「ウォーキング」に関する質問 (153ページ目)

ウォーキングしたいけど 寒いから出たくなくて家の中で 足踏みは意味無いかな🤣🤣🤣 とりあえずお腹張ればいいかな🤣？

今妊娠9週なんですが、検診で前回の2週間前より 1キロ増えてました😔 お正月もあったので普段より食べちゃったのかも しれないのですが…💦 胃ムカムカする感じはあるものの、ご飯は普通に 食べちゃいます。 妊娠前まで毎日40分以上はウォーキングしていたので 体重キープしてたの…

ダイエットの為にウォーキングして居ますか？

息子の入園式まで約3ヶ月。(このご時世なので無事に行われれば)とにかく痩せたい😭 入園式とかで着る物一式揃えるのにデブのままは嫌や。 写真すらも撮りたくない😭 胸がでかいのもあり、いつも上着とかは15号とか。 ですが痩せてても胸が大きい人はいるし、とりあえず肩周りをスッ…

臨月入ってからも全然運動してなかった方いますか❓ 今36週ですが、臨月入ったら毎日ウォーキングしようと意気込んでたものの、寒すぎて外に出れません💦 家でスクワットとかした方がいいんですかね💦

初めての妊娠、19wです。 たまに悪阻ぶり返す時がありますがほぼ落ち着いてきました。 ただ朝早く起きることが出来ず9時過ぎに起きてます… (朝一早く動くと気持ち悪くなる) ウォーキングしたりお家でストレッチしようと思ってるのですがナマケモノなので身体が動きません。 …

今日で38週経産婦です✨ 最近吐き気と喉に物が上がってくる？感じがあり気持ち悪いです😭 後期つわり一人目の時この週期では落ち着いてたはずなのに🥲 お産の予兆とかもあるんですかね？🥲 前駆陣痛も痛すぎてうわ！これ陣痛？って思っても遠のく日々…😂 ウォーキング行きたいけど寒過…

小さいお子さんがいても、ウォーキングとかジョギングしてる方いますか？ いつしてますか？ 最近運動不足すぎて、ジョギング行きたいですが、息子が夜寝てからしか時間がありません💦

末端冷え性の友人がいます。 正直末端冷え性の人の苦労はわかりません。 友人は体外受精で何度か流産を繰り返しています。 不育症の検査を受けているかどうかは知りませんが、流産の原因として、加齢と冷え性もあるのではかいかと思っています。 加齢は仕方ないけど冷え性をど…

出産時の体力をつけるために毎日1時間ウォーキングしてるのですが腰と尾てい骨が痛くなります💦 カイロで温めたらよくなりますか？😭

やっと明日から普通通りの生活に😊😊子ども達給食始まるし😆✨ 約20日ぶりに1人の時間が戻ってくる🥰✌️✌️ とりあえず反省すべきなのは…本当にお金を使いすぎた…そして私の体重が増加😱 お金を使うのは仕方なかった…旦那もずっと一緒にいたし外出すれば使うもんね💦だから明日1人になった…

なんでこんなに路面ツルツルなのよぉぉぉぉ!!!! ウォーキングできない 自転車乗れない 買い物行けない!!!!!!!!!!!! 日陰ェェエエ工!!!!

2ヶ月で5キロくらい痩せる方法ありませんか😣？ 元々身長150cm 37キロ→52キロになりました💦 もう子供は大きいので産後太りではありません😭 人生で太ったことがないので、痩せかたもわからず…急に激太りしてから一向に痩せません💦 食べなくても全然痩せなくて2ヶ月くらいウォー…

この時期の帰省について ほぼ愚痴なのですが、お時間ある方良かったら回答ください。 今妊娠中で12週目です。上に4歳の娘がいます。 つわりは幾分か落ち着いてきて、疲れやすい、眠気が強い、頻尿、家事も休み休みで横になることが多いですが、ウォーキングや体を動かすことは好…

ついに予定日超過で、40w2dになりました。 NSTでは5分毎に張りはあるみたいですが弱く陣痛に繋がってないようです😢 胎動、しゃっくり毎日頻繁に元気で出てくる気ある？笑 って感じです😅💦 陣クスと言われるものはほぼ全て試しました！ 焼肉、カレー、ウォーキング、スクワット…

今日が出産予定日の初産婦です🥨💗 最近夜になるといつもよりお腹が張ることが増えたぐらいで ほかには陣痛が来る気配もありません😅 お風呂も長めに浸かるようにしてるし ウォーキングやバランスボール、ストレッチもやってるのに なかなかのマイペースベビーらしくて…👶🏼 初産で…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？ 39w5d、予定日1/11ですが産まれそうな気配がないです😂 毎日ウォーキングやスクワットしてラズベリーリーフティーも飲んでますが、全く…💦 1人目も予定日超過し誘発寸前でグリグリの刺激で陣痛来ましたが、お産が進まず促進剤入れたり分娩に23…

糖尿病２型になった方にご相談があります‼︎よければアドバイス下さいm(_ _)m 1人目妊娠中に妊娠糖尿病になり、出産後にはそのまま糖尿病２型となり食事療法で数値を安定してさせる事が出来ました！（薬などは服用なし） まだ病院に行けてないですが‥2人目陽性反応が出ました！…

40w3d。今日もなにも起きなかった。 ウォーキングもしたし試せること試したけど、 もう陣痛待ち疲れた...泣 3日前からちょくちょくおしるしあったから希望もってたけど、陣痛こない。 今回トーラック予定でしたが、このままいくと明日の検診では帝王切開の話されるよねきっと。 …

1月10日が予定日の妊婦です🤰 水曜日に内診グリグリしました☺️ そのあと結構出血してて当日と翌日の午前まで続いて午後からは一切出ていませんでした✨ 今朝も出血は無かったのですが1時間ウォーキングして帰宅してからおりものに混じったピンクっぽい出血がありました🩸 これも…

初めての移植。 初めて体外受精をして2つの 初期胚ができました。2日目のものです。 それを今月の末に移植予定です。 それまでに、よもぎ蒸しや鍼灸をやる予定ですが 体外受精で妊娠された方や、初期胚で妊娠された方 他に何かやっていたことはありますか？ 葉酸やビタミン系…

皆さん日中何をして過ごしてますか❓ 特に第一子妊娠中の方✨ 第一子妊娠中なんですが 妊娠がわかり仕事も辞めて 安定期にも入り午前中にウォーキング、家の事をやるんですが、昼から特にする事がなく ゲームをしちゃってます🤣 夕方からは夜ご飯作りをしますが それまで暇で笑

膝の古傷、、 もう10年以上前に学生時代の部活で膝の半月板損傷をしました。 一応治って日常生活や軽い運動はできるんですが、 その後も力の入れ具合によってポキっと関節の外れたような感覚になって戻ったりすることはよくあり、特に強い痛みを引きずることなく過ごしてきたの…

28週の初妊婦です。 みなさん、運動ってされてますか…？ 私は悪阻からの延長？なのか、食事の後、未だに気持ち悪い日々です…😭 産院で相談するほど強い症状ではないのですが、食べないと気持ち悪い、かといって食べてもその後気持ち悪いで、妊娠前の普通の体調がどんなだったか、…

妊娠について知識がないのに、栄養をつけるべきだから食べろと闇雲に食べることを推奨してくる人がストレスです。 妊娠週数に対して体重増加が2キロ程正常範囲からオーバーしています( *･･) つわり中 食べることはできたのですが自炊することと動くことが出来なかったので外食や…

友達が痩せたというのでダイエット方法聞いた。 韓国漢方使ったとか。 ググってみたらなんか…なんか…効きそうだけど怖くて手が出ない…。 いいねん、いいねん。 地道にウォーキングして痩せるんだ!!!! 頑張るんだもん!!!! でも雪降って歩けないんだよなぁ〜←言い訳

妊娠30週の者です。 昨日昼頃横になっていた時、急にビシャッと何かが漏れ、確認したところパンツの陰部が当たる部分両面が濡れていました。 匂いはアンモニア臭ではなく、破水を疑ったため病院に電話しましたが、それ以降同じようなことや出血などがないことから様子見になって…