「ウォーキング」に関する質問 (136ページ目)

今夜中に来てくれるかな…(*´ω`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ 昨日の夜寝る前にホントに小さい点のような血混じりのオリモノが少しだけ下着に付着していました そして今日お昼頃に薄らピンクのオリモノが少しだけ出て夕方頃には鮮血混じり… これって全部おしるしですよね?(˙◁˙)わぁ… 1人目の時はド…

妊娠中のウォーキングについて。 妊娠9ヶ月、10ヶ月の時、1日にどのくらいウォーキングしていましたか？また、毎日続けていましたか？ 私は体があったまるとあちこちが痒くなってしまい、30分程度で帰宅してしまいます…

産後ダイエットについて 産後10日経ちました！ 産後体重をはからない病院だったので、さきほど恐る恐る乗ってみると妊娠前の体重＋10キロでした〜…… 産む直前の体重からは一応5キロ減ってます 筋トレとかウォーキングは、産後1ヶ月経ってから始めた方がいいですか？ ひとます産…

早く産みたい場合、検診で先生に言ったりしてもいいのかな😂⁉️ 39週、2人目です 恥骨痛酷すぎて早く産みたい😭 前駆陣痛もこない、毎日ウォーキングしたり沢山動いても全然何も来ない😭 予定日過ぎそうで嫌です😭 促進剤は避けたい😭😭

赤ちゃん下がる体制や運動ってありますか？💧 ウォーキングやスクワット、腿上げ、骨盤ストレッチは毎日してます。 昨日の検診で3センチ開いてるけど赤ちゃん下がってないといわれ、 旦那が頭でかいのでその遺伝でか、お腹の赤ちゃんも頭も毎回デカめと言われるので早く産みたい…

朝7時過ぎに公園で遊んでたら変ですかね😱？ 夫がほぼ休みがなくやっとの休日は雨、 そして今週の土日やっと休みになって 晴れるので公園行ける！！と思ったら 明日から急な出張になりました😭 それにいつ帰宅出来るか分かりません。 唯一明日の出発前の 7時から1時間ほどなら時…

愚痴です。 産後太りがなかなか解消せず悩んでいます。 旦那の意向で、生後3ヵ月の時に保育園に預けることになり、私も仕事復帰しました。 母乳が出なかったので完ミです。 母乳が出れば少しは痩せれたのかな？とも思いますが...。 最近旦那に「太ったね」「妊娠前の体型に戻っ…

・経産婦 ・年子出産 ・毎日ウォーキングにスクワット ・おっぱいマッサージ めっちゃ頑張っていますし、条件的にも絶対はやく生まれてくるものだと思っていましたが、まもなく予定日を迎えます。 39週の今日の検診でも子宮口も全く開いていないし、赤ちゃんも全く降りてきてな…

子宮内膜を厚くする為に、みなさん何かしていることはありますか？ 生理での経血量が前より減ったように感じて、それは内膜が薄くなっているせいかな…と思うようになりました。 クリニックには行っていないので、明確には分からないのですが、フカフカの内膜じゃないと着床しない…

最近、頻尿、腰痛、お股がズキズキ痛い、お腹がちょっと下がってきた？(旦那に言われました)と有り。もう早く産みたい！ 今日健診で2500ｇぐらいあり、もうはよ出てきて欲しい！と思ったら先生に赤ちゃんまだ下がってないね！と言われちゃいました…。まだ産まれないのか〜😭😭 下が…

何週からウォーキングなどしましたか？？😂 金曜日で36週に入るんですけど、いつからウォーキングなどしていいんですかね🥺🥺 早く産まれるために、何か効果的なことあれば教えて欲しいです。。。😂

さーてーとー… ウォーキングしてきますかね🚶‍♀️... 二人目にして初めてウォーキング頑張ってるけど本当に効果あるのかなぁ～

35w6dになります。 すごく少量な鮮血が出ていたのですが、 お腹の張りもなく腹痛ありません。 胎動はいつも通りです。 ここ三日毎日ウォーキングを2キロぐらい始めました 動きすぎでしょうか？ 病院に行った方がいいでしょうか、、、？

海外留学や海外生活した方いますか？😳 ドラマでグレイスアナトミーや、 ゴシップガール、デス妻、 ウォーキングデッド等続けて 見てて、寝取り寝取られ多すぎる 印象なんですけど、 そんな多いんですかね？😫 単純な疑問です💦

大した質問では無いのですがモヤモヤしてしまってるので吐き出させてください。 昨日が出産予定日でしたが子宮口はまだ後ろ向きでもうちょっとかかるかな〜とのこと。 初産なので超過するのも想定済みだし、早く会いたい気持ちもあるけど、陣痛や出産の痛みも怖くてドキドキソワ…

つわり中、旦那さんは優しい言葉をかけてくれたり、背中をさすってくれたりしますか？ 一人目の時は最初はさすってくれてて、途中からやってくれなくなり、さすってもくれないんだね心配じゃないの？って聞いたら、吐くの慣れたからさ(みるのが)と。旦那は悪気なくこういうデリ…

夕方ウォーキングを軽くして、家に帰ってきた辺りぐらいからずっと今もお腹がカチカチに張って苦しいです。明日が予定日ですが、こんなに長く張ったことがなくてわからないです、かれこれ1時間以上は張ってますが、まだ前駆かわかんなくて😅陣痛だったら規則的に痛みがどんどん強…

子宮頸管が33mmでしたが 「長くもなく短くもなく」と言われました。 普段の家事育児はいてもいいけど頼れるなら頼れる人頼ってね。と 昨日は切迫早産と言われたのに 先生の言うことがコロコロ変わって謎なんですが🤔❔ 「仕事はもう休むように」と言われたので18日からの産休予定を…

しんどいです。 義両親と同居プラス旦那のおじいちゃんおばあちゃん 義妹と彼氏と同居です。 血は日本人ですが 国籍はブラジルで義母は日本語苦手です。 息子を預けて夜気分転換もかねて バイトしてるんですが、 その日に息子が寝る前ギャン泣きやったりすると 離乳食食べさ…

ウォーキング中にお腹の張りがないと、出産はまだまだ先ですか？(もういつ出産してもいいと言われております)。 臨月に入り、先週から毎日ウォーキングしています。 自身の体調面を考えて1時間弱なのですが、ウォーキング中全然張りません💧 むしろ家で横になっていたり、ごはん…

娘を妊娠初期の頃にはなかったダルさがすごくて いつもしてる家事も休み休み(^_^;) 幼稚園えの徒歩送迎往復30分のウォーキングも 妊娠前のペースで歩こうとするとすごく疲れて動機がしてくる(^_^;) 今日は天気良いから布団シングルとダブルを外に干してマットレスも上げて 掃除を…

散歩から陣痛に繋がった方いますか？ どんな感じでしたか？ また、それって何分ぐらい歩いた時ですか？ 昨日下剤を飲んで早朝に下痢。 娘の世話をして保育園に送っていき、先程帰ってきてから20分だけウォーキングをしてきました 歩いてる途中から下腹部が痛いんですが、下剤の…

不妊治療や多嚢胞性卵巣症候群で運動療法取り入れてる方にお聞きしたいです。 みなさんはどんな運動をしていますか？ ウォーキング1時間するといいと聞きましたが、毎日歩きに行く時間がないので、他に自宅でできるおすすめがあればぜひ教えてください😊

明日から35週の初産婦です🐰 助産院で出産する予定です。お産が怖くて安産目指して、いろいろと頑張っているのですが、こんなことしたら良いよということがあれば教えてください😣💦 やってること↓ 毎日10000歩目指してウォーキング お風呂で会陰マッサージ&お風呂上がり会陰パック…

40週3日になりました😭3人目も予定日超過中です😭 産まれる気配がありません🥲 子供たちと公園に行って、芝生の急坂上り下りしたり、ウォーキングコースを虫取りしながら歩いてもあんまり張る感じがないです😂 焼肉も食べたし、もう思い残すことないです😂 早く出てきてほしいー‼️‼️ …

どうしたら痩せますか？ 身長161、体重62です。 2年で10キロ太りました。 ジムやウォーキングなどは子ども見てる人がいないので出来ません。

予定日まであと2日。経産婦で39週5日になりましたが、全然でてくる気配がないです。 ウォーキング、スクワット、四つん這いでおしりフリフリ。ヤンキー座り、あぐら、などなと色々試しましたがもう疲れてきました。。 1人目は39週2日から陣痛が始まり、39週4日で産まれたので、2…

妊娠中の精神面だったり職場でのマタハラのことだったり金銭面のことだったりと。ママリさんには大変お世話になりましたので、少しでもこれから出産を迎えるママさんの参考になれば。と出産レポを書かせていただきます。 【第1子となる2944gの女の子を予定日ピッタリの10/2 11:…