「ウォーキング」に関する質問 (107ページ目)

二人目不妊で妊活3年目です。 不妊外来にしばらく通って一通り検査はしたのですが、原因不明。 しばらく自己流でやってましたが、また別の不妊外来に通う事にしました！ それで体質改善をしようと思うのですが、皆さんのお勧めを教えてください！ 今やってることは ビタミンD …

38週なんですが、陣痛が来る気配がありません😭 37週の検診ではまだまだだねーと先生に言われてしまいました😭 ウォーキングやスクワットはしてますが、なかなかお腹が張らず💦 私の住んでいる県はコロナで医療ひっ迫もすごく、生産期でコロナになったらたらい回しにされると聞いて…

いつもお世話になってます🙇‍♂️ 臨月に入って下痢が続きます。 動くと下痢したくなるし腹痛もある感じなんで ウォーキングも行くの怖いです😭😭 調べたら良くあることってネットの記事は見ましたが、知り合いの経産婦さん達は、そんなのあったかな？ て、言われますもう下痢1週間は…

37週です 今日健診で赤ちゃん下がってきてるね〜と言われました でも1.5せんちしか開いてない🥲 やっぱりスクワットとウォーキングした方がいいですよね？？

産後の筋トレや運動、いつから始めましたか？ 産後食欲低下・胃痛があってってのもあり、 そのまま食事制限(無理しない程度)を始めその他骨盤矯正、１ヶ月以降からはコルセット、散歩がてらのウォーキングもし始めました。 体型は徐々に戻ってきて、体重も10キロ減にはなった …

糖尿病予備軍の方、HbA1cが高かった方、どんな風に運動や食事工夫されていますか？(妊娠糖尿病ではなくです) 産後のHbA1cが高めで病院に行って、検査してもらったら、食事と運動で様子見、肥満ではないけど体重を落とすように、と言われました。 (現在152センチ51キロ弱→49キロ…

産後ダイエットを本気で初めて 毎日ストレッチとか筋トレとか やってますが、やるとすぐお腹下します💦 同じような方いますか？😅💦💦 過敏性腸症候群ってやつなんですが、 普段からよく下す人は腹筋や、マラソン スクワットとかそお言うのは避けた方がいい。 ってネットに書いてあ…

29w6d、2人目を妊娠中です。 クリスマス前の健診から3週間後の明日が健診日です。 前回の健診から、クリスマス、年末年始、上の子の誕生日とイベントメニュー続きで、体重が前回から+1.8キロ。 幼稚園が冬休みということもあって、送り迎えのウォーキングが無くなったので、毎…

陣痛が来ない！ 切迫早産気味で35週目まで安静にしていました。 36週目に入ってからは動いていいよと先生に言われたので少しずつウォーキングをしたりストレッチを初めました。 今は38週目なのですが、二日連続で内診グリグリをしてもらいおしるしも来ました。 ウォーキングも毎…

時々ウォーキングなど運動してる方(^^)/ 生理中って避けてますか？

妊婦ウォーキングするのにどれぐらい歩きましたか？

38wの初産婦です！ 明日計画分娩予定だったのですが今日の検診で子宮口が固く入院出来ませんでした😩 今日入院する気満々だったのに、、、😂 初産は固いから気にしないでいいよと先生は言われますが笑 前回の検診でも子宮口固いからいっぱい歩いて！と言われ毎日約10キロ歩いてま…

ご飯作ってウォーキング(ノシノシ歩きでただの散歩)して保育園迎えに行ってガソリン入れて風呂入れてゆっくりしよ〜！！！ 寝ても寝ても寝ても眠い！！！

４歳半の息子が相手してくれそうな人、子供に優しい店員さんなどに絡もうとします。 絡むと言うかレジ前で店員さんに見てもらいたい目をしながら、片足立ちを披露したり、下の子を抱っこしたり。 話しかけてくれる店員さんに特にそんな感じです。 公園でもウォーキングしながら…

自分にドン引きしました。 初めまして、閲覧ありがとうございます 来週で8ヶ月になる妊婦です。 もともとBMI25のギリ標準だったのもあり 悪阻明けてからご飯が食べれることが嬉しくて 普通な食べてたらあっという間に1,7キロ戻り 助産師さんに月プラス1キロに抑えて欲しいと…

都内でウォーキングブリーチしてくれる歯医者さんってどうやって検索すれば分かりますか？💦

旦那にイライラしちゃいます！！ そんな最低な旦那ではないのですが、過去が許せないんだと思います。どうしたらよいでしょう。 過去に囚われても仕方ないって頭ではわかってます。 今がいいならそれでいいよねって思います。 今だけ見たら、幸せなのかも？ でも、足引っ張られ…

仕事から帰宅して今からウォーキングでーす。 頑張ります行ってきます！

予定日まであと5日の初産妊婦🤰です🙋🏼‍♀️ 教えてください😭💦🙏 昨日の検診で子宮口硬いし閉じてる。 赤ちゃん👶の頭もすごく高い😭 まだまだ産まれて来ないね〜と言われました💦 この時期にこう言われると やはり…予定日は超えると思いますか⁉️ このような経験があるママさん教えて…

正期産に入った妊婦です 基本時にすぐお腹が張っていて、座ってても少し家事するだけで張ります😅35週からこんな感じで数日前まで自宅安静でした。 先生からは昨日子宮口は指一本分くらいと言われ、ウォーキングをした方が良いか質問したら30分くらいかなと言われたんですが、ウォ…

お前まじ努力したね、どんだけ頑張って痩せたの？って言われるくらい、食事内容見直し、ウォーキング、筋トレ頑張りたい

出産経験した方で、ウォーキングとかあんまりしてない方いますか？ してない方で出産とかどうでしたか？？

生産期になったら、早く産みたいためにウォーキングやスクワットする方が多くみられますが 早く産みたい理由ってなんですか？🤔✨ 私は出産手当金のこととかも考えて 予定日か予定日過ぎくらいがいいな〜とか思っちゃいます😂

正期産からお腹を張らせた方がいいと言いますが、少し歩いただけでも結構張って苦しいんですが、みなさん苦しいながらもウォーキングとかされてるということでしょうか🤔？

本日出産予定日(40w0d)で検診に行ってきましたが、40週にしてはまだ高い位置にいると言われました💦 来週もう一度診察して誘発分娩の予定を立てようとのことでしたが、誘発しても結局苦しむだけ苦しんだ後、緊急帝王切開になりそうな未来が見えて不安です😂💦 先生には2〜3日かかる…

妊娠5ヶ月です、もう＋6kg増えてしまいました😭😭 つわり明けと正月太りで最悪です 上の子の時は毎日1.5時間ウォーキング、1時間筋トレ＋有酸素運動毎日してなんとか＋11kgで抑えたんですが、2人目となると上の子がいるので運動する時間がありません💦 寝かしつけの後起きて運動と…

食べることが大好きだけどダイエットできた方いますか？😂 オートミールにしたり、夜だけ炭水化物抜いたりしますが絶対にお腹が空くし反動が来ます。 ご飯は80gだけにして毎食食べたよ、好きなように食べてウォーキング1時間したよ、など教えてください🙏

ダイエットと体を引き締めたいのですが、食べることが好きなので食事制限もしつつ運動もちゃんとしないとと思ってます。 今まで家で筋トレしたりしてましたが、寒くなってきて運動する気もなくなりずっとサボってます。なのでリバウンドしてます。 そこでお金払ってスポーツジ…

前置胎盤と診断されました🥲 自転車に乗らなければ安静にはしなくてもいいと言われたのですが、前置胎盤の方でウォーキングや軽い運動などしてた方ますか？？ 気分転換に毎日30分程歩いてるのですがどーなのかなと思って、、

神経を抜いた前歯がコンプレックスです💦　 歯並びが悩みでせっかく歯科矯正したのに矯正中に前歯一本に痛みが出て神経抜いて矯正が取れた後変色に気付きました😓 前歯8本をフィリピンで20~30万円くらいで白めのラミネートベニア(ハリウッドとかで有名なveneers)にするか、日本で…