雑談・つぶやき

4月から2キロくらい増えて落ち着いてしまった…。やばい。たしかに仕事変…

4月から2キロくらい増えて落ち着いてしまった…。
やばい。たしかに仕事変わって生活変わって食事も変わった。
う〜ん。どうしよう😭😭😭

最近、自分の体が嫌だ〜嫌すぎる〜。写真に写った自分が嫌すぎる。
20の頃から約7〜8キロ増えてる。
残念すぎる。
お腹周りがポヨポヨしてる。

でもフルタイムになって、疲れも半端ないし筋トレする余裕がない。やろうと思う気がない。前はあったのに。

どうしよ〜！

目標はあと3キロ痩せたい。それを維持したい。
2年前はそうだったのにー。

さて。なにしよ。とりあえず食事。朝をヘルシーにしよう。夜は時々ヘルシーに。
あとウォーキング！朝？いつ？7:45くらいか？それか6時半。

いつから？
だめだ。すごく眠い。
明日考えよ。
おやすみー。

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