家事やらだらだらしてしまってなかなかウォーキングなどの運動が出来てません。今は週末買い物で大型ショッピングモールを歩…

32週になったのでなにか運動したいとおもいます！！ 切迫流産で何度か安静指示が出てましたが 後期に入り体調がよくなりました！ とても運動不足状態です🐣 足の浮腫みと体重がきになるので体を動かしたいのですが 外が寒すぎてウォーキングはいやです笑 東北の田舎なのでそとは…

今日からまたウォーキング・デッドが始まる🎶 子供ももう寝たし、始まるまで寝ないようにしないとな👍🏻

皆さんは妊娠何週目からウォーキングなど軽い運動始めましたか？

前駆陣痛が少しあるだけで まーったく前兆ない… おりものもそんな出ないしおしるしないし 苦手な炭酸のオロナミンCも呑んでみてるけど 全然効き目なーーーーい！笑笑 スクワットウォーキングもしとるんに…笑 前回9日検診で内診グリグリもされずだし 次の検診は18日でまだちょ…

秋田県由利本荘市の遊泳館の利用について。この室内プール施設は、妊娠してる人でも利用できますか？行ったことあるって方はおりますか？水中ウォーキングできたらいいなと思ってます‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬よろしくお願いします。

体重管理ができてないので今日からウォーキングを始めました！ 40分くらいウォーキングしてきましたが帰ってきて体重測ったらウォーキング前にと体重が変わってませんでした(>_<) 寒い中ウォーキングしたのに体重に変化ないとやる気がなくなります… でもできるときはウォーキング…

明後日から正期産！ 医者にはもう歩いていいよって言われたから、早速歩くぞー✊ ウォーキングはやっぱ陣痛来やすいのでしょうか🤔

連続投稿失礼します。 うちの地域は雨なのですが ウォーキングとか行けない日は みなさん運動などなにされてますか？

昨日スクワットにウォーキングに…あらゆることを頑張ってみたけど、何事もなく朝になってる😞 またただの前駆だったか🤦‍♀️💦 ただただ筋肉痛が残るだけ😭今日陣痛来てほしいです…😢

朝はパン お昼は外食でとんかつ定食 おやつにスタバのフラペチーノ 夜ご飯は旦那が作ったチャーハンとわかめスープ お風呂の前に体重測ったら朝より1.3キロも増えて79.5キロに(;´д｀) ヤバいです💦 妊娠全期間で80キロを越えないように言われてます。 明日から食事制限とウォーキ…

39週突入、初産です😌 昨日の夜中の2:30頃におしるしらしきものがあったのですが昨日の日中はお腹が頻繁に張るくらいで痛みは特に無かったです😭💦 初産の方おしるしから陣痛までどのくらいかかりましたか？ 先週の検診では赤ちゃんが降りてきてなく動いてと言われて毎日平均5kmほ…

産後、どのくらいで妊娠前のお腹まで戻りましたか？ 帝王切開出産から1ヶ月経ちますが、妊娠6ヶ月目位のお腹です。ウォーキングなど動いた方が早く戻りますかね？

妊娠40週2日目の初マタです👶 予定日過ぎたのに全然産まれる気配がなく、 ベビちゃんの胎動も相変わらず強めにあります。 産まれる前って胎動が落ち着くって聞きましたが、 皆さんはどうでしたか？ （先生には子宮口が開いてない状態が二週間前から変わってないと言われてます😨） …

とにかく下半身痩せたいです！脚やせ成功した方、何が1番効果的でしょうか？🤩🤩 エステ、食事制限、ウォーキング、ランニング、宅トレ…やって成功したこと教えてください！

下腹が妊婦並みにポッコリしています😭 160/57で体脂肪率２２%の豚です。年齢が上がるに連れてどんどん痩せなくなり困っています😢 つき半年前までは53キロでセーブできていたのですが突然… 間食も少ないですし、ご飯は朝昼しっかり、夜は少なめ。飲み物は緑茶や無糖の紅茶。 好き…