「ウォーキング」に関する質問 (108ページ目)

先輩ママさん方に妊娠中の運動について質問です⭐️ 初マタ🤰妊娠10wです！ ネットでも病院でも出産に向けて体力をつける事が大切 そう書いてあり、先生にも言われました。 妊娠中の運動（ウォーキングやストレッチや筋トレ） どれくらいの時期から行っていましたか？ また、腹圧が…

経産婦です。今40週2日で、予定日を2日過ぎてますが、まだ陣痛来ません💦 40週0日の健診では、子宮口が3〜4cm、子宮口も柔らかいからもう出てきてもおかしくないんだけどなとお医者さんに言われています。 粘液栓やおしるしもあったのですが、産まれる気配なく、気にし過ぎて夜眠…

本日39週になった初妊婦です。 カテ違いだったらすみません… 汚い話で申し訳ないのですが… 元々妊娠前から毎日排便があるタイプではなかったのですが、3日でなくても3日目には解消量しっかり出るタイプでした。 初期〜里帰りするまで（臨月に入ってから里帰りしました）は特に…

臨月に入ってから胎児の体重って増えにくいですか？ 34w→36w ＋230g 36w→37w ＋140g でした！ 子宮口も36w→1.5cm 37w→閉じてる状態 開いた子宮口とじたりとか あるんですね😰💦 早く産みたくて毎日幼稚園の朝の送り(40分) ウォーキングしたりオロナミンC飲んだり焼肉食べたり…

食べるのを減らす以外に体重減らす方法ありますか？ やっぱり運動しかないのですかね😣ウォーキング？体重が増えすぎて困ってます😰

妊娠22w 2週間で2キロ増加... 😭 皆さまどのくらいのペースで体重増えましたか？ 標準体重で、20wまでは妊娠前＋1kgだったのですが(つわりで一度1.5kgほど落ちました)、そこから現在の22w1dまでの2週間で2kgも体重増加してしまいました。 食生活も20wの時とほぼ変わりなく、寧ろ…

年末から切迫で自宅安静を続けてきたのですが 安静解除になってからたくさん動いても 予定日近くに産まれることってよくあるんでしょうか？ 36週の検診でもう動いていいよと言われたので あぐらで股関節をほぐしたり、ツボを押したり 1日1万歩目安にウォーキングしたりしてるん…

鹿児島市でニューバランスの品揃えが良い店舗を教えてください。ウォーキングシューズ、キッズではありません。

ダイエットしたーい🥺 1ヶ月やったこと↓ 朝夕エステプロラボのハーブザイムに置き換え 炭水化物抜き 甘いものも無し 2時間ウォーキング 筋トレ1時間 水2リットル飲む 耳ツボジュエリー たまにヨガ これだけして2キロしか痩せませんでしたw 他にダイエット方法が有れば知りたいで…

38週5日の初マタです！ そろそろ産まれてきてね〜と赤ちゃんに話して 毎日1万歩ウォーキングしてます🤰 胎動も膀胱らへんでトントンされるようになり 降りてきているとたまに感じていました。 現在、腰痛のような便意のような症状が 5〜10分くらい続いています。 便意っぽいです…

現在32週切迫早産中です 頚管長は26週から2.7mm→2.7mm→3.1mmでそれ以降測ってないのですが、切迫早産なった理由が自分の歩きすぎだとわかっています。 24週の検診では4cmあったのが2週間の間でランニングマシーンでウォーキングしたり、すこし性行為をしてしまったりしたのが原因…

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい！！ 食後の運動（ウォーキング）は その日食べた分を少しでも消費出来てるんでしょうか？

現在予定日超過で、40w3d(初産)です🥲 いつか必ず産まれてくるのはわかっていますが、 元々大きめと言われていたので、勝手に 予定日より早く産まれてくるだろうなぁ〜。 なんて考えていた矢先、予定日になってもなんも 兆候もなく、３日も過ぎてしまいました🥲 お腹は張るものの..…

おしるしがあり3日たち お腹の張りも頻繁にあるのですが 今日一週間おきの検診で内診したのですが 子宮口開いてなさそうだね～って言われ 少しでも開いてるのかと期待して病院 に行ったので少しだけ残念でした🥲 急に子宮口が開くことなどはありませんよね？ やはりスクワットやウ…

予定日より早く産みたいです😂 やっぱりウォーキングですかね🙄？ 1人目40w3 破水で促進剤 2人目40w4 陣痛来たけど弱く促進剤での出産でした。 3人目も予定日すぎるかなあと思ってます…また促進剤なのかな？とも思ってます😭 皆さんどうでしたか？2.3人出産された方体験談しりた…

妊娠中体重減少した方いますでしょうか🥺？ 現在妊娠8ヶ月なのですが、妊娠してからずっと体重が減り続けています💦 健診での異常はなく、むしろ赤ちゃんが少し大きいかな？という感じなのですが💦 5ヶ月ぐらいまでは、つわりもあったしこんなもんかなと思っていたのですが、もう…

あ！今日月曜日…？ てことは…… ウォーキングデッド最新話配信日だー😍✨ 一気にテンション上がった⤴︎⤴︎⤴︎ 愛しのダリル見て疲れ癒そ🥺👍🏻💓

【回答お願いします！】 こんばんは。現在7ヶ月の初マタです！ 切迫早産と言われ2週間自宅安静後、安静解除になり先週から仕事復帰しました！ 復帰したのは良いものの、上司の配慮が全くなくマタハラを受けたり（仕事の調整をお願いしても「○○さんが休んでたんだから仕方ない」等…

海外ドラマ好きな人、おすすめありませんか？ 今まではまったのは↓です！ ゲースロ デス妻 ウォーキングデッド シカゴシリーズ アンという名の少女 プリズンブレイク ブレイキングバッド ベターコールソウル ビックリトルライズ アップロード ほか忘れてるのあるかもですが･･･ …

お子さんいて働いてる方 いつ運動してるんですか？😂 妊娠中血糖値抑えてたのもあり 産後かなり太りました。 仕事復帰後3kg程は自然と 落ちたのですがあと1.5kg戻らず… 妊娠中に5kg痩せたのですが それを含めると6kg… 運動したいのですが 17時まで仕事して お迎え行ってご飯作…

11週目です。 初の妊娠健診で超肥満、高血圧を指摘され食事管理の見直しと運動を取り入れたいと思っています。 早速今日から軽くウォーキングしようかなと思っていたのですが、12週まで待った方がいいですかね😣？

38週4日　前駆陣痛？陣痛？ただの張り？ 38週の健診で2800gありもう今すぐにでも産みたいです(笑) 初産なので遅れるのかなーとも思っているのですが お腹の張りは15分に１回ほどです。痛みは無い感じです。 これは前駆陣痛にもなってないのでしょうか？？ 毎日スクワット、ウォ…

お世話になっています🙇 2歳前の子がいます。私自身、発達障害の疑いあり、特性的に人との距離が近いと上手くいかなくなることが多いです。 子供は保育所には通ってなく毎日一緒です。 といっても、旦那さんが大変協力的な人で、毎日2時間のウォーキングができるようにみてくれて…

専業主婦です。 1日が始まりましたね！ 寒くて布団から出るのが憂鬱になりますが、 みなさんの今日の楽しみはありますか？ 私はウォーキングデッドのドラマが更新されるので それをれを旦那と見ることが今日の楽しみです😄

あぁ〜生理かぁ〜今日からウォーキング開始したかったのになぁ〜🎈🎈

もうすぐ予定日です。 1人目は39wで産まれたんですが、2人目は予定日過ぎるのかなと思ってます…。 ウォーキング30分とスクワット50〜100回やってるんですが、まだ陣痛がきそうな感じがしません。 出来ればグリグリする前に産みたいなと思うんですが、皆さんどんな事してましたか？

臨月の妊婦さん、 安産や陣痛こさせるために 毎日何をどのくらいやってますか？ 私は ・スクワット50回 ・マタニティーダンス8分（1セット） ・安産体操（軽いのを3分くらい） ・階段昇降（好きな曲一曲分） ・ウォーキング（休日に１日トータルで3時間程） あとは毎晩寝る前に…

明日から朝早くウォーキング開始　長く歩きたいが子供が心配なので　先ずは20分。運動してて、ご飯を普通に食べてても意味無いからご飯も腹八分まてにして、できるだけ間食しないように、小腹空いたら　チョコを一つたべる。頑張れ!二人目妊活できるまで👏

明日で37週です。 先ほどウォーキングしていたら尿が出る感じが2回ありました。 下着、レギンスまで濡れていました。 でももともと尿漏れがひどく笑ったりくしゃみすると同じように濡れます。 そのあとトイレに行き出し切ったと下着をあげようとしならちょろっと尿？が出ました…