「ウォーキング」に関する質問 (155ページ目)

妊娠10w5dです👶🏻 つわりも落ち着いてきました！ 少しウォーキングなど運動も した方がいいですよね？ みなさん なにか運動はされていますか？

33歳、多嚢胞卵巣でタイミング法をしています。 卵胞が育たずリセットになりました😢 2019年　タイミング法6回　人工受精2回　全て卵胞育つ 2020年　３つ胚盤胞移植　全て着床せず 2021年　タイミング法　4回排卵誘発　一度のみ卵胞育つ 全て別の病院です。ERA以外、検査もひと…

今年39歳　155センチ 56キロです。 45キロ目指してます。 今の食事メニューが 朝　オイコスヨーグルト(92Kcal、脂肪0、タンパク質10g) オールブラン(141Kcal、脂質0、タンパク質6g) 昼　うどんかおにぎり　(普通に１食分です) 夜　普通の夜ご飯のおかず少なめと、ご飯2.3口程…

ダイエットに詳しい方、、 4月からダイエットを始めて、4月の1ヶ月で順調に6キロ痩せました。 5月に入りGWは休憩し、結構食べたので、、（笑） 約1.5キロ増えました（笑）ダイエット開始すると1週間も立たないうちに元に戻りました、が、 そこからなかなか減りません。。 2ヶ月経…

妊娠後期に入ってからできるだけ毎日歩くようにしています☺️ だいたい30分から1時間程は歩くようにしているのですが、皆さんはどのくらいウォーキングしていますか？(あるいはしていましたか？) いいねでお願いします🙇‍♀️

今日予定日なのに産まれる気配がないー🥲🥺笑 １９日に予定日前最後の妊婦検診で内診グリグリされました😇 一昨日くらいから茶おりなのかおしるしなのか トイレに行くとティッシュに茶色いおりものみたいなのがつきます👶 これがおしるしだといいなー😭🥺💓 もうきついから早く産まれて…

つわりでほぼ一日中横になっています。 検診の時に外に出るくらいなのですが、体力がほんとになくなったなーと感じます💦 こんなに体力なくて大丈夫なのかと心配です。 今後つわりがなくなって動けるようになってからウォーキング等して体力をつけていけば問題ないでしょうか？😣

妊活していることを伝えてない友達と 夜、毎週ウォーキング＆ランニングをしています。 狙って仲良ししたので、走るのは控えたいなと思っていますが妊活のことを隠しつつ やんわりお休みしたいと伝える方法ないですかね・・・。ウォーキングは軽い運動のために続けた方がいいで…

39週2日の初産婦　お腹の張りについて いつもは動いた後だけ、お腹が張るのですが 今日はじっとテレビを見ているだけでもかなりの頻度でお腹が張ります。💦 ・下腹部痛なし ・出血やおしるし無し ・胎動はそれなりにあり ・恥骨、両側股関節痛あり ・便意かな?と思いトイレに行…

ウォーキングデッド全部見た方いますか？今シーズン6まで見てるのですが、だんだんつまらないかなと思い始めてきました😅 最初は対ゾンビで生き抜く感じでしたが今は対人間で無闇に殺し合ってる気がします。 同じような方いますか？

妊娠初期の安静に過ごしていた時期から 少しづつ動こうかな、、、 と、思ってるんですが みなさんいつ頃から動きました⁉️ まずは、ウォーキングかなーと思ってて‼️

もう3ヶ月も逆子が治らず現在34周です。 毎日逆子体操していますが足の向きも変わりません😱 先生からは足の向きも変わってないなら 逆子も治りにくいね〜と言われています。😭 第一子の時は働いていた事もあり日中立ちっぱなしでしたが今は指定された向きに横になっている事が多…

28週で切迫早産と診断され、4週間ほど入院してました。 現在は実家に戻り、子どもは親にみてもらいながら私はひたすら安静にしています。 1人目のときは出産まで何事もなく、妊娠8ヶ月からラズベリーリーフティを飲み始め(これが1番効果があったと思っています)、臨月入ってから…

今日から37週だけど昨日の検診で「まだ全然下りてきてないね〜」と😭 既に3000g近いからお母ちゃんとしては早く逢いたいよ_(:3 」∠)_ とりあえずもう10日間くらい1日1万歩目安でウォーキングしてるけど効果あるのやら😓 早く産まれるためにこれやって効果あったよ！なんてあります…

現在39週の妊婦です🙏 1日30分~1時間ウォーキングした方がいいと聞いたので、買い物がてら近くのスーパーに歩いて行ってますがそれを実父は「おかしいんじゃないの？」って言ってきます。。何度も出産の時の体力作りだと話しても納得しません。心配してくれるのは有難いですが言い…

臨月のお腹の張りについて 39wの初マタです。 昨日検診にいったところ赤ちゃんすこししかおりてきてなく、 子宮口も1センチほどですと先生に言われました。 引き続きウォーキングやスクワットを頑張るようにと言われ今日も励んでいました。 すると今日の夕方頃から定期的な…

妊娠後期の8ヶ月から、臨月までどのくらいお出かけできてましたか？ 妊娠何週目で、車で往復何時間、ウォーキング何時間など教えて頂けたら助かります🙇

おすすめの海外ドラマありますか？ ウォーキングデッド シャナラクロニクルズ iゾンビ ルシファー 見ました！ 魔法とか戦うものが好きです🥺

妊娠34w5dです！ 端的にお伺いします。 長距離のウォーキングと逆子って関係ありますか？？ 歩く習慣付けとくとお産が楽って聞いたんで 週一くらいで意識的に歩くようにしてました。 お腹が張ったら休む、無理はしない、を徹底して ウォーキングしてたつもりなんですが、、 …

37週2日の経産婦です。 前回の出産前は35週あたりから毎日最低でも3キロはウォーキングをしたり、スクワットしたりかなり動いていて 39週に入ったと同時に陣痛が来ました！ まさかの出産までに3日かかってしまいました😅 今回は切迫だったこともあり、梅雨で天気が悪くなかなか散…

全く産まれる気配がなくて ジンクスでもなんでも頼りたいです笑 5/17 子宮口3cm 頭はまだ下がってないから すぐにはお産にならないけど 1週間以内くらいかなぁ　とのこと。 5/15の深夜から毎晩痛みを伴う前駆陣痛があり 毎日のように睡眠不足にも関わらず 明け方には痛みが遠の…

おはようございます☀ こちら大雨〜☂ 低気圧で陣痛こないかな〜と 家の中を1時間程ウォーキングする予定です🥰 張りはするけど、中々繋がってくれません👶（笑） 陣痛まちの方、是非お話したいです💕

みなさんつわりはいつぐらいからありましたか？？ そしてつわりが全く無い人いますか？？ つわりが全くなくても健康に赤ちゃんを産んだ方いますか？ まだまだ妊娠初期で5w5dですけどつわりが全くありません😭 嬉しいようなでも本当にお腹の中で育ってるの？って心配の方が勝ちます…

おはようございます〜☺ 雨で家でその場ウォーキング中です🚶 皆さん1日どのくらい運動されてますかー？ そしてお腹まだまだ下がりますかね？？🤰✨

妊娠5ヶ月、16wで安定期に入ったばかりの初マタです。 皆さんはこの時期 妊娠前に比べてどのくらい体重が増えましたか？ 吐きづわりがなかったのもあり、既に妊娠前から3kg増えています。安定期に入ると食欲が増すなどと言われているのを見てこれからどんどん太ってしまうのでは…

運動を習慣化出来てる方！ いつ、どういう運動をしてますか？ 私は、独身時代は週6でジムに通うほど運動好きできたが、子供が生まれてからはウォーキングすら出来てません…子供は保育園行ってないので、昼間するのも無理です。 子供が寝てからジョギングに行きたくても旦那が帰っ…

妊娠39週の20代です。 初めての妊娠です。 産休に入ってからウォーキングを始めました。 その頃から尿漏れがありました。 38週あたりからはさらに尿漏れが悪化して、 10分歩いただけで漏れてしまいます。 尿漏れパットをしていますが、足りずにパンツまで染み込んでしまい、悲し…