「ウォーキング」に関する質問 (170ページ目)

38w0dの検診で、赤ちゃんは降りてきてるけど 子宮口はまだまだ固く、開いてないとのことでした。 先週とほぼ変わってない様子です。 臨月に入ってから ウォーキングや床拭き掃除 筋トレ…などやっているのですが… こればかりは、個人差や体質などもあるんですかね？💦 何かアド…

臨月のウォーキングで3kgとか5kg歩いてる方、すごいなって本当に思うんですが往復でですか？それとも片道でしょうか？5kgほど目指して歩きたいんですが3kgいかないくらいが限界で…時間も1時間いかないくらいで… たくさん歩いてねって言われたけど暴風だしトイレ近いしで困ります💔

ウォーキングしようと思ったのに 吹雪いていますやん… ｡･*･:≡(　ε:)⋆* ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆* 歩けば体も温まるけど 温まるまでが…ねぇ…

正期産に入ってから、会陰マッサージとおっぱいマッサージしてましたか❓ おっぱいマッサージは軽く（痛くない程度に）してますが、会陰マッサージは1度もしてません。 運動も毎日はしてないです😣2日に1回軽くウォーキングしたり階段昇降したりくらいです💦

妊娠中の不審者遭遇について 妊娠中期になり一気に体重増加してしてしまい ウォーキングを1日1時間近くの公園でしています 先日スーパーで買いたいものもあったのでリュックを背負ってマタニティマークをつけ ウォーキングをいつも通りしていました いつもその公園には日向ぼ…

旦那の浮気について 決定的な証拠が掴めません。 アドバイスをお願いします。 先週、旦那の浮気に気づきました。 旦那は浮気していることがバレたと思ってるかもしれません。 昨日、今日と仕事終わってすぐ帰ってきて 何の理由もないのに、お土産にシュークリーム、 私の肩をマ…

エアロバイクやウォーキングマシンを持っていて使用してる方！ どんな時間帯にどのくらいの時間やってますか？ また、リビングでやってますか？ 参考までに教えてください🙇

ソフロロジー式分娩 ていうのが気になってるんですが、やった方いますか？ 調べたらメリットしかない。みたいなこと書いてあったんですが やる、やらないで違いますか？ 私は今子宮頸管が短くなってきて少し歩いただけで張ったりし、安静指示されてヨガもウォーキングも出来ない…

妊活中って、1時間くらいウォーキングも 効果あるのかな？😂😂 動かさないよりは身体を動かそうかと… 週2〜3回ウォーキングしてみよう健康の為にも💪🏽 妊活中の皆さん食事や飲み物どう気をつけてるかとか 皆さんの意見 知りたいです✨

強風の日でも毎日のノルマかのように無理して外で ウォーキングする必要はないですよね？ この時期風強い日のウォーキングは寒くて逆に赤ちゃんに悪影響なんじゃないか？と思ったりします。 真面目な性格なので先生に　 沢山歩いて！1時間くらい汗かくくらい歩いて〜 などと言わ…

こんにちは 妊娠前から+10キロ　ずっと変わらず、6月に中学時代の友人の結婚式があり、今の身体では恥ずかしくて本気でダイエットしようと思います そこで、いままでダイエット経験がなく知識もないので教えて頂きたいのですが、ダイエット中に食べた方がいい(？)腹持ちは良く…

1人目は予定日前に産まれたけど、2人目予定日超えた方いますか？ 何日超えて前駆陣痛とかいつからあってどんな感じでお産になったのか良かったら教えてください🥺 予定日まで後1週間ですが前駆陣痛なしお腹の張りもなしで、毎日ウォーキングだけしてますが、お腹も張らないので永…

親戚や家族ではないんですが身内みたいな物なのでこちらで質問させてください🙏 私の実家が経営している会社でもうかれこれ30年以上働いてくれている従業員さんがいます いつから勤めているかは詳しくはわからないですが祖父が社長の時からで母が嫁いできた時も知っていて祖父母…

郡山市の古川産婦人科で出産される方.された方で27週頃に体重増加で栄養指導受けた方いらっしゃいますか～😱？？ 炭水化物減らしたり、食べる順番変えたり、歩いて通勤したり、休みの日ウォーキングしたりしてるのに前回検診から２週間で本日+2キロになっていて、元々BMI高いのも…

しんどくてほとんど横たわってたらもう5時近く…😳 最近貧血や息苦しさで横になってばっかりでウォーキングとかできてないや…体力落ちてるだろうなぁ

明日で１４週になります。仕事から帰ると間食が多いです😰なので、ゆっくりの速さでウォーキングマシンで運動しようと思うのですが、安定期に入っていないのでやめた方がいいですかね💦？

臨月に入り、思うように体が動かせません。 おしりのあたりが痛くて歩くのもしんどいです。骨盤が開いてきてるのでしょうか？ 体重はもうすぐで+10キロなのでウォーキングしたいのですが、痛いし重いし…😢

なかなか生まれてこないのでウォーキングや階段登り下り頑張っています🙌🏻 さっきまで歩いていて、頑張って2時間歩こうと思ったんですがトイレがしたくなり帰ってきて時間を見たら歩いた時間は1時間でした😣頑張っても1時間ほどしか歩けません… みなさんどれくらい歩いていましたか？

ウォーキングと軽い食事制限で4kgくらいやせたのですが 体脂肪がなかなか減りません。 やっぱり体脂肪には筋トレしかないでしょうか？ 筋トレ好きではなくて😞

ぜんっぜん寝れない 出産準備にかけてかもしれないけど 寝れなすぎて辛い、、 外に軽くウォーキングがてらモーニングしようかなあ、、 赤ちゃんのペースで生まれてきて欲しいけど 不眠つらすぎてもう今すぐにでも出てき欲しいよお😂

フルタイム勤務でワンオペのワーママさん、 ダイエットとかする時間ありますか？ 私はなかなか時間が確保できず、 就寝前のストレッチくらいしか出来ません💦 夫の帰りが遅いので、子供置いてウォーキングにも行けないし、就業後は急いで保育園お迎えなので、有酸素運動もできず…

妊娠前からすでに4.5キロも増えてしまいました😭 既に上二人の時の臨月の体重です😭上二人の妊娠中はウォーキングしてたんですが 二人子供いてウォーキングとか無理です‥ 体重増えるのめちゃくちゃストレスです😢 同じような方いますか？？

心療内科の薬って飲んでると太りませんか？ 産後に鬱と不眠症とメニエールと突発難聴になり、眠れるように2種類心療内科から薬もらってます。 飲み始めて半年以上経ちましたがその間に体重が5キロも増えており、産後すぐより重くて自分でもびっくりしてます。 ウォーキングもして…

seriaのネイルシートと爪やすりをゲット😍❤️ とりあえず1枚買ってみた💅✨ さぁ！ウォーキングデッド見ながらしよ〜っと🤣💅🧟🧟🧟

妊娠36週5日目、二人目妊娠中です！！ 昨日と一昨日に撮ったお腹の写真でふと思ったことがあるので質問させていただきますm(*_ _)m 左が一昨日、右が昨日に撮った写真で、1日違うだけなのにお腹周りが小さくなった？🤔ように感じます。 これは赤ちゃんの頭が骨盤にハマって下が…

何度か相談させて頂いています。 旦那が浮気しているか判断に迷うので また相談させてください。 疑い理由 ・年末、夜中に二人でドライブ ・年末13時頃旦那が相手のところに遊びに行く ・年末、夜二人で相手の家で映画をみる ・10月頃から、多いと週2くらいでジムにいく ・金曜…

娘が産まれてから不眠症です(><)寝れる日と寝れない日がありますがココ最近3時すぎまで眠れません😂ルネスタという睡眠薬を病院でもらってますがそれでも眠れません😖寝ることが嫌になります。目もつぶりたくないし布団にも入りたくない😔寝るってなんですかね😓今日は寝れるかもと1…

あーーーー!! あかん!! ウォーキングデッドが おもしろすぎて…🧟 止まらん🤣🤣🤣 おもしろすぎて…トイレまで我慢してる🤣 そして…ねっむ(=_=) でも見たい…🤣

４学年差を狙って妊活し始めて6ヶ月😭 なかなか出来ないなら学年とか気にしなければ良かったと後悔です💦今周期からタイミング法から人工授精にステップアップします！あまり妊娠率は上がらないらしいので、妊娠出来るかわかりませんができる限りのことをしようと思ってます。 食生…