「ウォーキング」に関する質問 (137ページ目)

妊娠後期のだるさについてです😭 ただの吐き出しに近いですが、アドバイスあればお願いします🙇 早めの産休に入り、里帰りまであと2週間… 最初のうちはやらなきゃいけないことをこなしていましたが、最近朝から体がだるく、何もやる気になりません。 昼くらいからなんとかウォーキ…

明日で39週に入ります！ まだ子宮口は指一本分くらいと言われて、産まれる感じではなさそうです💦 でも苦しいし、しんどいので早く産みたいです😂 同じくらいの週数の人、運動とかしてますか？？？？？ やっぱりした方が陣痛来るんですかね？？？ 1人目の時は階段登り下りやウォー…

予定日超過中(40w3d)の初妊婦です。 安産に繋げるために正期産に入ってから散歩をしたりスクワットをしていて、38w2dの検診で子宮口は硬いけど3-4センチ空いてると言われました。早めに産まれるかな〜と思いながらも気付いたら予定日が過ぎ...昨日40w2dの時点でも2週間前と変わ…

5キロ落としたいです😭😭😭 何して落とすのがいいですかね、、やっぱ食事ですか？ 毎日じゃないんですけど、週5くらいで１時間ウォーキングはしてます！

今日で37w2dになります！ 本日検診でしたが、まだ子宮口は開いておりませんでした。 同じような感じの方や感じだった方 どれくらいで陣痛、出産されましたか？？😊😊 毎日1時間程ウォーキングしてます。 今日からおっぱいマッサージ頑張ってます！ ちなみに二人目になります！ …

予定日2日超過中の初産婦です。 初産婦は遅れるってよく耳にしてたけど、毎日ソワソワしてます...。 今日から夫が2ヶ月の育児休暇開始ですが、産まれるまでは欠勤扱いになってしまうそう...。 両家共に初孫でみんな楽しみにしてくれていて逆に焦る🥲 妊娠中色々我慢してたことも…

朝、昼、夜に前駆陣痛があります。軽い生理痛で気づいたら無くなってるんですが産休に入ったので軽くウォーキングでもしようかと思っているのですが経産婦なので生産期に入ってからの方がいいのかと葛藤しています🥺 みなさんどうしていましたか？？

妊娠後期、ウォーキングされてた方は 1日どれくらいの時間(何歩)されてましたか？？🥺 体力もつけておきたいし、体重管理の為にも ウォーキングと思うのですが段々お腹も大きくなり すぐに息が上がってしまいます（笑） また、ウォーキング以外にもなにかオススメとか あればお…

産後ダイエットについて 1ヶ月経ったので始めましたが、まったく減りません🤭 骨盤体操をメインにやっていて、ウォーキングもかなりしてます！おまけに食事制限もやってます。 完ミなので、痩せにくいのはわかっているのですがこんなにも落ちないのかと… 体重変わらないなら、食…

歌うたいながらウォーキングしてるんですが 自分の音痴具合🤦‍♀️ 歌上手くなる方法ありませんか( ´ཫ`) あ、とっても田舎なので 歌いながらウォーキングでも 変な人では無いですよ🙋‍♀️😂

移植前周期、移植周期、移植前に、セルフお灸とかストレッチとかウォーキングすると子宮内膜が厚くなって柔らかくなるとか聞きますが、何もしてなくても子宮内膜厚くなってフカフカな柔らかい内膜で着床出来た方いますか？ 仕事でなかなかウォーキングできないし、セルフお灸もや…

産後3ヶ月経ちますが 22キロ増えたのに8キロしか減ってなくて 本当にメンタル的にもきついです… 完母なので、食事制限はできないですし ２日に1回は必ず1時間ほど抱っこしてウォーキングしたり 骨盤矯正にも通い始めましたが全く痩せなくて不安です。 何か少しでも効果があった…

現在ダイエット始めて3週間経ち3kg減です。 が先週あたりから増減無しが続き今朝初めて＋0.3kg増になってました… 大体の食生活は… 朝→納豆・雑穀米（120g） 昼→サラダチキン＆オイコスorセブンの糖質制限サラダ＆オイコスorスープストックのスープのみ 夜→脂肪燃焼スープor温野…

今日で臨月突入しました★ 上の子がいるからかやっぱり何だかあっという間に ここまで来た気がします😳‼️‼️ ここ3回の健診で2週間毎なんですが急に1キロずつ 体重も増えていて､､､ 月曜日10日振りの健診があるんですが またプラス1キロになりそうです😵 妊娠前の体重が50だったん…

明後日で39週…産まれる気配なし🤣 昨日今日やたら眠かったり、大ちゃんスッキリ出たけど、胎動の位置は変わらないし暴れてる。 いつもお父さんが、この日は避けて？って日に産まれるから、さっき定期連絡に 「変わらな〜い。夜戦いっといで〜。携帯確認はこまめに！今回は日付けが…

ダイエットのウォーキングなんですが、時間を決めて走るか、距離を決めて走るか、決まった道を走り追えるかで迷っています。 どちらが良いかありますか？

旦那と健康やダイエットを兼ねてウォーキング しようと思ってます。 子供がまだ3歳前なのでいつの時間帯がいいのだろうと思います。やっぱ夫婦で行くよりかは順番って感じで行った方がいいのでしょうか？ ダイエット成功者などのおすすめのダイエットなどおしえていただけるとあ…

スポーツしてたママです。 バスケを小学四年生から大学卒業までやってました。 ふくらはぎパンパンふとももパンパン 二の腕がっしりしてます。 パート先で今日、二個下の男の子に 〇〇ちゃんは素早いキャラ 私はフィジカル。 と言われました。 まじで傷つく。結構気にしてるの…

家でゴロゴロしてても陣痛ってきますか？🥸 やっぱりウォーキングとか運動しっかりしないとダメかなあ🥺

おはようございます👴🏿 おじさんです🍵 今日は田舎の田んぼ道からつぶやく… 田舎の田んぼ道を1人ウォーキング……♡ 風🌀は強めやけど寒くないし 気持ちいい〜🥺✨✨ やはり田舎は空気がおいしいな〜 人も車もいてへんし… マスク無しで全オッケー👌 ちび竜🦖は姉に任せて自分の時間👴🏿❤️…

39週4日に入った妊婦です🤰🏻 毎日毎日まだかなあとソワソワしております😳 毎晩、前駆陣痛で激痛に襲われ、 翌朝に肛門がツーンとなる痛さが1時間ほど続きます😭 赤ちゃんのタイミングなのは わかっているのですが 周りの予定日が近い友人などが出産していくと 焦ってしまいます…

メンタル不調で休職している旦那さん、毎日どんな生活してますか？ 夫が現在メンタル不調でしばらく仕事を休んでいます。 特段体の不調は無いので、朝は毎日一緒にウォーキングをしてるんですが、その後は少し家事を手伝って、ひたすら携帯を見てるか寝ています(。-ω-)zzz 色んな…

寝てた👨旦那が変な奇声(呼吸が苦しそうな感じの音？)上げだしたから起こしたら… 👨『…怖い夢見てた💦』 👨『なんか…変な女の人が迫ってきたからこっちも変な人のフリすればやり過ごせると思って💦』 って🤣🤣🤣 なんだその夢🤣🤣 横で👦👦子供たち寝てるのに笑わせないで😂 昨夜寝る前にウ…

臨月の方 ウォーキングどのくらいされてますか？

ウォーキングデッド シーズン11 3話まで見終わったけど面白い～🥺✨✨ 続きが気になるから早く次みたい🤤💭💭💭 4話以降は毎週水曜日配信なのかな🤔💬

予定日まで後4日… ちなみにその日は息子の誕生日🎂 どうせなら同じ日に 産まれてほしいと思うのですが… 一人目が10月23日予定日で 促進剤を3日間してやっと 出てきてくれたので 2人目も遅れる気しかしません☹️ ウォーキングもスクワットも 運動もしてますが… 一人目も効果が無か…

37ｗ前後の方、体調、気分はいかがですか？ 現在36ｗ5dですが、股が痛い、足が痛い、腰が痛いとあちこち痛いです🤣 正産期目前だし当たり前なんだけど体しんどい～🥺 毎日ウォーキングとか頑張ってる妊婦さん尊敬します…‼️ 毎日家事育児だけで死ぬほど疲れちゃってます😱 同じくら…

ウォーキングを日課にされている方、どのような場所を歩かれていますか？時間はどのくらい歩いていますか？ ウォーキングを始めようと思いますが、近所を歩くのはちょっと恥ずかしくて💦

36週5日、 子宮口がだいぶ柔らかいねと言われました^ ^ 毎日恥骨痛、腰痛、足の付け根痛いと 妊娠性湿疹との戦いで正期産入ったら いつでも出ておいで！って感じなんですけど 36週で子宮口柔らかいと言われた方 何週で出てきましたか？^ ^ 上2人の子育てに加え、 妊娠8ヶ月から…

５日前におしるしがあってから その後なにも起こらず、今日で39w3dになります。 ジンクスのオロナミンCを飲んでみたり ウォーキングを1時間半してみたり 家事もいつも以上に体を動かしているのですが お腹が張るだけで何も起きません😭 胎動が激しいので 赤ちゃんがまだ下がって…