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HANNA
妊娠・出産

31週目で+8.3kg増。ウォーキングや筋トレ、炭水化物控えてる。同じ時期の体重増加やこれからの増加について知りたい。

現在31w1dで+8.3kg増です😂👏
みるみるうちに増えてました笑

流石にヤバいなぁと1日8000歩以上のウォーキングと軽い筋トレ、夜ご飯は早めに食べて炭水化物は控えてます。


同じくらいの周期の時の体重増加はどれくらいでしたか⁇
これからが増えると聞いているので震えます笑笑

コメント

aya

今のところプラス9kgです😂😂😂

  • HANNA

    HANNA


    優秀じゃないですかぁ😂🤝
    私は今週にでも9kgは超えます笑笑

    • 5月19日
  • aya

    aya

    全然です😂😂😂

    私もこれからドーンと増えます!!

    • 5月19日
つくし

元々デブですが、今のところ+1.5です。病院からは+5までと言われてます。後半戦増えるのが怖いです。

  • HANNA

    HANNA


    今何週なんですか😊⁇
    何を食べたらそんなに増えずに生活出来るのか教えてほしいです笑笑

    • 5月19日
  • つくし

    つくし

    同じく31週です。
    食べ過ぎると苦しくて1日二食とかになってます。それですかね~。それでも、妊娠前より食欲増加中です。ヤバいです(;O;)

    • 5月19日
  • HANNA

    HANNA


    食べる量を減らす…が手っ取り早いですよね…
    朝お腹空き過ぎて起きるくらいなんです😂💦笑

    ヤバいヤバいと言いつつ食べる笑

    • 5月19日
なっちょ

私も+8キロです🤣🤣
妊娠初期の頃「60キロにならない程度で産みたいな~」とか思ってた自分をぶん殴りたいです(笑)

  • HANNA

    HANNA


    全く同じです笑
    60kgなるはずがないとか思ってた自分を恥じます😂👉👈

    • 5月19日
2kids👶👦

私もプラス8いきました((((;゚Д゚))))
増加がとまりません笑😭

  • HANNA

    HANNA


    皆さん何食べてるんですかね?笑
    産後ダイエット頑張ろなんて楽観視できないレベルに達してしまいました😂🙏

    • 5月19日
hasa-ruku.。o○

今のところ+4キロです!
これから増える時期ですね😣

  • HANNA

    HANNA


    優秀過ぎません⁇笑
    何を食べてるんですか⁇笑笑

    • 5月19日