「ウォーキング」に関する質問 (155ページ目)

【出産間近!!体力作りを教えて下さい】 正産期に入る2週間前から自宅安静になりました。 産休に入ったらウォーキング等を行う予定だったのにすぐ寝たきりになってしまい、臨月に入ってからも特に今日まで何もやってこずとても反省してます。 予定日まであと2週間です。 YouTu…

妊娠18週 昨日の検診で前回45.3キロ→47.1キロに増えていて クリスマス調子に乗って食べすぎたこと後悔しました😱 3週間後の検診までに45キロに戻してきてねと言われたのですが年末年始もあるし不安です🥲💦 普段は小規模託児所で保育士をしていて座ってることが多いですが毎日お散…

妊娠6か月の体重について質問させてください✨ 妊娠前は身長165㎝で46〜47キロで 妊娠してから食べつわりで3キロ増え そこからも少し体重が増えて 今日検診に行き測ったら52キロでした💦 出産する時は58〜59キロで産める様にも言われてます😢 前回の検診でも体重の増えるスペース…

【もうすぐ妊娠9ヶ月。2キロ減ってしまった】 もうすぐ妊娠9ヶ月です。 以前、悪阻でマイナス5キロ→1ヶ月に1〜2キロペースで増え、産院にて体重増加を指摘されていました。 (産前48キロ→悪阻43キロ→妊娠8ヶ月53キロ) ウォーキングやヨガなど軽い運動はしていますが、これまで…

【妊娠中の体重増加】 妊娠16週です。 先日妊婦健診に行ったところ 体重が増えすぎと注意を言われました。 自分としては少し外食は増えましたが 妊娠前と同じ生活習慣だったのでショックでした。 今のところ妊娠前はずっと57キロだったのが 現在は60キロあります💦 そこで、体重…

札幌在住の妊婦です。 妊娠8ヶ月に入り、年明けからは有給を使ってそのまま産休・育休になりました。 かなりお腹も大きくなり、自分なりに楽しみを作ろうと必死なのですが… 体重管理が下手すぎてかなり悩んでます！！！(泣) お休み入ったらショッピングモールでウォーキングく…

子供連れてお散歩って、あまりダイエットには効果ないですよね？🤔 食べすぎた後とか、ウォーキングでもして…と思うけど、どうせなら娘も外連れてってあげたいなーと思いつつ、でも娘に合わせてたらトロトロで意味ないかなー？と🥺

34週前後の妊婦のみなさん毎日どのくらい運動されてますか？ 私ほ家事と冬休みに入った子供相手だけで精一杯でなかなか散歩、ウォーキングもできません。 みなさんどんな毎日をお過ごしですか？？

正産期に入りましたが赤ちゃんは2300gと小さめです。 出産に向けてウォーキングがスクワットをしようと思っているのですが、2500g超えるまでは安静にしていた方がいいのでしょうか？

旦那が今日からダイエットすると言い出して、朝からウォーキングし始めたのですが帰ってきて腰が痛いとずっと言っています😣 私が産後腰や膝が痛くてしんどかった時は、運動不足だからだ、動けば治ると散々冷たくされました。それを思うと優しくできなくて、冷たくあしらってしま…

安定期ですが、貧血気味なのと動悸が凄い為全く運動できません。買い物に行くだけで倒れそうになったりするので、ウォーキングなんてできる気がしません。 先輩ままさんで全く運動してないという方はいますか？ また、運動はやはりしないと難産になりやすいですか？ 不安で仕方…

来年1月16日2人目出産予定です。 今日検診でしたが、下がってないし子宮口も開いてないとゆわれました🥺 ただいまの予想体重は2850みたいです。 こうしたら下がってきたとか体験談がありましたら教えていただくと助かります。 今のところスクワット、雑巾掛け、階段の上り下り、ウ…

妊娠経過は問題ありません。 運動を少し取り入れましょうと言われました。 20～30分程度の踏み台昇降は問題ないでしょうか？ ウォーキング以外の運動を検討しています。

2人目、経験してるからこそ出産が怖い。 1人目の時は小さめだったし妊娠安定期からひたすらウォーキングや、おっぱいマッサージ、会陰マッサージ、体力づくりできてたけど2人目は毎日一日過ごすのに育児家事フルタイムでの仕事で精一杯。ちなみに1人目の時はパートだったからそこ…

妊娠にとってクリスマスは罪…🎅🏻🎄 後期に入ってからチョコレートがなぜか 無性に食べたくなります… いつも健診で血圧高い言われてるのに クリスマスでチョコケーキ爆食い…(･_･;💦 赤さんも平均体重より少し大きいのにやってしまった感… 周りの子持ちのお友達には クリスマスなんだ…

38週の陣痛待ちの経産婦です☺️ 28日に計画分娩だけど、子宮口開いてないから27日から入院してバルーン入れることになりました…😭 1日入院増えた分、入院費もプラス3万…😱😭 27に行って、もし子宮口開いてきてたら一旦帰れるらしいです！ バルーン怖いし、3万勿体ないし、どうか子宮…

公園ってどこでも幽霊出ますか？😥😥 今日友達とウォーキング行った所が ゆたの修行場？だったみたいで💧 旦那に話したら、あっちゆたの修行場で使ってる公園じゃないの？と言われてゾッとして💧 調べたら昔殺人とかあったって書いてて😥 それ聞いて気分悪くて．妊娠中なのに大丈夫…

ウォーキングする時、妊婦の皆さんマスクしてますか？

37wですが今ウォーキングがんばってます👶❤️ 今日生まれてこないかな〜！ ウォーキングが陣痛に繋がったって方どのくらいいますか？🥳 坂道をウォーキングしてます🤓

妊娠中の不調で、鍼灸行った方いますか？ どこがどんなふうに不調だったのか、どのような痛みがあったのか、 どの程度改善されたか よろしければおしえてください！ 現在脚の付け根が痛くなり、ウォーキングがまともにできない状態でなんとかしたいのですが そこまでひどい症状…

現在37w2dです！ 昨日健診だったのですが、赤ちゃん全然下がってないみたいです😢 もう既に3000前半と先生曰くむっちりBABYらしいです…笑 出来れば3000前半内で産みたいです☹️ どうすれば赤ちゃん下がってきますかね… 今は、段差の上り下り(100回)、マタニティヨガ、スクワット等…

さっき健診で子宮口すこーし開いてきてるとは言われたものの、年内はなさそうやね。って言われました😂 今日か明日に産まれてきて欲しいなぁと思いつつ、とにかく動かないと陣痛来ないよ。って言われました。 坐骨神経痛が再発して歩きたくても長距離歩けなくて気持ちがモヤモヤし…

２人目の出産は１人目と比べて周期は早かったですか？ １人目は切迫で３６週まで安静、３７週から体力つけるためウォーキングやスクワットしてましたが 結局４１週に陣痛から始まり出産しました。 今、２人目妊娠中ですが、 前駆陣痛が結構あるのと(１人目はあんまりなかった記…

今日が出産予定日で、予定日超過しました。 子宮口が固く、全然ダメと言われ 赤ちゃんも全く降りてきていません。 赤ちゃんは、既に3500g有ると言われています。 毎日2時間のウォーキング、階段昇降、雑巾がけ、 スクワット、バランスボールなど色々試していますが、 効果が無…

切迫早産気味って言われ自宅安静にしてたんだけどあと一週間で臨月にはいります、 臨月に入ったらウォーキングとかしてもいいのでしょうか、 そうゆう経験あるって人意見聞かせて欲しいです

子育てと関係ないですが、ウォーキングデッドみてるかたいませんか？面白くないですか？ちなみにシーズン９の最後まで見ました👍見たかた話したいです😁

明日で妊娠8ヶ月になります。　 妊娠前は45kg/160cmで太りにくい体質、介護の仕事をしており仕事中はよく動くし、正直何を食べても太らない体質でした。(妊娠初期にも姉に「後期になっても太らない気がする」とか呑気に言ってるくらいでした) ですが6ヶ月くらいから急激に体重…

体重増加、助けてください😭😭😭 とまりません… もともと太っているのですが、55キロからプラス10キロまでを目指しましょうと言われ、現在22週で+3,5キロです。 単純計算だとまだ大丈夫のように思えますが、 ここ最近は体重増えやすくなってます。 これからますますですよね… 朝、…

初マタで今19wになるのですが 昨日、今日と夜お腹が張ってる感じがあります✨ 食べ過ぎだ時みたいな感じです😂 ２日間とも日中は出かけて 普段もウォーキングを30分程するようにはしています！ 検診の時体重の増えるスピードが少し早いと言われて💦 元々食べる方ですぐお腹も空い…

食べ悪阻でも毎日ウォーキングしてたら 体重増加は抑えられますか？ 今6週なんですが、 気持ち悪いとか全くなく お腹すくのが早い感じはあります！ それって食べ悪阻っていうんですかね？