コメント
はじめてのままり🔰
私は2キロくらいです😅
たまごやき
その頃だと朝晩1時間ずつ歩いてたので8キロは歩いてました🤔
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おちゃ
凄いです😭尊敬です😭
検診が週一になってから体重増加が恐怖です😭- 5月31日
ぽんちゃん
私は雨の日以外は5~10kmくらい歩いてます☺️
34wの時に2週間で2kg増えて注意されたので、少しだけ食事内容見直してウォーキングも頻度増やしたら、3週間でプラマイ0でキープ出来てます♪
後期は水でも太ると言われますが、中期よりもキープ出来てるので、運動や食事でどうにでもなるなと思いました😃
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おちゃ
10キロですか？！すごいです😭
私も2キロくらいかなーなんて思ってましたがまだまだですね😅- 5月31日
おちゃ
私も2キロくらいかなと思いつつ今日から実践してみましたが、息切れも酷く自分の体力の無さにガッカリしました😂
はじめてのままり🔰
息切れしますよね😮💨
休みながら無理のない範囲で、歩けたら良しってことにしてます😋