妊娠・出産 毎日30分程度のウォーキング、15分程度のエアロバイクをやっていま… 毎日30分程度のウォーキング、15分程度のエアロバイクをやっています😂👍💦 これにスクワットを加えようかな〜と思うのですが、みなさんはいつからスクワットしてましたか?? 最終更新:2021年7月7日 お気に入り ウォーキング スクワット mii(3歳8ヶ月, 10歳) コメント もんち 私は後期入ってからスクワットはじめました! 7月7日 mii もうやってるってことですよね??🤔 7月7日 もんち そうです!深呼吸しながら50回やってます✊ 7月7日 mii ありがとうございます😊 7月7日 おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
mii
もうやってるってことですよね??🤔
もんち
そうです!深呼吸しながら50回やってます✊
mii
ありがとうございます😊