まま
冬でしたが1ヶ月、週に3.4日、1時間以上、だいたい8キロほど歩いて5キロ痩せました！
元々60弱あり多かったのもありますが💦
でも旦那が在宅でできただけで、1ヶ月後やめたら減らなくなりました😅
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