「ウォーキング」に関する質問 (155ページ目)

1人目が予定日超過した方、2人目以降の出産はどうでしたか？教えていただきたいです…✨ 経産婦なのに38wの検診で子宮口は指1本分しか開いておらず、昨夜やっと陣痛タイマーで測るぐらいの痛みが数回ありましたが…不規則ですし、3時間ほどで終了。寝れちゃいました😅💦 また予定日…

アドバイスをください🙇‍♀️💦 今日は32週の妊婦検診でした！ 私の身長が155センチしかないため、体重管理が厳しい上に、私は特に太りやすい体質で既に妊娠前から10キロ増えてしまい産院の先生からは注意を受けています。 1人目2人目の妊娠中の時も、体重12〜13キロ増で出産しまし…

体重99キロ。昨日からダイエット初めました。統合失調症の薬でぶくぶく太ってしまいました😔 ウォーキング30分を２回やったあとに腹筋20回やりました。食事制限は、朝昼は、普通のご飯。夜は、こんにゃくとか温野菜やプロテインを一日一回のんでいます。こんな感じで２０キロ落と…

連投失礼します♪ 朝の妊婦検診で3センチしか開いてなくて、あと3日は余裕で過ぎそうだね。って言われたんですが、 選択肢として、ウォーキングと促進剤とお迎え棒って 言われたんですよ。 まあ、先生の推しは一番はウォーキングでって事で お迎え棒は、最終手段って言われまし…

4月出産予定日の初マタです🤰 みなさんは陣クスと言われてるウォーキングしてましたか？💧

29w5dです！ 妊娠前から+9kgで、先日妊婦検診で「体重増えるペースがちょっと早いから気をつけてね」と言われました😱 実際この1か月くらいで4kg増えてます💦 ウォーキングをしたいのですが、仕事に行っているため平日は難しいです😵 食事制限といってもご飯の量は以前とほぼ変わら…

恥骨痛過ぎて、立つのも座るのも歩くのもしんどいのにこれで動かなかったら怠けてるってなるの？ どうしたら本当に痛くて辛いってこと証明出来ると思う？口で説明したってわからんよね絶対。 運動もウォーキングもしない日があったらダメなのかい？私、一生懸命やってると思って…

妊娠38週目の初産婦です。 先程ウォーキングを1時間ほどして帰宅し、ズボンを履き替えていたところ、尿漏れを感じトイレへ行くと、ドロっとしたおりものが出ていました。 特に色もなく、臭いもなく。その時にドロッと出ただけでした。 臨月になるとこういうおりものは増えるの…

低身長のママさん、差し支えなければ 身長と体重、おすすめのダイエット方法 教えてほしいです😭❤ わたしは145cm43kgあります😅 臨月は+11kg増えて産後も全然減らなくて 48kgあたりをうろうろしてました。 必死にダイエットしてなんとか43kg前後に なりました。が半年間停滞してま…

こんにちは！ 2日後に誘発分娩を控えています！ 今日の検診で子宮口1センチほど、、 2日後バルーンから始めるとのことでめちゃくちゃ嫌です😇 少しでも子宮口を開かせたくて今日と明日 ウォーキングをしたいのですが 骨盤ベルトつけたまましても意味はあるのでしょうか？？ 恥骨が…

愚痴になってしまっています…。 妊娠後期に入り不安な事も増え情緒が不安定になってきました。 元々精神疾患を患っておりましたが、現在は薬は服用していません。 妊娠前のBMIから＋12kgマックスの体重管理をするように言われております。 妊娠後期の8ヶ月となり体重も＋7…

今16週で、つわりで寝たきりだったせいで体力が落ちてしまって外に出ると息切れしてしまいます。 体力つけるために歩いたほうがいいのかと思っていても息切れして気持ち悪くなってしまいます…。 つわりで寝たきりだったりした方は、いつから外出やウォーキングなど始めましたか？…

ホワイトデーウォーキングデッド全シーズンDVDにしようかな🤔🤣🤣🤣 🧟🧟🧟🧟 ウォーキングデッド好きすぎて最近歩き方もウォーカーぽくなってる…（嘘です）

妊娠５ヶ月になりました 体調もだいぶ安定したので30分ぐらい ウォーキングしたいなぁと思い始めました 30分ぐらいなら大丈夫ですか？

只今未来の赤ちゃんを信じてウォーキング中。 真っ暗な空を見上げて思う。 きっとたくさんの妊活中の女性がウォーキングしてるはず。 １人じゃない。 みんなにコウノトリが来てくれたらいいな。

え！！お腹やっぱ少しずつ下がってきてる！！ 毎日ウォーキング暇さえあればバランスボール 雑巾がけも2日に1回してるからかな？嬉しい！！

17週です。 最近1週間以上、うさぎのようなウンチちょっとしか出ず 便秘が続いています。 そして、胃のムカムカも取れてお腹空くのが早くなった為 夜も炭水化物を元々食べなかったのですが食べてしまってます。 来週検診なのでこれ以上増えないようにするため 明日から30分くら…

今日血液検査したら悪玉コレステロールが 上がってました😭😭😭😭 少し脂肪肝と言われて最初のうちは 食生活も気にして運動も頑張ってたけど 段々やらなくなりました😭 去年の8月あたりに血液検査した時は 中性脂肪187 善玉45 悪玉142 今回は 中性脂肪131 善玉54 悪玉162 中性脂肪…

子供達も無事に寝たし… ウォーキングデッド始まるまでクリミナルマインド観ながら晩酌の続き~~~🍷🤤💭💭💭

旦那がどんどんブクブク太っていきます... 結婚して8年ですが、すでに10キロ以上増加。 どうやったら痩せさせることができると思いますか？ 自分に甘く、ダイエットの為に自分から友達を誘ってウォーキングを始めても一番に脱落してやめてしまうようなぐうたらです。結局3回のみ…

ウォーキングデッドの追加エピソード何話まであるんだろ？ とりあえず今晩もFOXチャンネルでやりますよ〜😄🙌

本日40w6dです 3/14までに産まれなかったら促進剤を使うことになりました😭😭 予定日を過ぎて、ウォーキング、スクワット、雑巾掛けしてますがなかなかです 効果あったよ!！！というものがあれば教えてください💓😭 たとえばスクワット１日50回など😂

37w5dの健診日でした。 まだ子宮口が1cmしか開いてなく ウォーキング沢山やってね〜と言われました。 ウォーキングする事によって子宮口開いてきますか？

初期の時点で体重管理がストレスになりそうです。 もうすぐ16週に入ります。 つわりは全くありませんでした。 妊娠前は51.4キロ　(159.8センチ) 今は52.4〜53.4を行ったり来たりしてます。 毎日体重計に乗って体重を見てがっかりです。 食事も気をつけていて食べすぎな…

第三子妊娠中です。 今妊娠7ヶ月で2週間前に糖負荷検査をうけました。 結果が、170という数値で再検査をすることになりました💧 体重が一気に増加し、甘いものも結構食べていたので 再検査になってもしょうがないのですがすごく不安で2週間前から、甘いものは食べず野菜→肉、魚→炭…

37週になったのでたくさん動きたいと思うんですが、ウォーキングや階段昇降、床掃除など定番以外の運動をされてた方いらっしゃったら何してたか教えて下さい😁 また陣痛待ちに効く物もたくさん教えて欲しいです☺️ 根拠のない陣クスなどもお願いします😂

ダイエットしてます😊 頑張ってる方 今からダイエットする人 どんなダイエットしますか？ 教えて下さい😊 私は1日7千歩目標にウォーキング ストレッチ 夕食はご飯少しにしてます😊 一緒に頑張りましょう😊

臨月に入ってからウォーキングを始めたら 浮腫が酷くなり1週間で2キロ増加、、、 象の足みたいになってます、、、 沢山歩いて張らせて！といわれたので 沢山歩きつつ浮腫まない方法ないでしょうか、、、 塩分はカットしてます😖 マッサージも着圧ソックスもゆっくり湯船に浸かる…

臨月の急激な体重増加😱 病院からもらった下剤飲んでるのにほとんどでないし 臨月入ったから、とウォーキングにもでてるのに 1週間前の検診から2キロも増えてて衝撃です😱 ひったすら歩き回って食べる量減らして頑張るので 3日後の検診までに2キロ戻りますように、、、。 浮腫も…