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けい
妊娠・出産

妊娠中のウォーキングわ食前?食後?どちらの方がいいんですか?

妊娠中のウォーキングわ
食前？食後？どちらの方がいいんですか？？

コメント

🔰はじめてのママリ🔰

特に気にしてませんでしたが、妊娠とは関係なく、食後すぐの運動はよくないのでは？

  • けい

    けい

    どちらでも大丈夫なんですか？
    もし食後なら時間あけた方がいいですか？？

    • 6月3日
  • 🔰はじめてのママリ🔰

    🔰はじめてのママリ🔰

    単純に食後すぐ歩くのはしんどくないですか？😅
    消化にもよくないですし。

    30分とか一時間してからならいいと思いますよ。

    • 6月3日
deleted user

食べてすぐ動くのは妊娠に関わらず
あまりよくないのでいつも自分は
食前に行ってます！
ショッピングモールで食べたときは
気にせず歩きますが笑

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