「ウォーキング」に関する質問 (107ページ目)

予定日まで11日の初産婦です。 産休に入って、座っているだけの時や寝ているだけの時にお腹が張ることがあります。 皆さんは、お腹の張りはありましたか？？ 家の近所が坂道なのでウォーキングはショッピングついでにやってます。その時お腹は張りますがこれは前からあったので…

３人目の妊娠38週の妊婦です。 今日の健診で赤ちゃんが推定3800グラムをこえているが、まだ降りてきていないとのこと💦 運動しなきゃと思っていたので、 毎日1時間のウォーキング、スクワットをしています。 なかなか赤ちゃんが降りてこなくて、こんな事をやったよ‼️と言う事…

39週2日　5月31日予定日の初マタです(^^) 昨晩22時頃から酷い左腰痛(＋) ウォーキング頑張ったせいかな？ なんて考えていましたが どうやら波がある。そして痛みも増している。 なんとか痛みが引いたタイミングで寝付くも 痛みで目覚め、治まり、痛み、治まり、痛み… を繰り返…

日中のすごしかたについて質問です🙌 お子さんがお一人で幼稚園にいって帰ってくるまでの間何して過ごされてますか？？🤔 私は買い物して家事してちょっとウォーキングしてるのですが、もっと有意義に過ごしたいなと思いまして😂 因みに転勤族で周りに友達も家族も知り合いも誰も…

38週になりました。破水しない限り予定日すぎるとのことでした。早く我が子に会いたい分もっと待たなきゃいけないのかと、、、🥲 ウォーキングを勧められたのですが、家族みんな仕事で一人で歩くには危ないと思うので、家の中でその場で足踏み？とかでも効果あるのでしょうか🥲🥲🥲

今日で40w出産予定日の初妊婦です^ ^ なんか全然産まれてくる気配がない。。 39w3dの検診の際、すでに推定体重は3666gあるとのこと。 もし予定日までに産まれなかったらギリギリまで 自然陣痛を待つと言われましたが、 すでに3666gあるのに、さらに41wまで待つのとなると 4000g超…

1時間のウォーキング、お家の掃除、旦那の夜勤弁当に出勤前のご飯、あとどれぐらい動けば産まれてきてくれるの？😭💦

妊娠30週目なんですが、体重が2週間で3キロも増えてしまい健診時に注意されると思います💦 体力仕事をしていて、3食＋午前休憩にパンやらおにぎり、帰ってからも疲れとストレスでドカ食いしてしまい一気に増えた気がします…😢 体重を減らすにはウォーキングなどをすべきですか？ …

妊娠中の体重増加について🥹 今23wなんですけど、もう既に8キロ太ってしまいました… そもそも妊娠前に激太りをしてしまいそのまま妊娠してしまったので人生最大体重過ぎて病みが凄いです😂 161cm、そもそもの体重が52キロ、さらに太って57キロ その時点で最大体重、プラスそこか…

この感じのウォーキングクローゼット、 あえてウォーキングクローゼットの形にしないで 壁面収納タイプで服などしまったほうが空間を有効に使えますか？ 写真は契約してるハウスメーカーが作ってくれた ウォーキングクローゼット部分の間取り図です。 何の疑問も抱かずこれで話…

さぁ、これから運動公園に入って、ウォーキング🚶✨ 暑いから紫外線対策しっかりして、行ってこよ😁

ウォーキングクローゼットの使いやすい形について質問です。 今のところ枕棚＋服かけポールが全面についてるウォーキングクローゼットの予定で間取り作ってます。 でも丸をつけた部分だけ枕棚＋服かけポール＋中段を設けたほうが色々便利なのかな？と思い始めてます。 中段部分…

まもなく二人目の出産を控えています。 一人目のときは自分だけの時間しかなかったので、臨月はとにかくたくさんウォーキングしたりしてました。 ですが今は普段の家事、息子の育児があり、昨日まで息子が体調も崩してたので家に5日間ほど缶詰め状態でした。。 現在、保育園には…

おはようございます… 昨日19時半就寝…23時に一度目が覚め…再び寝る…そして５時起床… オズィーどぇす🤣 昨日はでかめのアスレチックに行ったんですが それが楽しすぎたため 調子にのってやりすぎたら疲れて 安定の寝…

9ヶ月に入ってから便秘が酷いです😭 もう便が4日も出てません…。また出すとおしりが痛く出血します😖💦納豆食べたりバナナ食べたり便秘に良い食べ物食べたりしてますが全然良くなりません。 また8ヶ月の頃は良くウォーキングしていたので快便でしたが9ヶ月になって切迫早産で安静に…

昨日から妊娠後期に入りました。 数日前から、めちゃくちゃ体力の衰え(？)を感じています。 前まで1時間は平気だったウォーキングも30分で息切れしてくるし、仕事で6時間近く休憩取れない時は前と比べて格段にしんどいし、お風呂入るだけで息切れ、ごはんは量そんなに食べなく…

HuluやNetflixでおすすめの海外ドラマ教えて下さい☺️今まで色々見ましたが、挫折したドラマが多い中最後まで見れたのや次が気になって見れたのは、 プリズンブレイク ザラストシップ ウォーキングデッド シーズン8くらいまで 24 韓ドラマでは 愛の不時着 今わたしたちの学校は …

HuluかAmazonプライムなどでおすすめのドラマありますか？ ウェントワース女子刑務所 ウォーキングデッド 君と世界が終わる日に 進撃の巨人 ニューヨークガールズダイアリー は見ました！ あなたの番ですもHuluで遅ればせながら見ました！ ゴシップガール SATC デスパレートな…

初マタ41週目です。ネガティブな投稿すみません、、 本日検診に行きましたが赤ちゃんの頭が下がってきておらず、次の検診で様子を見てから誘発分娩の入院になる予定です。 この週まで痛みやおしるし等何もありません。毎日ウォーキングもしていました。 誘発がうまくいかない場合…

今日で、28週です( ´▽｀ )ง 妊娠後期に突入しましたぁ～～～が！！！！ 体重が、妊娠前から9kg増えてしまってる… 食事も気をつけて（量が多いかな？笑）るのに🥲💦 毎日、朝と夕に30分くらいのウォーキングもしてます。 完食も毎日はしてませんが、少しだけ← 2週間前より、1.7…

旦那と娘は少しだけ義実家行ったので その間にウォーキング🚶‍♂️してこよう〜😆😆 ついでにシャトレーゼの食パン🍞も買お‼️

予定日超過5日目です😭 まさかこんなに超過するとは、、、超過してからの毎日が色んな意味で辛いとは、、、😔 陣痛出産への恐怖が強かったけど、 もはや今は早く出ておいで〜って一心しかなくて恐怖心はなくなりました！笑 毎日何事も起こらず朝を迎えると、はぁ。とため息がでま…

産後ダイエットについてです！ 今もう産後8ヶ月が経ってて 食事制限や運動、ウォーキングいろいろと試してみたんですが なかなか長続きせず全く痩せません😭 楽に痩せれるなんて思ってはないんですが 子どもも後追いがすごくて なにかしようとしてもなかなかさせてもらえず…。 ち…

こんばんは！ 明日から39wに入る初マタです^ ^ 子宮口は柔らかくなってきていて少しですがひらいてきてるとのことですが、赤ちゃんがまだ高いところにいるそうです。 ウォーキングやスクワット、ストレッチはやっているのですが、赤ちゃんを下げるには何が1番効果的なのでしょう…

ふと思った事です。体重管理と食生活について。 今日で19週になった2人目妊婦です。 1人目は7kgで出産しました。 身長159cm、妊娠前体重48.4kg つわりで47.6kgまで落ち、現在47.8kg。 今日のご飯 起床時にお白湯 朝ごはん 食パン6枚切りにジャム 前日の味噌汁かサラダ、副菜等…

妊娠31週もうすぐ32週になります。 健診で体重が妊娠前から９キロプラスになりました。 先生からは何も言われませんでしたが、最終的には10〜12までと言われているのであと2ヶ月くらいあるのに大丈夫かな💦と不安になります。 食事もなるだけ夜は控えめにしたりウォーキングをした…

妊娠中、夜ご飯減らして間食やめてウォーキングしても体重が増えるーー🥲🥲 むくみですかー？

みなさん妊娠中のウォーキングやお散歩行く時ってどういう服装で行ってますか🤔？

皆さん、ストレッチや安産体操、ウォーキングなどはいつ頃からされてましたか？ また、どれくらい運動してましたか？？ パートをしてますがデスクワークなので運動不足だなと思ってます💦