「ウォーキング」に関する質問 (137ページ目)

41歳マジで痩せれないんですけど、何したら良いですか？😱😱😱 次の移植周期開始までに、痩せたいんです😰 ホルモン補充法だと、本当に、上限なく体重増えていく。 踏み台昇降 ダンベル 食事療法 ウォーキング どれもダメ🙅‍♀️ 絶食すると痩せるけど、低血糖で倒れそうになります😓 プ…

初マタ31w現在8ヶ月です。 お腹の張りについてです。 仕事ももうしていない為ウォーキングを毎日しています。ウォーキングといっても運動になってるのか？というほどゆっくり(デパートで商品をゆっくり見ながらなど)歩いているのがほとんどで、そんなに激しい運動ではないのです…

24週で今妊娠前からの体重増加がプラス2キロです💦 食べすぎた後とかは妊娠前からプラス3キロとかなっちゃいます😱😱 妊娠7ヶ月でやはりやばいですかね？😱😱 1人目15キロ増えて7ヶ月の時点でプラス6キロだったので今回は抑えられてる方かな？と思ってたのですが、ママリを見てるとみ…

本日もお疲れ様でした🙋‍♂️ 片付けも終わったので残すは寝かしつけのみ🛌← カンパーイ🥂🤤✨ 👦👦子供たち寝かしつけたら今日配信分のウォーキングデッド シーズン11 7話目観なくちゃ😍👏 シーズン10の時は内容が飛び飛びだったり回想シーンだったりで若干微妙だったけどシーズン11はめち…

明日で予定日になる初マタです！ 毎日が陣痛待ちですが、何も兆候がなくて夜もスヤスヤ眠れてます、、 毎日、ラズベリーリーフティーやスクワット、ウォーキング、乳頭マッサージをしていますが、たまに前駆陣痛が少しあるだけでなんの兆候もありません߹-߹ マイペースベビちゃ…

陣痛待ちです😂😂 早く産まれてきてほしいです〜🥺🥺🥺 ウォーキング、スクワット、階段昇り降り… 四つん這いとか陣クス試してるけど前駆陣痛にしかならずで焦らされています〜😭😭😭 今日は便意がすごい位しか変わりなく… 健診の補助券無くなっちゃったから早く出てきて〜😭って感じで…

体外受精をしながらダイエットも頑張っている方いらっしゃいませんか❓ どんなダイエットをしているか教えてください。 採卵周期は卵巣が腫れて安静指示が出たりして動かずで太ってしまいました😵 今は移植周期で移植前なので運動をして食事内容と摂取カロリーも気をつけています…

お腹の脂肪が…😭 これどうやって落ちるんですか？！ 試して効果あったもの、などお腹の脂肪を落とす方法教えて下さい… プランクやってましたが…筋トレして脂肪って落ちないですよね… なかなか自分の時間はないので、ウォーキングなどは難しんですよね…。 でもそんなこといってる間…

7ヶ月 とうとう10キロ超えてました… 妊娠糖尿病の検査一回目も引っかかっていて 12月1日再検査なのですが やばいですよね🥲 昨日から 朝昼は普通にご飯食べて 夜は水150cc、小松菜、ほうれん草、キウイ、バナナのスムージーだけにしてるんですが ウォーキングとかしたいのですが …

切迫早産の傾向とか今までなくて今日検査項目にある切迫早産の検査とか胎盤の位置とかの検査で頸管が2センチ欲しいところ1.9mm？しかないと言われ(mmで合ってますかね？)午後からでも入院レベルと言われましたが旦那の協力あるなら自宅安静+張りどめの薬飲んで様子見とのことで入…

元々血圧高めです… 妊娠してから検診でずーっと上が125~130で 前回134で、やばなぁとおもいトマトジュースのんだり 塩分きをつかってたはずなのに、 今日1回目上144 下82 2回目上139 下87でした。。 ウォーキングも毎日1時間はしてます。。 妊娠高血圧症と言われた場合はす…

予定日まであと3日。 焼肉ジンクスや階段の昇り降り、毎日のウォーキングなど一通りやってみたのですが出産の兆候みられず、焦りを感じています🥲 みなさんは何をしたら陣痛来ましたか？できれば予定日超過したくないので是非教えてください🙇‍♀️

今日は24週の検診でした！ ウォーキングや炭水化物をなるべく控えるなど頑張って、前回20週の検診から体重1.1㎏増で抑えられました😂👏👏👏 なので今日はご褒美にカツ丼を食べてきました笑 週末はお出かけ予定なので、来週からまた食生活とウォーキング頑張ります‼️✊

初産です。明日で38週ですが、今日の内診で子宮口完全に閉じてるね〜と言われました。 赤ちゃんは3000gあって大きめなので、個人的には早めに産まれて欲しいのですが、、 私の身長が153しかないのもあり、予定日超過で4000gとかになったらどうしようと不安でいっぱいです。 37週…

今日、出産予定日です。 検診行ってきて 3回目の内診グリグリしてもらいましたが まだ少しも子宮口開いてないなあ…って 言われてしまいました😢 今日もグリグリ激痛でした。涙出ちゃうくらい。 正産期に入ってから 30分〜1時間のウォーキング スクワット 階段の昇り降り 毎日掃…

今日は満月+大潮と聞いたので少しだけ期待してます(*･ᴗ･*) 昨日子宮口はギリギリ1センチくらいと言われ内診グリグリされたばかりですが、なんの兆候もないのでこのジンクスにあやかりたい‎߹‪ᯅ߹ これからウォーキングしつつ、オロナミンCを買ってこようかなと思います‪笑 同…

いまにも生理始まりそうな下腹部の痛みと股間の違和感😓 またリセットな予感です😥 今時短で働き、運動が全くできず(朝ウォーキング試みるも続けられず)、うまくストレス解消できずにやはり食べてしまい、体重が70キロあるんですが、そういった生活習慣も良くないですよね〜、、、

39週目初マタです！ 今日初めて内診グリグリされました。 子宮口を柔らかくするための漢方薬《五積散》を先週から医師に出され飲み続けていましたが結局効果はなく、本日の内診にて『ギリギリ1センチ開いてるかなってくらい』と言われました。 内診後もとくに出血などはありま…

妊娠中期でもバランスボールに乗ってトレーニングしても大丈夫でしょうか？ 切迫早産などは言われておらず、マタニティスイミングやウォーキングをどんどんしてくださいと言われています。 最近寒くて寒くて自宅で出来る運動を探していましてバランスボールに目をつけました！ 腹…

臨月に入った初産婦です。体型についてもう耐えられません。 妊娠前163cmの43キロでした。元々太りにくい体質で最高体重も高校生の頃の48キロです。 妊娠初期は全く体重は増えなかったのですが、中期にいきなり10キロぐらい太りそこからさらに今は60キロいく日も出てきました…

地元を出てから 地元のここが良かったなぁって事ってありますか？？ ☺️ 私は昔熊本に住んでいました。 熊本の皆さん！ お弁当のヒライが私はこっちにも欲しいですよ！🤣笑 毎日行くコンビニもスーパーも飽きてしまう、、 熊本城はウォーキングしたい人にオススメなほど歩きますよ…

👦👦子供達寝たから… ウォーキングデッド観ながらデザートタイム🤤👍🏻💓 頂きまーっす🧟‍♂️🙏💭💗

妊娠35周です 頸管がすこし短いと言われました 早口でさーっと流れてしまって聞き取れなかったんですが、3？〜言ってた気がしました 確かにお腹は張る感じはあります。すこし無理しないでねと言われましたが、どの程度動いていいんでしょうか 30分程度のウォーキングもやめておい…

初産です。 37w3dの検診で初めて内診があり、赤ちゃんの頭も骨盤にハマってきてて子宮口3センチ開いてると言われました！ NSTではお腹の張りが1度あっただけで、日常生活でもあまり張ることがないです。 夜や朝方に生理前のような腰、下腹部の重さはありますが痛みはないです🥲 胎…

内診グリグリされた方に質問です！ 昨日健診で子宮口全く開いてなくてびっくりするぐらいガチガチと言われました😂 赤ちゃんはいい感じに降りてきてるし、張りもあるから出産は近いよ〜とは言われたのですが、同じような感じの方で、子宮口全く開いてなくて陣痛から出産に繋がった…

今日1時間くらいウォーキングして帰ってきてから いつもよりお腹の張りが強くて測ってみたら画像のようになったのですがこれは前駆陣痛でしょうか？ 腰痛もあります😭

出産が怖くなってきました(;_;) 一人目が児童骨盤不均衡の疑いで 40w4dで入院 ラミナリア→陣痛促進剤→クリステレル胎児圧出法 6dに3250gで誕生という結構大変なお産でした… 現在二人目妊娠中ですが、38w2dの検診時に推定3200gと言われてます… ウォーキング、階段上り降り、スク…