「ウォーキング」に関する質問 (303ページ目)

今から臨月入って初めての検診🥰 お昼減らしめにしたから終わったら晩御飯は豚の生姜焼きがっつりたべるんだー(笑) NSTもあるからちょと時間長めだけど💦 明日はグラコロをランチにしたい所存！ 家から徒歩20分マックまでかかるけど、ウォーキングがてらひとりで行く！ さー、…

ウォーキング・デッド映画になるんだぁ😲 主演はリックが戻ってくるのね😲 ３部作？らしいけどどんな内容になるんだろ😲

36週〜の方◎ 子宮口柔らかくするためにウォーキングなど体動かしていますか？ 里帰り中なので今日は母と2時間程ショッピングでウロウロしました！ 当たり前なんですが、自分では子宮口開いているかなんて全然分からないですね。 赤ちゃんに会いたいです♪

子宮口36wの時点で1.5センチ開いているけど降りてきてないと言われて、本日38w0d、「うーん、まだまだ全然降りてきてないね、頭も上向きになってるし」と言われてしまいました😭(逆子では無いです) スクワットも100回、階段昇降や乳頭マッサージとかウォーキング全部してるのに😩 …

今日検診で子宮口1cmちょっと開いてました😂 ウォーキング、雑巾がけ、スクワット頑張ってるから嬉しい。今日の朝からお腹がチクチクする痛みがあります。我慢できるなら、まだ陣痛じゃないと助産師さんに言われてがっかり‥陣痛につながってくれたらいいな‥☺️♥️ 今からジンクスの…

もうすぐ5ヶ月になります。 体重が増えてきたのでキープするためにウォーキングをしようかと思ってるのですが、今歩くのは良くないですか？

36週の初またです。 臨月に入ってから、急に恥骨痛があります。 座っている時と寝てる時はマシなのですが、立ち上がる時、立っている時はすごく痛いです(T-T) 同じような症状のかた、どのような対処をしていますか？ また、ウォーキングなどの運動はしていますか？

妊娠中、減量した方どんな事しましたか？ 今回の検診までで体重が急激に増えてしまい、元々血圧が高い事もあり 次回の検診で良くて減らす。悪くてもキープ。 増えたら入院してもらうよ。脅しじゃないからね。と言われました💦💦 上の子がいるので、マタニティヨガとかは通えませ…

予定日から3日すぎました😣 画像は昨日のウォーキング頑張っての成果です('A`) よく、出産前日にたくさん歩いたら陣痛きた！ って話を聞いたので昨日はウォーキング頑張って カラオケ1時間半歌ってきて雑巾がけもして スクワットと階段昇降もしてきて準備よしで 寝たのに前駆陣痛…

オススメなダイエットってありますか？ 娘と一緒にいると甘いチョコや菓子パンカフェオレのんでしまいます。。 晴れた日には一応娘を抱っこして歩いて散歩するようにしてます。。でもここ最近また旦那さんに大きくなった？っていわれぱなしで、、、。 娘をがいないときは毎日ウ…

今日妊婦健診に行ったのですが、赤ちゃんがまだまだ下がってきてないらしく…子宮口も1cmしか開いてませんでした💦 階段上り下り、ウォーキングは毎日してるのですが、どうしたら赤ちゃんが下がってきやすくなりますか？？

明日が予定日、今日は39w6dで検診でした！ しかし、赤ちゃんは下がってきてはいるものの、 子宮口は2.5㎝くらい。 「まだ生まれなそうだね～！42wまで待てるけど、 どうする？来週入院(誘発)にする？再来週入院にする？」 と主治医に聞かれました。 どっちにしても自然の陣…

39w1dです！ 1週間前の検診と変わらず子宮口は指1本分… 赤ちゃんの体重は約2600g、少し小さめなので出してあげてミルクで栄養与えられるように早く産もうね！と言われています。 お腹の張りはよくあるんですが、運動はあまりしてません…(笑) ウォーキング、スクワットとかみなさ…

36w5d、先程検診に行きました！ 赤ちゃんは下がっていて、子宮口は開いておらず。 赤ちゃんが下がっていても子宮口は開いていなかった方、ウォーキングなどしたら子宮口開いてきましたか？ 予定日より早まりましたか？ 宜しくお願い致します◎

今日から37週に入った初産婦です。 34週に一度出血し、お腹の張りも頻繁であったため昨日まで安静にと言われていました。そのおかげで出血も今日までありませんでした。 しかし、今日の健診で、今日から動いていいし、張り止めの薬も無しにしましょうって先生から許可をいただき…

現在妊娠33週で体重管理について悩んでいます。 先週の検診では体重妊娠前より＋3.5キロくらいで、とても順調でした。（その前の検診からは3週間あいており、＋1キロ程度） しかし、ここ1週間で体重が1キロ以上増えてしまいました。 トータル的に見れば＋5キロ程度で、まだ許容範…

オススメの海外ドラマありますか？ 以前ウォーキングデッドは見てたんですが、途中から分からなくなり(笑)、新しいものを見たいと思いました！ アマゾンプライムで見れるものだと助かります✨

先月末、顕微授精による胚移植をしました。 その後、食事や冷え対策などに気をつけています。食事は、たんぱく質の摂取量が、とりすぎると着床の妨げになると聞いて、移植後から、少し控えてます。 運動は、日常的家事と買い物くらいしかしていませんが、ウォーキングをした方が…

臨月なのでウォーキングを頑張ってるんですが、雑巾掛けもしていこうかなー？とおもっています🤔‼️ そこで気になったんですが効果ある、雑巾掛けの良い体制ってどんなですか？ 膝をついて四つん這い？ カエル座りみたいな感じで膝はつかない？ どちらでしょうか😥✨

今日で40w4dになります。 予定日過ぎて焦る日々です。 予定日前から子宮口は3㎝ぐらい開いてて、赤ちゃんの頭も触れると言われているのですが、全然陣痛らしきものが来ません😭 おしるしや、前駆陣痛もなく、お腹が張る感じもいまいち分からないです(>_<) ウォーキングもしていま…

今まで頑張ってきたのに 臨月に入ってからなんだかどうでも良くなって 体重管理放棄してしまってる…。 臨月までは+7キロで抑えられてたのに 臨月入ってから既に4キロ太ってる…。 先生や助産師さんからもどうしちゃったの？とか言われるし…。 自分でも分からないけど、臨月前まで…

体重管理について質問です。 2週間前の健診からすでに約2キロ増加しました。 朝昼はしっかり普通に食べて夜は7時頃食べて白米を無くしておかずだけ食べてます。 そして毎日1時間以上ウォーキングしてます。 間食はたまにするくらいでほとんどしてません。 なのにこんなに増え…

下がってきてますか？ あとみなさんは臨月に入ってから検診の時に入院準備持っていきましたか？🤔 毎日ウォーキング、スクワット、階段登り降り、床拭き頑張りすぎて足がもう疲労でパンパンです😂明日から雨だし当分ゆっくりゴロゴロしよー🤣

今日が予定日なのですがなんの兆候もなく、 昨日の検診でも子宮口は2センチ開いてるし産道も柔らかくなってるけど赤ちゃんが全然下がってないのでまだまだ産まれなそうと言われました😂💦 正産期入ってから毎日ウォーキングやスクワットしてるのですが、もっと動いてねと言われて…

妊娠11週目に入りました。 運動はしても大丈夫でしょうか？ つわりはあったり、なかったりです。 ウォーキングをしようか悩んでいます。 初めての妊娠でアドバイスください☺️

マタニティーブルーです😣💦 感情の起伏が激しいです😣💦 結婚後に退職をし、発覚した妊娠です。 なんとかマタニティーブルーを脱出して、生活を充実させようと ユーキャンで資格取得、ウォーキングをする、 読書をする、等しています。 が、やっぱりひとりの時間が長すぎて… かと…

明日予定日なのにまっったく兆候なし😭 ウォーキングも雑巾がけもスクワットも 会陰マッサージもやれることは全力で やってきたけどなぁ😭 39w4d時点での子宮口は1.5cmの指一本分くらい。。 さらに赤ちゃん仰向けみたいだから 四つん這い多めにしてるけど直ったのかなぁ…。 仰向け…

現在35w4dです🤰 夜中に生理痛のような痛みや1時間以内に不定期な前駆陣痛があります💦 張りは立ったり座ったり、立ちっぱなしが3分も続けば張ることが多いので張りやすいのかな？とは思います。 こんな状況ですが、出来れば正産期に入ったらすぐにでも出てきて欲しいなというマ…

妊娠38週目に入りました！体重が重くなる前にはやく産みたいなぁと思っているのですが、出産をはやめる為にしていたこと、これよかったよー！などあれば教えていただきたいです。 今はウォーキングを毎日１時間から１時間半していますがあまり効果が感じられません。。

28週初マタです。たくさんの胎動も感じられ何事もなく妊娠生活送ってます。初期から仕事も辞めたのでオウチでゆっくり過ごしてます！ただ金銭的にそこまで余裕があるわけではないのと体調が悪阻もひどく今は胃が圧迫されてての好きなものが食べられない生活が８ヶ月…気晴らしに買…