「ウォーキング」に関する質問 (109ページ目)

今思うと、出産前日にもう会いたいで産まれてくれ〜と正期産から続けてたウォーキングとスクワット、雑巾がけ、階段上り下り、妊婦体操、ツボ押し、お風呂効いたのかな。8.8キロ歩いた効果がでたのか、階段30分が効いたのか、もう産まれてやるわ〜というベビの思いだったのか… め…

38w6d初産婦です。本日の検診で骨盤に赤ちゃんの頭がはまっていないと言われてしまいました。36w頃の検診からたくさん動いてね！とずっと言われていて意識してウォーキングしていたのですが全然進まず…💧検診の度にまだまだだね〜もっと動いてね〜と先生に言われるたび、焦りと不…

健診で体重管理がっっつり怒られました💦原因は2週間で2キロも太ったこと😇 暑くて暑くてアイスを食べすぎました。。(反省) あと、太ったことを実感したときに何故か食べたくなる(ストレス食いですかね。現実逃避かな？) 今日からは、とりあえず1週間、こんなかんじで頑張ります！ …

はじめまして！ 3人目妊娠中です。 まだ8週なのに…体重諸々が… 妊娠前は週３回の運動(球技)をしてましたが 4週からお休みして、食べつわりのせいで とりあえず食べてたらなんかもう。パンパン…😢 お腹は出てるし、体は重いし… 喉が乾くので水はがぶ飲みで浮腫み気味です。 ズボ…

Netflixでおすすめの連続ドラマを教えてください。ドキュメンタリーでも構いません🙆‍♀️ サスペンス系が好きでSF、恋愛系はあまり...と言った感じです。 ウォーキングデッド・ペーパーハウス・ブレイキングバッドは知っています🙌🏻 韓国以外のものがよいのですが、韓国のやつでもこ…

子供がパワフルすぎて相手できません。 何して過ごそうか毎日悩みます。 贅沢な悩みですが、里帰りして近所の保育園に週3回預けてます。お昼寝されると夜寝なくなるので基本は9時からお昼が終わる13時まで。 けど元気が有り余ってるので帰ってきて家にいても常にバタバタしてる…

今妊娠28週の健診を終えて来ました👶 今日は逆子になっていました。 普段体力づくりと、むくみ、足のつり予防にウォーキングとマタニティヨガを少ししています。 マタニティヨガをすると逆子になりやすいとかあるのでしょうか？

子どもを寝かしつけてから ダイエットの為に何かしたいと思ってます！！ 食べるのが好きで食事制限がなかなかできません(;;) 筋トレ、ウォーキング、ランニング… これいいよ！ってのあれば教えて欲しいです🥺

今日の健診で、糖が引っかかって体重増加注意のスタンプも押されて辛くて涙がでてきます 本当に辛い、、野菜取ったりマタニティヨガしたりウォーキングしたりしてるのに悲しい

運動嫌い、運動苦手の方で“ダイエット中に大切にしていたこと”ってありますか？☺️ 例えば… 毎日欠かさず10分でもいいからウォーキングに行った 主食を〇〇にした 何も出来なかった日はストレッチをした みたいな感じで教えてください☺️

27週目初産です🤧 お仕事を今月の半ばからお休みしたのですが 軽いストレッチとかウォーキングとかはしたほうがいいと。 腰痛が割と同じ体制少しでもしてたりすると起き上がる時辛かったりするのですが できる時はやりたいので、軽いストレッチとか室内でやってた人おすすめありま…

妊娠中にスクワットしてた方いらっしゃいませんか？ 1日10回×3セットを続けたいなと思っています。 今は10回やって休憩〜という流れで今の所やってます。 ただ、その10回しただけでもお腹が張る感じがします。 妊娠中スクワットしてた方はスクワット中or後 お腹の張りなかった…

現在39週1日で、昨日の健診では 子宮口は1cm開いているけど、まだ少し奥の方かな？と言われました😅 奥の方という事は下がっていないということでしょうか…？ 赤ちゃんも3000gは超えているし いつ生まれても大丈夫なので、沢山動いて下さいね。 と言われたのですが、恥骨が痛くて…

予定日まであと5日になりました☺️ ウォーキングしたり階段の上り下りしたりオロナミンC飲んだりと色々してはいますが中々産まれる気配はありません🤣🤣 そこで旦那との仲良しについてです😂 もう1週間ほどしてないのですが、 この時期はやらない方がいいんですよね？🥹 産後1ヶ月検…

明日から妊娠9ヶ月です。 よく妊娠後期に入ったら胃が圧迫して食べれないとか、つわりで食欲落ちると聞きますが、私の場合後期に入ってから今までで1番胃の調子がよく食欲があります😂 初期のつわりが終わってからも、揚げ物や肉、カレーなどの油っぽいものがずっと受け付けなく…

陣痛こさすために スクワット何百回！ ウォーキング何万歩！ ってしてる人いるけど、本当すごいなー 私には無理🤣 付け根痛くなるし スクワット10回ですらヒーヒー言いそう🤣 ゆっくりストレッチしたり お灸したり楽に待とう😂

38w1d、3人目臨月妊婦です🤰🏻 先程検診に行き、進展があればいいな〜と期待してたのですが、、、 2週間前から子宮口は1〜2cm開いてるものの、今日も子宮口の開き変わらず、赤ちゃんの位置も下がっておらず維持したまま、、、🫠 それに赤ちゃんが大きめ(3140g)で、特に頭が大きすぎ…

入院中に見始めた、韓国ドラマ？の “今､私たちの学校は…”が怖過ぎて退院した今も観てる🧟💥 韓流ドラマなんて初めて見た(もっぱら洋画ドラマ？アメリカとか)に等しいのだけど､ゾンビの動きが凄くて珍しく見入ってる(笑) かの有名な冬ソナさえ観た事ないのに🤪笑 昔から大好きなウォ…

臨月に入り恥骨が痛くて歩くのもしんどいです💦 体調の良い時は買い物に行くくらいなら歩けるのですが、悪い時は家事もできないほど痛いです😭 骨盤ベルトをつけると少しマシになる程度です🥲 ストレッチ体操はできるのでYouTubeを見ながらお風呂上がりにしていますが、体力をつける…

35週妊婦です！ これ以上体重は増やさないようにと先生に 言われておりまして 毎日の日課で１時間は歩いてます。 が、最近は張りやすく休憩しながら歩いています😭 皆さんもウォーキング中 やっぱり張りますか？🤔

全然ウォーキングしていなかったけど、いざしてみたら陣痛来たよ！みたいな方いますか？🤫 早く産みたく明日歩くか悩んでます（笑）

ものすごーく体重が増えやすい方、 いらっしゃいましたら妊娠後期どうやって 体重管理してたかアドバイスください😂 非妊娠時も割と体重増えやすい方で、 夜は炭水化物なしなど普段から気にしてます。 上の子の時もそうだったのですが、妊娠中は 「バランス良く」なんて食べたら…

現在妊娠36週に入ったばかりです。 ウォーキングや運動はみなさん結構されてるんでしょうか…？ 梅雨に入ったこともあり、雨の日は特に外に出ることもなく、 1日中とにかく眠くて全く動けません… ヨガやマタニティエクササイズなどをYouTubeでちょこっとやって、運動やった気にな…

よーし、ご飯も作ったし夕ご飯前に子供達連れてウォーキング行くぞ〜と思ったら寝ていらっしゃる🧒🏻

予定日超過しました😌愚痴です…。 私自身、いつでも産まれてきてもいいと思っているのですが、 周りからの『まだ産まれないの？』のプレッシャーがすごくてストレスで病みそうです🥲 『まだだよー』『産まれたら連絡するねー』など言ってもほぼ毎日聞かれます😅 うんざりしてきたの…

娘の体重増加が止まらない。 給食のおかわりやめてほしい。 余ってる牛乳もきっと毎日飲んでる。 家でカロリー気にしてても学校でどれだけ食べてるか分からない🥲 夕食前にウォーキング始めようかな。 ママそんなに暇じゃないぞ。

ウォーキングして妊娠したよって方いますか〜？ BMIが25くらいで妊娠できますか〜〜？？