コメント
はじめてのママリ🔰
軽い筋トレって内容によるかなと思います！
少し重たいものもったり、足上げとかはお腹に力入るので微妙かなと思います💦
ウォーキングは今までしてた方が無理なく続ける分には大丈夫と思います！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
主にジムの機械をつかって二の腕に効くトレーニングをしています！
はじめてのママリ🔰
つわりが出てきたりしたらまた色々変わるかもですが先生と相談して二の腕くらいだったら大丈夫かなと思います🤔