「ウォーキング」に関する質問 (305ページ目)

妊活や健康に関する質問です。教えてください❗🙏 ①食物繊維やビタミンEを補うために、ミックスナッツ(素焼き・無塩)を１日に片手に乗るぐらいの量かそれ以下で食べてたんですが、太るんですか？？ あまり食べない方がいいんですか？？ ②どうしてもチョコが食べたい時は板チョコ…

1人目に比べてお腹が全然下がってない😭‼️‼️ たしかに1人目のときは毎日2時間はウォーキング行ってたしスクワットも階段のぼりおりも毎日してて、 2人目はというと、たまーにスクワットのみ。(笑) 分かっちゃいるけど、体が動かないし上の子の面倒みるだけで手一杯。(笑) 上の子が…

初めて質問させて頂きます😊 現在34wの初産婦で28wからずっと逆子です💦 逆子体操と右下キープで寝るよう指示があるのと 張りどめのお薬を頂き服用しています。 今日の検診でおしりと足が完全に下やな〜 来週治ってなかったら旦那さんにも帝王切開の説明するからね〜と言われてし…

ヤバイ！仕事辞めて2週間で1キロも増えてしまいました😂 確かに接客業なので、遅ればせながら、お正月を仕事辞めてからにしたんですけど💦 全然体重増えないとか言ってここで質問させてもらったのに、こんなことになるなんて😱 7ヶ月で妊娠前からプラス2.5キロならまだ大丈夫です…

予定日まで後８日なのに。。 ウォーキングは２日続けてサボってしまった(　˙-˙　) スクワットもサボってしまった(　˙-˙　) おっぱいマッサージもかれこれやってない(　˙-˙　) 自分だらけすぎとるやばい😭

妊活中で雪国に住んでいる方！🙋‍♀️ 今時期ウォーキングとか行ってますか？？ 軽く体動かすべきなのに、、 寒いし路面状況悪いしひきこもりで😂 妊活のため、血流良くするためでも 何かしていることありますか？？💫

初産婦です(*´ω`*) 個人差があるのは承知でみなさんの経験を 教えていただきたいです(p`･ω･´q) 子宮口2cmと言われてからどれくらいで 陣痛や破水が始まりましたか？ 現状 38w0d 子宮口 閉じている NST中3回の中度のお腹の張り 毎日5000歩以上を目安にウォーキング 昨日の夕方…

今Amazonプライム・ビデオで観れるオススメの海外ドラマがあったら教えてください！！ 24 プリズンブレイク フリンジ バンパイヤダイアリーズ ハワイファイブオー ゲームオブスローンズ ウォーキングデット ティーンウルフ スーパーナチュラル は視聴済みです！

美意識高めるためにしてる事、なんでも良いので教えてください❤️ ちなみに私は、携帯画面をモデルにする！毎朝筋トレ10分！ウォーキング週2！下着を定期的に新調する！などです*\(^o^)/*

ウォーキングとか全然してないから、せめて少しはと思って、雑巾掛け✨ 綺麗になるしなかなかいい運動になった😭✨

予定日まであと2日です。 赤ちゃんが大きすぎるとのことで 予定日に急遽帝王切開することに なりました。 帝王切開になるかもなぁ〜 でも陣痛くるかもだしなぁ〜と 呑気にしていましたが 病院の先生の判断で急遽 帝王切開決まって戸惑っています。 いざ帝王切開が決まると 大…

今日が予定日です！ 赤ちゃん今日が自分の誕生日ってこと忘れてるのかな〜:(´◦ω◦｀): 昨日検診でしたが子宮口もまだ遠くだね〜いっぱい動いてね〜ていわれました。 スクワットにバランスボールにウォーキングにぞうきんがけ、オロナミンC、焼肉も試したのにナゼ〜 張りはあるけど…

血流が良くなった、体温が上がったと感じて妊娠した方いますか？ ウォーキングやストレッチ、サプリなど、何か行動を起こしたことで血流が良くなったり体温が上がった(いつも子宮あたりが冷えていたが暖かくなった)冷え性が改善されたなど、実際に変化を感じ始めてから妊娠された…

血流が良くなった、体温が上がったと感じて妊娠した方いますか？ ウォーキングやストレッチ、サプリなど、何か行動を起こしたことで血流が良くなったり体温が上がった(いつも子宮あたりが冷えていたが暖かくなった)冷え性が改善されたなど、実際に変化を感じ始めてから妊娠された…

38週5日の経産婦です。 今日健診日でエコーで3600グラムもありました。 元々大きい言われていました。 1人目も大きく出産時3980グラムでした。 今回は小さく？少しでも小さく産まれますようにと 願って、ウォーキング、ヨガ、階段、スクワット やってましたが、やっぱり大きいと…

体重がすでに妊娠前から+6kgです😱 ウォーキングしたいですが、娘がいると難しくて💦 家族がいる時間に、と思うと寒くて嫌だし💦 二人目妊娠中の体重管理、どうしてましたか？🙄

1人目が誘発分娩だったので、陣痛にビビりまくってます。予定日4日過ぎたけど、まだ気配がありません😗 どんな感じで始まるのでしょうか…… 2日前におしるしっぽいのありました。 お腹痛くなるくらいまでウォーキングしてても大丈夫なものですか？？ 早く赤ちゃんに会いたいです♡

39週2日目(●´ω｀●) 絶賛 陣痛待ちです！！！！ 同じ方いらっしゃいますか？ 37週で子宮口1センチ。張りはあるが痛みは強くない。 38週で子宮口2センチで柔らかい。赤ちゃんも下がる。朝晩に痛みはあるが、あまり繰り返さない。 39週…陣痛くる気がしない！笑 臨月から毎日歩いて…

産後ダイエット頑張っている方！ 経過報告を教えてください😂💕💕 モチベーションあげたいので😭❤️ あと取り組んでいることももし良かったら教えてください💕 もともとデブなのでついでに産前より痩せたいです！！！！ とりあえず48kg目標、体型目標は納得いくところまで、です。 1…

ウォーキング・デッドのスピンオフ面白くなってきたー！\(´ω` )/

正産期💡安産のために ウォーキングなどの運動はされてましたか？ 明日から正産期に入ります。 子宮口はまだ開いておりません。 この時期とても寒く、また上の子がいて 長距離のウォーキングが難しいため 自宅で階段上り下り・スクワット・ ストレッチを行おうと思っております…

予定日まで後10日🤭 出てきそうな気配は全くないけど…(-｡-; 待ってるから早く出ておいで〜ッッ‼︎ 待ちくたびれちゃったよ〜！！ 今日もウォーキングしたし、雑巾がけもしたしオロラミンCのジンクス😁 たのしみに待ってるよ💕💕

予定日まであと3日です！ ですがなんの予兆もなく予定日すぎないか 少し心配になってきたのですが、みなさんどうでしたでしたでしょうか？因みいつもウォーキングしてるのですが いきなり破水や陣痛などがこないか心配なのですが みなさんしてましたか？？💦

同じくらいの週数の方に質問です。 明日から35週なんですが、34週に入ってから 朝起きたらお腹が張っていて結構痛いです。 また、お尻のあたり、膣のあたりも痛いです。 毎日午前中１時間、夜に40分程度、 合わせて一万歩は歩くようにしています。 歩いてる時は胎動もあり痛いく…

3時間のウォーキング スクワット50回 階段昇降30分 マッサージ10分 雑巾がけ 毎日試しているものの前駆陣痛など何も無いです。 そろそろ足も疲れてきて嫌になりそうです😭 赤ちゃんは今3030gですがお腹周りを何回測っても3週間でかいと言われています。 これを毎日しだして6日目で…

ある程度、散歩やウォーキングはしていたほうが 安産になりやすいですか？

ウォーキング・デッドシーズン8も観終わったからウォーキング・デッドのスピンオフ借りてきた[¬º-°]¬󾭚 まだシーズン3までしか出てないからシーズン1と2󾍃💓

妊娠に関係なく、ずーっとウォーキングはしていました！ 妊娠してからも、つわり期を抜けてからは休みの日とかはウォーキングしてたんですが、臨月入り、今日子宮口みてもらったら、あなたは散歩組だよ〜😂スクワットとか、散歩、あぐらとかやってね〜😂って言われました！爆笑 仕…