「ウォーキング」に関する質問 (279ページ目)

明日で妊娠6ヶ月なのですが、 妊娠前から約+7キロ太ってしまい つぎの健診で太り過ぎと注意されそうです😭 妊娠中の太り過ぎの時、食事制限やウォーキング以外に 何か痩せられそうな方法とかってないでしょうか？

こんなことで傷つくなんておかしいと思うんですけど愚痴らせてください 私は主人と年の差婚で親と同じくらい離れてます 結婚する前主人は 絶対お金の苦労はさせない 生活感は出さなくていい こんなおっさんと結婚するんだからね って話していました。 ですが結婚して主人の事業…

プレッシャーからED気味だった旦那さん。タイミングも排卵日付近に1度か2度。それもバイアグラ飲んで無理やりって感じだったけど、自分の精子の運動率が悪いことが分かりさらに落ち込む旦那さん。 でも夜にウォーキングに2人で出たり、亜鉛やコエンザイムQ10などを進んで飲むよう…

和歌山市、岩出市あたりで夜ウォーキングできる明るそうなところありませんか？

2.3分間隔の張り(痛みはほぼない)前駆陣痛は毎日のようにあるし、ウォーキングもしてるしスクワットもしてるのに全然陣痛来ない！39週の検診までに産まれそうって先生が言ってたから期待しちゃってた😭お迎え棒って本当に効くのかなって思って昨日してみたけど何も変化起きず（笑…

今日の午後から、予定日超過の為 誘発入院します。（今日バルーンいれて、明日促進剤投与） なんだか緊張と不安で気持ち悪くて寝つけません💦 そもそも検診の度に大きいとか言われてたのに、なんでこんな出てこないんだろうとか ウォーキングの時間足りなかったのかなーとか 本当…

ウォーキングブリーチを 2日前にしてきたのですが そこの歯がジンジンとする時が稀にあります。 これは普通の事ですか？

安定期に入り、ウォーキングなどして体調も良かったのですが、本日また体がだるく1日ぐーたらして寝ていました😱 こんな日もあるんでしょうか？ また、胎動は最近感じ始めたくらいなのですがこの時期はまだ感じられない日もありますか？

現在20週の初めての妊娠です😊 つわりで減った体重からすでに4〜5キロほど増えてしまいました... つわりで減った体重からではなく妊娠前の体重から考えると思ってたので完全に油断してしまっていました💦 また、毎食吐いていたのでご飯をしっかり3食、食べられるようになった分増え…

臨月のウォーキング皆さん何キロくらいしてますか？

正期産過ぎてから毎日のように今日産まれて欲しいと願いながらあらゆることを試して、今夜陣痛くるかもと期待してから早10日… 赤ちゃんは36wから下がっていて、エコーで測定できないため推定体重はずっと謎のままです(；ω；) 里帰りや手伝いがないし、上の子供2人はまだ幼いし、…

切迫早産だった人は妊娠初期からウォーキングとかあまりしない方がいいんですか？？ 先生に聞いた方が早いと思うんですが二週間後と先なので... 切迫だった人で2人目は逃れた人はどんな対策をしましたか？ 返答まってます。

明後日出産予定日の初産婦です！ 5日前の内診で、全く開いてない、産まれる気配なし。もっと動いて！あと体重注意ね！ と言われてしまいました。。😅笑 ウォーキング以外にこれしたら産まれたよ！っていうアドバイスあれば教えていただきたいですー！ ちなみに日中チクチクとした…

現在20週2日(6ヶ月)なのですが、体重が10kg増です。 病院でも注意され、出産までの許容範囲は10kgです。と言われ、もう増える事が許されません😢 浮腫もひどく、今後の食生活を見直しつつ、ダイエットをせねば。。。と、思っておりますが おすすめの方法ありませんか？ 現在夫…

4月17日に、前駆陣痛かもしれないけど。 15分、12分、10分、12分とこんな感じな間隔でした。 前駆陣痛かもだけど病院へきてと言われ病院へ！ とりあえず、便秘気味だからおりてきてないのかもと 浣腸される、内診グリグリ。お腹痛いし腰が激痛！ 子宮口3センチ開いてるけどまだ、…

9か月〜臨月、ウォーキングされてた方どのくらい歩いてましたか？ 子宮頸管も4cm超あり、先生からも積極的に動いてくださいと言われました。体重増加を食い止めるためにも…😅 自宅近辺は、坂道&景色に飽きてしまいました。 楽しみながらウォーキングしたいのですが、皆さん何か工…

38w2d 初産婦です、 今の時点で3800gあって子宮口も全然開いてない状態ですごく焦っています。あと2日で入院になるのですが、自然に陣痛が来て欲しいと願っています。肩甲難産という可能性とあると言われました。 ウォーキングやスクワットなども毎日しているのですが 産まれる気…

今日39w0dで検診に行きました。 内診してもらったんですが、子宮口も全く開いていない状況で1週間前と変わりなしとのこと… 次の検診も1週間後に来てくださいと言われました😅 最近毎日約1時間くらいウォーキングしたり柔軟したり、ツボ押して見たり頑張っていたつもりだったのでち…

出産予定日、5日超えの初マタです。 さすがに焦りを感じ、今日結構激しめにウォーキング等の運動をしました。 そしたら、19:00から、3時間くらいお腹が張ります。 時々痛みがあったり、子宮口？なのか分かりませんが21:00頃にズキンとした痛みがありました。 今日のお昼に透明…

令和ベビーに出来ればしたいです👶🏻 同じくらいの週数のママさんは ウォーキングしてますか…？？ 焼肉ジンクス、4月にしちゃいますか？？

妊娠中の体重管理はどのような事をしたらいいでしょうか？😭😭 フルタイムで仕事をしてるので一時間ウォーキングなどはなかなか出来ません💦 やはり食事制限しかないですか？😥

妊娠中、ウォーキングやヨガ以外でしてもいい運動ってありませんか？ 元からぽっちゃり体型でお腹が出ているんですが、まだ15週なのにさらにお腹が出てきて焦っています。 なんとか今からでも少しでも脂肪が取れたら…と思っています。 最近毎日排便しているので便秘だけの問題…

妊娠37週3日で検診に行ってきました すると先週の検診では2581gと言われた推定体重がなぜか2480gと減っており…🤣 心配に思ってDrにきくと誤差の範囲かなー、、2000g超えると誤差でやすいから呼吸様運動もあるしたぶん元気だろうけど来週また変わらなかったら心配だねーと言われま…

出産に向けて経験談を読み漁っています💦 陣痛より先に子宮口が開いているとあまり痛くないようなのですが、 スクワット、ウォーキング、会陰マッサージ、その他何か、効果を感じたものがあったら教えてください！ ちなみに予定日超過したくないです。 併せていつ頃の出産になっ…

産後太りが気になって 痩せたいのですが ウォーキングやランニングなどしていいんですかね？ 授乳中です!!!😅

和歌山の田辺辺りで妊婦さんでも安全にウォーキングできる場所などありますか？

今日から産休❤️ 妊娠発覚からも海外・国内出張も行って、残業も運転も当たり前でバタバタ働いていましたがやっと産休です😘 ただ、何をしていいかわかりません！！ 朝起きて、旦那と朝ごはん食べて、洗い物や洗濯物、お風呂掃除、部屋掃除して、ごろごろしてまだ昼過ぎ・・・ …

39週３日目です。 先週の月曜に検診があり、羊水が少なくなってるから早めに産みたいねと先生に言われました。 内診では指一本分しかまだ子宮口が開いておらず、少しグリグリされました（とっても痛かった…） 妊娠期間中まったくお腹は張らず、37週入ってからウォーキング１時間…

妊娠7ヶ月です。妊娠前50kgで現在56〜7kgです。先週の検診で妊娠前からの体重が+6kgでした。先生から、これの前後で頑張っていこうね、でもダイエットはしなくていいからねと言われ、それから毎日体重をはかるようにしています。ご飯の前に野菜を食べたりそれまで毎日食べていた…