妊娠中の通勤方法について相談です。徒歩40分の通勤が心配で、ウォーキングの情報も見つけました。往復考えると厳しいか悩んでいます。皆さんは通勤時にどのようにしていますか？
昨日妊娠検査薬で陽性が出て
計算すると本日で4週2日なのですが、
今までは自転車で通勤していたのを
徒歩でいこうと思ってるのですが、
徒歩だと片道40分くらい
(ゆっくり歩くと50分〜1時間かなと)
だとやめた方がいいのでしょうか？
調べたりすると、
朝、晩で30分くらいのウォーキングを
3.4日/週するのがいいなど書いてたのですが
30分以上だと往復すると考えたら厳しいですかね？
またみなさんは出勤時どのようにしてましか？
- な(3歳2ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
まだ初期ですし、心配は心配です💦
まず産婦人科で診てもらってから相談した方が安心かと、、、
miu
あくまで個人の判断ですが、
歩く負担より自転車の方が負担が軽いので、わたしは妊娠発覚から自転車選んでしまっています😅
こけたときのリスクは高くなりますが💦💦
車やバスではいけないですか？
-
な
そーなんですね！車は高いパーキングしかなくて😭
バスも考えましたが朝はどの時間帯も
ぎゅうぎゅうなので揺れた時に腹圧かかるのではと不安で、、😱- 5月19日
みー
自転車をこぐ時に腹圧がかかり、出血のリスクが高まるそうです。
後は骨盤が歪むそうです。
妊娠すると注意力が落ちるようなので、咄嗟の判断が出来ず事故につながりやすいそうです。
なので、私は前回の妊娠の時も、今も自転車乗ってません。
私ならゆっくり歩くを選択します。
-
な
やはり徒歩の方がいいのでしょうか？
往復1時間ちょっと歩くのが
負担にならないなら
そっちの方がいいかなーと考えてはいました。
ありがとうございます。- 5月19日
な
ありがとうございます！
それが1番かなとおもいます！