妊娠・出産
妊婦さんの1日の過ごし方について相談です。動きたいけど貧血で疲れている。ウォーキングも続かず、早く産みたいけど不安。運動量や動き方について知りたいです。
生産期迎えた妊婦さん。
どのように1日過ごしてますか？
動いた方がいいのはわかっているのですが、
貧血で身体もダルく😅💦
8時半に保育園に送って🚗行ったあと、
午前中は掃除やご飯の準備などで、それなりに
動いていると思うのですが、どうしても昼からは
横になったりとダラダラしてしまいます😭💦
ウォーキングも20分歩けばいい方です💦💦
予定日より早く産みたいのですが、
こんな生活じゃ産まれませんよね😭💦
みなさん常に動かれてますか？
どのくらい運動してますか！？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
同じ週数です😊
私も貧血で身体もだるく、娘を保育園に送って家事が終わったらダラダラしてます😂
保育園まで歩いて送っていくのが運動です！笑
子宮口も開いてなくて早く産みたいなら歩いて！って助産師さんに言われたので、頑張って歩かないとですよね😅
よくママリで2時間ウォーキングしました！とか書かれてる方見るので、勝手に同じような方がいて安心してしまいました🤣
明日から頑張りましょう👍！笑
はじめてのママリ🔰
結局ダラダラと過ごす日が多かったです🤣💦
ママリさんも出産終えたんですね？
おめでとうございます㊗️