妊娠・出産
33週妊娠中で食欲不振と吐き気が続き、夜中に目が覚める悩みがあります。体重増加や浮腫も気になります。食事や運動をしたいが、気持ち悪くて困っています。どうしたらいいでしょうか。
現在33週です｡
1人目が帝王切開だったので､38週で帝王切開予定です｡
ココ1週間､食べては嘔吐を繰り返しています｡
吐くとお腹が空いてしまうので､1日5食程になっています｡
1食の量は､小さいおにぎり1つとか､素麺0.5人前とかですが､食べている時は美味しく､足りないなぁって毎回感じるのに､食後30分弱で吐き気に襲われトイレへ､の繰り返しです｡
毎日20:30に寝て､夜中は空腹での気持ち悪さと､尿意で夜中の1:30に目が覚め､そこからは寝られません｡
毎日です｡
悪阻の時期は食べづわりで､そこで一気に体重増加し､今は1ヶ月で500g程しか増えませんが､既に42kg→57kgです｡
食事を見直したり､ウォーキングしたりしたいのですが､常に気持ち悪くて動く気が起きません｡
でも太り過ぎは､胎児にも良くないですし､一体どうしたらいいのでしょうか｡
ちなみに浮腫も酷いです｡
胎児への心配､太り過ぎへの苛立ち､出産の恐怖で､毎日悩んでいます｡
- YuYuki(5歳5ヶ月, 9歳)
コメント
みぃこ
私が2人目を妊娠してた頃と似てます。
元の体重から考えるとかなり増加したように感じるんですけど、
多分許容範囲内だとおもいますよ？
(背中の麻酔が刺されば大丈夫だけどねって言われました(・・;)45キロ→59キロで出産しました。)
先生により蹴りなのかな？
先生には指導受けたのですか？？
相談してみてください！
胃がお子さんで圧迫されてるのもあって気持ち悪い→吐く→お腹すく→食べる→気持ち悪い
のループにはまってるのかも…。
YuYuki
そうなんですね💦
体重の増加具合も似ていて､なんだかホッとします💦
産後は何ヶ月で､何kgまで落ちましたか？
みぃこ
もう、水飲んでも太るからね～って言われました(笑)
長女のときは55キロ→60キロ
産後45キロまで落ちる
次女45キロで妊娠→59キロ出産
6ヶ月以降55キロキープ。
戻ってるといえば戻ってるけど、
次女出産後は戻ってないですね(・・;)
YuYuki
なるほどー｡
戻らない恐怖が襲いかかってきますね💦
怖いです💦